ഫാഷനബിൾ ഉച്ചഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നു

Anonim

കൈസറിനൊപ്പം കിടാവോ

4 സെർവിംഗിന്: 300 ഗ്രാം കിടാവ്, 1 ടീസ്പൂൺ. സസ്യ എണ്ണ, 200 ഗ്രാം ചീര ഇലകൾ, 2 വെള്ളരി, 150 ഗ്രാം സൂപ്പർററുകൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്. സോസിനായി: 1 ടീസ്പൂൺ. സസ്യ എണ്ണ, ½ ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ നീര്, 1 ടീസ്പൂൺ. കടുക്, 80 ഗ്രാം ചീസ്, 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം: 1 മണിക്കൂർ.

വാലിറ്റിൻ കട്ട്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുക. ഫാഷനബിൾ സോസ് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സസ്യ എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, കടുക് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. ഉപ്പ്, പെപ്സ് സോസ്, വറ്റല് ചീസ് ചേർത്ത് അതിൽ വെളുത്തുള്ളി. സാലഡ് ഇലകൾ മുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ കിടക്കുക. വെള്ളരി മുറിച്ച് സലാത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുക. എല്ലാ സോസും ഒളിച്ചിരിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ വറുത്ത കിടാച്ചു, പടക്കം, സാലഡ് ഒഴിക്കുക. നിൽക്കാനും മേശയിലേക്ക് സേവിക്കാനും "കൈസർ" നൽകുക. പുതിയ ചിത്രത്തിലെ ഇതിഹാസ വിഭവം തയ്യാറാണ്!

ഫാഷനബിൾ ഉച്ചഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നു 56586_1

കിടാവിന്റെ "കൈസർ". .

ബേക്കൺ, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റിസോട്ടോ

4 സെർവിംഗിന്: 300 ഗ്രാം റിസ, 2 ടീസ്പൂൺ. വെണ്ണ, 1 ടീസ്പൂൺ. വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, 150 മില്ലി, വെള്ള ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ്, 1 എൽ ചിക്കൻ ചാറു, 80 ഗ്രാം ചീസ്, 20 ഗ്രാം ആരാണാവോ, 200 ഗ്രാം ബാക്കൺ, 1 ബൾബ്, 1 ചുവന്ന മണി കുരുമുളക്.

തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം: 50 മിനിറ്റ്.

എണ്ണയില്ലാതെ വറചട്ടിയിൽ ബേക്കൺ വറുത്തെടുക്കുക. അതിലേക്ക് നഗ്ന സവാള ചേർക്കുക, ചുവന്ന മണി കുരുമുളക്. ഒരു ചട്ടിയിൽ ക്രീം ഓയിൽ ഉരുകുക, അസംസ്കൃത അരിയും അതിൽ എണ്ണ ഇടപഴകുക. അരി വെളുത്ത ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ് ഒഴിക്കുക, കുറച്ച് സസ്യ എണ്ണ, ക്രമേണ ചിക്കൻ ചാറു ചേർത്ത് അരി ഇളക്കി. ആഴമില്ലാത്ത ഗ്രേറ്ററിൽ ചീസ് അരക്കുക, ചിത്രം തളിക്കുക. പോഷിപ്പിക്കുന്നതും പാചകത്തിന്റെ അവസാനത്തിലും പച്ചിലകൾ അവ റിസോട്ടോ അലങ്കരിക്കുക. അര പ്ലേറ്റുകളിൽ, പച്ചക്കറികളോടെ ഒരു ബേക്കൺ വയ്ക്കുക, മറ്റേ പകുതി - അരി. റിസോട്ടോ - പാചക മോഡുകൾക്കുള്ള ഫാഷൻ ഡിൽ!

ബേക്കൺ, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റിസോട്ടോ. .

ബേക്കൺ, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റിസോട്ടോ. .

കിവിയുമൊത്തുള്ള സ്മൂത്തി

1 ലിറ്റർ: 200 ഗ്രാം സ്ട്രോബെറി, 2 കിവി, ½ ടീസ്പൂൺ. വാനില പഞ്ചസാര, 1 എൽ പാൽ.

തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം: 10 മിനിറ്റ്.

ബ്ലെൻഡറിൽ, വാനില പഞ്ചസാര, സ്ട്രോബെറി, തൊലികളഞ്ഞ കിവി എന്നിവയിൽ. തണുത്ത പാൽ ഒഴിച്ച് പാനീയം അടിക്കുക. തണുത്ത സ്മൂത്തി - ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഗ്ലാമറസ് ഇലീസിർ!

കിവിയുമൊത്തുള്ള സ്മൂത്തി. .

കിവിയുമൊത്തുള്ള സ്മൂത്തി. .

ബാരിശ്ന്യ, പാചക, ടിവിസി, ജൂൺ 8, 10:55

കൂടുതല് വായിക്കുക