Ажлын байран дахь сэтгэл хөдлөл: сайн эсвэл муу

Anonim

Ямар ажилчин илүү үр дүнтэй байдаг, тухайн нөхцөл байдал, нөхцөл байдал, нөхцөл байдал, нөхцөл байдал, тэгш бус байдлаар хэлэхэд хэцүү гэж хэлэх.

Үүний зэрэгцээ, тэд сэтгэл хөдлөлийг хянах чадварыг хянах ёстой, одоогийн үйлдвэрлэлийн даалгаврыг биелүүлэх, зөв ​​түвшинд анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой.

Гэхдээ хамтрагч эсвэл менежерүүдтэйгээ харилцах сэтгэлгүй терминатор руу хувирах шаардлагагүй. Сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй бөгөөд хэрэгтэй, хэрэгтэй, зүгээр л тэдний эрчмийг бууруулах нь чухал юм.

Маш төрөхөөс, хүмүүс 6 томоохон сэтгэл хөдлөлийн шинжтэй байдаг Сэтгэл судлаачид судалгаагаар сэтгэл хөдлөл тус бүр 20 минутаас хэтрэхгүй байх нь өөрийн насан туршдаа нөлөөлдөг болохыг нотолсон тул түүнийг танихыг зөвшөөрөх нь маш чухал юм. Жишээлбэл, нягтлан бодох бүртгэлийн хэлтэст ирэхэд та уурлаж мэдрэв. Үүнийг дарах хэрэггүй, үүнд анхаарлаа хандуулаарай, хүлээн зөвшөөр, дараа нь зөвхөн илрэлийн эрчмийг хэрхэн бууруулахаа бодож үзээрэй.

Амьсгалын дасгал нь түргэн тусламжийн арга хэмжээ авахад тэсвэртэй байх болно, удаан амьсгалахад тэсвэртэй байх болно. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн зэрэгийг бууруулах чадваргүй бол холбоо барьж, холбоо барьж, өөр оффис руу явуулаад дуусаагүй ярианд оч.

Жулиа Олкховская

Жулиа Олкховская

Зүгээр л ингэснээр сэтгэл хөдлөл, хүсэл, цөхрөл, цөхрөл, үзэн ядалт, үзэн ядалт, үзэн ядалт, үзэн ядалт нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн дарамттай байдаг.

Баяр баясгалан, аз жаргал, сэтгэл хөдлөл, euphoria гэх мэт эерэг спектрийн сэтгэл хөдлөл, euphoria нь таны ажилд эерэг нөлөө үзүүлэх болно, гэхдээ зөвхөн таны үйл ажиллагаанд саад болохгүй, гэхдээ та бүхний үйл ажиллагаанд саад учруулахгүй, гэхдээ сайн үр дүнтэй, сайн үр дүнтэй байх болно. Хэрэв, эсрэгээрээ, Эсрэгээр, euphoria-д та одоогийн үйл ажиллагаанаас сатаарч эхэлж, үүлэнд шилжсэн бөгөөд энэ нь өөр долгион руу шилжиж, сэтгэл хөдлөлийг илүү бүтээлч суваг руу шилжүүлэх нь дээр Байна уу.

Жишээлбэл, та хайранд байгаа бөгөөд статистик дээр байдаг, мөн түүний хайртай зүйлдээ эргэцүүлэн бодоход хэдэн цагийг эргэцүүлэн бодоход цагийг өнгөрөөсөн бөгөөд тэрхүү байдлаар хариу өгөхгүй. Хоосон мөрөөдөл нь муу дүүргэгдсэн хэлбэр, буруу тайлагнах талаар таагүй яриа өрнүүлэхэд хүргэдэг. ҮЙЛЧИЛГЭЭГИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Ийм сэтгэл хөдлөлийн талаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн ажил нь гайхмаар зүйл юм, энэ нь хэр сайн тодорхойлсон бичиг баримтыг хэр хурдан ажиллуулж байгааг гайхшруулж, мөн манлайллын дэд болон ер бусын шийдвэрийг гайхшруулж магадгүй юм.

Ичгүүрийг мэдрэхийг зөвшөөрнө. Бид бүгдээрээ, мөн бүрэн ажилдаа бүрэн бууж өгдөггүй. Хайхрамжгүй байдлын харилцаа нь ихэвчлэн илчлэгддэг бөгөөд итгэдэг. Энэ тохиолдолд ичгүүр нь логик, үндэслэлтэй байдаг.

Оффис дахь байгалийн болон чанарын сэтгэл хөдлөлийн талаар яриа хэлэлцээ үргэлжлүүлж болно. Энэ нь таны сэтгэлийн сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог сэтгэл хөдлөл, ажил, эерэг байвал илүү сайн гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Цааш унших