Санах ойн эсвэл тодорхой сэтгэлгээг сайжруулах янз бүрийн арга замыг санал болгодог олон онолууд байдаг. Тэдний нэг нь хоол хүнс, ус, усаар хооллох, эсвэл түүний үнэрийг амьсгалах, бүр амьсгалах нь тархины судасны цохилт өгдөг. Гэхдээ энэ нь судалгааны тухай ойлголтоор баталгаажсан уу? Бид энэ сэдвээр англи хэлээр ярьдаг материалыг орчуулж орчуулдаг.
Розмари гэж юу вэ?
Розмарин (шинжлэх ухааны нэр: Rosmarinus-ийн алба хаагч) - зүү навчтай өвс. Энэ ургамал нь Ази, Газар дундын тэнгисийн бэлэг эрхтэн бөгөөд энэ нь АНУ-д ургадаг. Розмари гэдэг нь гаа гэр бүлд хамаарна. Цэцэглэж байх үед түүний цэцэгс нь цагаан, ягаан, ягаан, ягаан өнгөтэй байдаг. Энэ бол олон наст ургамал бөгөөд төлөвлөсний дараа, энэ нь хангалттай дулаан, хөрсний үржил шимтэй болтол жил бүр ургадаг.
Роземари нь ихэвчлэн хоол хүнсээр хооллоход ашигладаг бөгөөд энэ нь зарим талаараа гашуун амттай байдаг. Зарим хүмүүс Розмаритай хамт цай ууж байна. Роземари нь мөн сүрчигийг устгаад, шампунь, агааржуулагч, саван, саван дээр нэмдэг.
Розмарин - Mint гэр бүлээс ирсэн олон наст ургамал
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Тархинд розмари нөлөө үзүүлэх
28 Ахмад настан оролцсон нэг судалгаа нь бага хэмжээний розмарарын нунтаг нь санах ойд мэдэгдэхүйц сайжирсан болохыг харуулсан.
Зарим судалгаагаар энэ нь розмарийн үнэр нь мэдлэгт нөлөөлдөг. Оролцогчид харааны боловсруулалт, тууштай даалгаврыг гүйцэтгэхэд оролцогчдын роземийн үнэрийг хэрэгжүүлсэн. Розмарингийн үнэр нь илүү хүчтэй байсан бөгөөд ажлын гүйцэтгэлийн хурд, нарийвчлал өндөр байв. Британийн сэтгэлзүйн нийгэмлэгийн жилийн хугацаатай танилцуулсан судалгаа нь Розмараригийн үнэрийн давуу талыг онцолсон. Судалгаанд хамрагдсан, сургуулийн насны 40 хүүхдийг розмарин үнэртэй, эсвэл анхилуун үнэргүй өрөөнд байрлуулсан. Розмарин үнэртэй өрөөнд байгаа хүмүүс розмари үнэргүй өрөөнд байгаа хүмүүсээс илүү өндөр санах ойн үнийг харуулсан.
Розмарин ус нь санах ойг сайжруулдаг
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Розмарин чухал тос
Өөр нэг судалгааг 13-15 жилийн настай 53 оюутанд хийсэн. Судлаачид зурган дээрх ой санамж, тоонууд нь өрөөнд шүрших үед сайжирсан болохыг тогтоожээ.
Розмарин ус
Нэг сургуульд орох, 80 насанд хүрэгчдээрээ 250 насанд хүрэгчдээр ирэв, Сарын гэрээр 250 миллилит усаар цацдаг, зүгээр л мэргэжлийн усаар ууранд эсвэл зүгээр л эрдмийн усаар цацдаг. Розмаринаар ус уусан хүмүүс эрдэс ус уусан хүмүүстэй харьцуулахад танин мэдэхүйн функцийг бага зэрэг сайжруулсан.
Яагаад Розмари тархийг яагаад тэтгэдэг вэ?
Ашигтартотууд яагаад хэрэгтэй болдог нь яагаад эмзэглэлтэй байж болохыг мэддэггүй. Өввөлүүд нь үнэ төлбөргүй шуурлаас болсон хохирлыг гэмтээхэд нь саад болдог. Милтон С.Хүнийг Пенсильвани дахь Милтон С.Хершигийн нэрээр нэрлэсэн өөр санаа нь Роземари сэтгэлийн түгшүүрийг багасгасан бөгөөд энэ нь эргээд төвлөрөх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
Хэдийгээр Роземари бидний тархины чадавхийг нэмэгдүүлэх амлалт өгдөг, энэ нь таны хоолны дэглэмд нэмэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Энэ нь бусад эмтэй харьцдаг, anticoagululants-тэй харьцдаг, ace дарангуйлагч (цусны даралт, цусны даралт, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис.