Хүйт улиралд, Хотт оршин суугч бүх хүч чадлыг ноцтой болгож байна. Гэхдээ эмийн сан руу гүйх нь зүйтэй болов уу? Фортейникчууд зөвлөж байна уу? Мэдээжийн хэрэг витаминыг сонгохдоо витаминыг сонгохдоо миний эргэн тойрон дахь домогуудаас салах нь чухал юм.
Avitaminosis нь үнэхээр юм
Үгүй, зүгээр л чадахгүй. Олон хүмүүс жинхэнэ амбицыг (тодорхой болгохын тулд "-аас татгалзаж, дараа нь амиа алдсан, түүний жинхэнэ илрэл. Энэ нь орчин үеийн бодит байдалд л боломжгүй юм, учир нь энэ нь орчин үеийн бодит шинж чанарууд, учир нь энэ нь ердийн бүх бодисын хувь нь ямар нэгэн байдлаар хоол хүнсээр хамт хоол хүнсээр хийдэг.
Витаминууд үргэлж хэрэгтэй байдаг
Дахин зөвшөөрч чадахгүй байна. Эмнэлгийн хөтөлбөрийг үзсэний дараа "олох" нь зарим бодисын хомсдол, нөхөөс нь бүрэн шаардлагагүй витамин руу шилждэг. Элементүүд таны хэрэгт ямар нэгэн байдлаар хангалттай байдаггүй гэдгийг ойлгохын тулд та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх бөгөөд энэ нь заавал эмчилсэн эмийг дамжуулж болно.
Таны хоолны дэглэм тэнцвэртэй юу?
Зураг: www.unsplash.com.
Илүү их витамин, илүү сайн
Үнэндээ хяналтгүй тоонд витамин нь бие махбодид ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм. Жишээлбэл, арьсны тууралтыг даван туулахад тусалдаг injamin a-ийг хэт их ашиглах нь элэг, элэгний эмгэг, эмгэг төрүүлдэг. Ба Дунд зэргийн тунгаар аль нь олон тооны тунгаар ашиглах боломжтой, хэрэв та олон тооны тунгаар хэрэглэснийг тэд мэргэжилтэнгүйгээр ашиглах боломжтой, хэрэв та үүнийг мэргэжилтэнгүйгээр ашигладаг бол энэ нь бөөрний чулуун хэлбэрт шууд нөлөөлдөг.
Эмийн сангаас илүү сайн витаминууд
Энд та маргаж болно. Мэдээжийн хэрэг витамин дахь баялаг хэрэглээ нь зуршил болох ёстой, гэхдээ хэрэв та эмийн сангийн тусламжтайгаар Витаминыг эсвэл витамин сул тал нь таны аврал, энэ нь таны авралын тусламжтайгаар, эсвэл энэ нь таны авралын тусламжтайгаар, эсвэл зүгээр л витамин сул талыг нөхөж чадахгүй бөгөөд энэ нь таны авралын тусламжтайгаар АВТОМАШИНГИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА айх шаардлагагүй. Гэхдээ худалдаж авахаасаа өмнө та нэгээс олон удаа хэлснийг мэргэжлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх болно.