Женнифер Лоуренс "Хоолны дэглэм" гэсэн үгийг үзэн ядаж байгаа бөгөөд хэрэв тэр илүүдэл жинтэй болохоор зүрхлэхийг зүрхлэхэд хэцүү байдаг гэж хэлсэн. Өнгөрсөн долоо хоногт жүжигчин, жүжигчин түүний биетэй харьцах бодолгүй байгаагаа батлав. "Би" өлсгөлөн тоглоомууд "кинонд тоглосон үед хүн бүхэн бүх зүйлийг хэлдэг:" Жен, тэндээ зогсоо. Эцсийн эцэст хүмүүс таныг харах болно. " Гэхдээ би Адамант байсан: "За, үгүй. Хэрэв би одоо чихэр эсвэл халуун нохой хүсч байвал энэ бол миний бизнес, энэ бол миний тухай хэн бодож байсныг тоохгүй байна. Тэр ч байтугай зураг дээр буудаж, тэр ч байтугай "x-хүмүүс: Нэгдүгээр анги" -ын аль нэг нь зөвхөн цэнхэр будгийн давхар будагтай байдаг. "Нэгэн цагт би бодол санаатай байсан: та гүйлтийн зам дээр босох хэрэгтэй. Гэхдээ сайн бодож, би шийдсэн: үгүй, одоо ч хэрэггүй, "жүжигчдэд" жүжигчдэд инээлддэг.
Памела Андерсон Өсвөр насныхан фитнесийн багшаар багшаар ажилласан. Гэсэн хэдий ч сүүлийн удаа 46 настай жүжигчин бөгөөд танхимд 46 настай жүжигчин, танхимд уулзахгүй байх. "Би танхимд явах дуртай хүмүүсээс биш. Би далайн эрэг, би усанд сэлэх, алхах, алхах, алхах - Энэ бол маягтыг хадгалах нь "PEM-д хүлээн зөвшөөрдөг. - Би хэзээ ч хоолны дэглэм дээр сууж байгаагүй. Тийм ээ, би цагаан хоолтон, гэхдээ энэ нь хоолны дэглэмд ямар ч холбоогүй юм. Хэрэв би аяндаа ямар нэг амттай хоол идэхийг хүсч байвал би таашаал авахаас татгалздаггүй. "
Блэйк Ливи. Фото: Startracks зураг / фотодом.ru.
Новштой Өнгөрсөн долоо хоногт тэр фитнесээр үйлдэж байгаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн, тэрээр хувийн дасгалжуулагчгүй байсан, тэрээр хоол хүнс зэргийг үзээгүй, тэр калори үзээгүй, тэрээр калори, шоколадны плита, бялууг үзээгүй бөгөөд тэр өдөрт калори үзээгүй бөгөөд тэр өдөрт калори үзээгүй, тэр өдөр шоколадны плита, бялууг үзэж чадаагүй. Жирэмсдийн дагуу, жүжигчний нулимсны нууц, түүний залуу нас, сайн бодисын солилцоонд оршдог. "Мэдээжийн хэрэг, би гүйж байхдаа хэвтэж байхдаа хэвтэж, ингэснээр биеийн тамирын зааланд кампанит ажлыг орлож байна. Гэхдээ энэ нь миний нохой жаахан килограмм жинтэй юм. Тэр ядарч, гэртээ асууж байхдаа арван алхам хийх цаг надад байдаггүй. Магадгүй ирээдүйд, жишээ нь би гоо үзэсгэлэнгийн өөр нууцаар гарч ирэх хэрэгтэй болно, хоолны дэглэмд сууж, гэхдээ одоо ч гэсэн хүчин чармайлт гаргахгүй. "
Scarlett johansson Хаддоба нь ижил утгатай биш гэдэгт би итгэлтэй байна. Тиймээс хэзээ ч жингээ хасахыг хүсээгүй. "Би хэзээ ч амьдралдаа хоолны дэглэмд сууж байгаагүй. Би явахгүй байна - би гомдоох, идэх дуртай. Жишээлбэл, би бяслаг биш. Түргэн хоол хүнс нь маш их хэмжээний хоол хүнс нь маш их хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. - ба фитнес, биеийн тамирын зааланд зөвхөн зургуудаар мэддэг: Би дотор нь хүчээр чирдэггүй. Дасгалжуулагчтай, энэ нь зөвхөн миний дүрийг шаардахад л хийхэд бэлэн байна. "
Кристен Стюарт. Фото зураг: SIPA PREP / FOTDOMOM.RU.
