ജലദോഷം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആദ്യത്തെ തണുപ്പാണ്. ഉച്ചത്തിലുള്ള തുമ്മലും ചുമയും ചുറ്റും കേൾക്കപ്പെടുന്ന കണ്ണുകൾ കാണാം. കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരവും തൊണ്ടയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, സ്വതന്ത്ര ചികിത്സകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു.
ബെഡ് ഭരണകൂടം ഇല്ല. അവരുടെ എല്ലാ പദ്ധതികളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, നമ്മളിൽ പലരും പലപ്പോഴും ജലദോഷം കാലുകൾക്ക് കൈമാറുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഈ അസുഖം സ്പർശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ ബെഡ് മോഡ് ഉറപ്പാക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ സങ്കീർണതകൾ നേടാൻ കഴിയും.
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഒരു പനേഷ്യയല്ല. തീർച്ചയായും, ബാക്ടീരിയ അണുബാധയോട് പോരാടാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ഭയങ്കര വൈറസുകളും ജലദോഷവുമാണ്. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സ്വയം അംഗീകാരവും അവരുടെ അനിയന്ത്രിതമായ സാങ്കേതികതയും ശരീരത്തിന്റെ ജോലിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വൈറസുകളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യാൻ ഇടപെടുകയും ചെയ്യും.
താപനിലയെ അതിന്റെ ചെറിയ വർദ്ധനവിൽ നിന്ന് അരിഞ്ഞത് സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകരുത്. ശരീരം അണുബാധയുമായി പോരാടുകയാണ്, അത് മാർക്ക് 38 ലെത്തിലെത്തുന്നതുവരെ, ആന്റിവൈററ്റിക് എടുക്കരുത്. രോഗത്തെത്തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രതിരോധശേഷി നൽകുക.
മുറി അടച്ച് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല ഡ്രാഫ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനും രോഗിയെ മൂന്ന് പുതപ്പുകളായി പതിനുമായിരുന്നതിനായി. ആദ്യം, താപനില ഉയരാൻ ഇത് ഇപ്പോഴും വിലമതിക്കാം. രണ്ടാമതായി, വൈറസുകൾ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളവയെ അതിജീവിക്കേണ്ടത് ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൃത്യമായി. അതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര തവണ, മുറി വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനായി മുറി പരിശോധിക്കുക.
ചുമയുടെ അർത്ഥത്തിന്റെ തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കും. മട്ടി എങ്ങനെ ഓർക്കുക: വരണ്ട ചുമക്ക് വരണ്ട ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ - നനഞ്ഞ - നനഞ്ഞ - സ്പുതം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഉപകരണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, മ്യൂക്കസ് ബ്രോങ്കിയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ കൂടുതൽ അണുബാധ ഒഴിവാക്കുക.