സുവർണ്ണ സ്ഥലങ്ങൾക്കും അനേകം പേർക്കാണ് തായ്ലൻഡിലേക്ക് പോകുന്നതെങ്ങനെ), കൂടാതെ ധാരാളം ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ, യോഗ, പ്രാദേശിക ഗുസ്തി സ്കൂളുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, അവിടെ ധാരാളം ഫിറ്റ്നസ് ക്ലസ്റ്റുകൾ, അവിടെ ഒരുപാട് ഫറഗോവ് ഏർപ്പെടുന്നു. പ്രാദേശിക ക്ലബിലേക്കുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്രതിമാസം ആയിരം ബാറ്റ് (എണ്ണം - റുലീസ്) വിലമതിക്കുന്നു. ചെയ്യാൻ യോഗ - കൂടുതൽ ചെലവേറിയത്: പ്രതിമാസം മൂന്ന് മുതൽ അയ്രകം വരെ. ശരി, റൈസ് അവർ സ്വയം കണ്ടുമുട്ടുന്നില്ല - സന്ദർശകരെപ്പോലെയോ അധ്യാപകരുടെ പങ്കിലോ. അത്തരം സ്റ്റുഡിയോകളിലെ പാഠങ്ങൾ ഇന്ത്യക്കാർ (വിദേശികൾക്കായി) അല്ലെങ്കിൽ റഷ്യക്കാർക്ക് (റഷ്യക്കാർക്ക്). രണ്ടാമത്തേതിൽ, തീർച്ചയായും, ഇത് കൂടുതൽ ചെലവേറിയതായിരിക്കും.
പാർക്കുകളിൽ തുറന്ന വായുവിൽ ശരിയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും സ .ജന്യമാണ്.
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ്പിയെ ബോധ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 80 കൾ വരെ ഫൂക്കറ്റിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ആൺകുട്ടികളെപ്പോലെ), നിങ്ങൾ പണംത വയ്ക്കേണ്ട പണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഭക്ഷിക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല ഫൂക്കറ്റിൽ. കാരണം, ദ്വീപിൽ "നാടോടി റോക്കിംഗ് പ്ലേറ്റുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ - സിമുലേറ്ററുകളുള്ള സൈറ്റുകൾ, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും സ free ജന്യമാണ്. സ്പോർട്സ് ഷെല്ലുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഏക കാര്യം ഫൂക്കറ്റിൽ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ് - ഇത് ഒരു സാധാരണ പഴയ പരിചിതമായ തിരശ്ചീന ബാർ ആണ്. ശരി, തായ്സ് ശക്തമാകരുത്. എന്നാൽ മറ്റ് സിമുലേറ്ററുകളിൽ പ്രയാസമില്ല. പൊതുവേ, പ്രാദേശിക ജനസംഖ്യ വളരെ ക്രിയാത്മകമായി കായികരംഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്ത് കാരണത്താലാണ് ഇത് വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും - ഒളിമ്പിക് സ്പോർട്സിലെ ഒരു ഉയരങ്ങളിലും തികച്ചും എത്തിയില്ല.
എന്തായാലും, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഫൂക്കറ്റിലെ ഓരോ പാർക്കിലും, താപനിലയില്ലാത്തപ്പോൾ, ഒരു സ്തംഭം ഉണ്ട്. ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഓടുന്നു, ജമ്പ്, വോളിബോൾ, ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധേയമായത്: നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പ്രാദേശിക ടീമിൽ ചേരാം. അവർ നിങ്ങളെ അവിടെ തുറന്ന കൈകളാൽ കൊണ്ടുപോകും.
ഏറ്റവും ചെറിയവർക്കായി കുട്ടികളുടെ കളിസ്ഥലവും അവിടെയുണ്ട്.
നാട്ടുകാരുമായുള്ള പാർക്കുകളിൽ, ഞങ്ങളുടെ കുടുംബം, ഒരു വാരാന്ത്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാവർക്കുമുള്ള വിനോദം ഉണ്ടായിരുന്നു: സിമുലേറ്ററുകളിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്റെ അമ്മ നന്നായി പക്വതയാർന്ന പാതകളിൽ നടക്കുന്നു, സ്റ്റീഫൻ കളിസ്ഥലത്ത് സ്റ്റീഫൻ വരുന്നു. കടലിലെ ദൈനംദിന നീന്തുന്ന മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ, ഞാൻ കരുതുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, അവർ പറയുന്നതുപോലെ ഒരു കായിക ഇനവും ഐക്യപ്പെടുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ അഭിമുഖങ്ങളിലെ എല്ലാ റഷ്യൻ നക്ഷത്രങ്ങളിലും മാർഗരിറ്റ കൊറെവയുടെ പ്രിയൻ എന്നോട് എങ്ങനെ വിശദീകരിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു: "ലോകത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങളൊന്നുമില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മാജിക് ഗുളികകളും നിലവിലില്ല. അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് നിബന്ധനകൾ ആവശ്യമാണ്: ശരിയായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, - അനിവാര്യവാദി! - ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ. "
ഏറ്റവും പുതിയ സീഫുഡിൽ നിന്നുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണം അവശ്യ പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.
അതിനാൽ, സമുദ്രവിഭവമുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും "പീപ്പിൾസ് റോക്കിംഗിൽ വ്യായാമം" നിങ്ങൾ ഈ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി തായ്ലൻഡ്, ഒരുപക്ഷേ, ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥലം. കാരണം യഥാർത്ഥ തായ് മസാജുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ തായ് മസാജ് ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ യജമാനന്റെ പരിശീലനവും പിശകും ഉപയോഗിച്ച് (ട്രയലും പിശകും) കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. അതിനാൽ ഞാൻ ഉടനെ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നില്ല!
തുടർന്ന ...
ഓൾഗയുടെ മുമ്പത്തെ ചരിത്രം ഇവിടെ വായിക്കുക, എല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നിടത്ത് - ഇവിടെ.