Кристен Стюарт Байгалиараа туранхай гэдгийг баталж байна. "Би хамаатан садандаа маш их азтай байсан: Гэр бүлийнхэндээ хэн ч илүүдэл жингүй. Тиймээс би маш их хоол хүнс, бүр ч илүү их хоол хүнс хадгалах шаардлагагүй, хоолны дэглэм дээр суу. Энэ ангиудад эдгээр ангиудад энэ ангиудад хандахад л захирал надад хэрэгтэй гэж хэлсэн.
Тэйлор свифт Энэ нь бараг төгс төгөлдөр дүр төрхийг сайрхаж байгаа нь тэдний фенүүд гадаад төрх байдлын талаар маш их санаа зовдог гэж боддоггүй. "Би зөв идэж болно, гэхдээ энэ нь хоолны дэглэмд ямар ч хамаагүй. Би гүйлтийн зам дээр босч чадна, гэхдээ л гэдэс минь чөлөөтэй ярихад хангалттай биш гэж үзвэл "дуучин хэлэв. - Ерөнхийдөө, надад дэглэм байхгүй, хувийн дасгалжуулагч байхгүй, хоол тэжээлийн ажилтан байхгүй. Өөрийнхөө хүслийн дагуу би биеэ тохуурхахад бэлэн биш байна. "
Меган үнэг. Фото зураг: SIPA PREP / FOTDOMOM.RU.
Мега үнэг Таны бэлгийн бие дажгүй байх нь огт ажиллахгүй. "Би бол аймшигтай чихэрлэг шүд. Нэмж дурдахад, маш залхуу, "жүжигчин хэлэв. "Тиймээс би танхимд очдоггүй, би хоолны дэглэм дээр суугаагүй, өглөө нь гүйж болохгүй. Үнэн, заримдаа би ачих өдрийг зохион байгуулдаг. Гэхдээ л би үүнийг элсэн чихэр бага зэрэг хөдөлгөсөн гэж бодож байна. "
Сиенна Миллер Энэ нь саяхан хийх цаг нь болсон. "Ямар нэгэн байдлаар би үрчлээг анзаарсан. Тийм ээ, арьс нь жаахан флабби болсон. Миний анхны бодол: "Би биеийн тамирын заал руу явах нь яаралтай байна!", "," 31 настай жүжигчин хэлэв. - Гэхдээ дараа нь, дахин нэг удаа, сайн бодож, би сайн шийдсэн: Маш сайн байна! Өөр цагийг өнгөрөө. Би хүсэхгүй байна". Мөн дараа нь "утгагүй зүйлийн талаар" -ын тухай "-ээс хойш өөрийн элсэлтийн дагуу Сиенна дахиж бодохгүй байна.
Амбер сонссон. Фото зураг: SIPA PREP / FOTDOMOM.RU.
Amber сонссон , Jiewed johnny depp, морь унах дуртай. Ба exestrian спорт нь хамгийн сайн биеийн тамирын зааланд орлодог гэж үздэг. "Би симуляторуудын дунд хаалттай орон зайд төсөөлж чадахгүй байна." Гэж жүжигчид хэлэв. - Зарим нэг дүүргэгчийн төлөө босохоос илүү зузаан болоход би илүү тохь тухтай байх болно. Надад хэрэгтэй бол бурханд баярлалаа. Ирээдүйд энэ нөхцөл байдлаас гарахыг би төсөөлж ч чадахгүй байна. "
Кейт Хадсон Энэ нь спортын болон эрүүл амьдралын хэв маягтай холбоотой мэт сэтгэгдэл төрүүлж болно. Гэсэн хэдий ч түүний бие махбодийн үйл ажиллагаа цанын налуу дээр дуусдаг. Жүжигчид үнэхээр уулын цанын цанын том фен юм, гэхдээ бусад өдрүүдэд түүнтэй уулзах нь түүний биеийн тамирын зааланд, түүний гартаа, байцаа, хяихад нь хооллох дуртай.