ഈ വേനൽക്കാലത്ത് എങ്ങനെ കടന്നുപോയാലും - നഗരത്തിന് പുറത്ത് അപൂർവ നിരക്കുകളുള്ള മിഗാലോപോളിസിനെ നോക്കിയാൽ - അതിന്റെ ഫലം ഒരു അറ്റത്ത് വന്നു. മൊക്കാസിൻ, കണങ്കാൽ ബൂട്ടുകൾ എന്നിവയുടെ ദ്രവീകൃത കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള നേരിയ ബാലെ ഷൂസിന്റെ ആദ്യ മഴയും ഷിഫ്റ്റുകളും നീട്ടാൻ അവസാന പ്രതീക്ഷ അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നാൽ ശരത്കാല വിഷാദത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സമയം അല്ല - ആത്മാർത്ഥവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ എക്സ്പ്രസ് പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് പോകാനുള്ള സമയമായി. ഫലപ്രദമായ റീബൂട്ട് തന്ത്രം രൂപരേഖ തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, സീസണൽ നവീകരണം മനോഹരമായ തടസ്സങ്ങളിലും വെൽവെറ്റ് സീസൺ മീറ്റിംഗിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും നടത്തും. ചൂട് വരുമാനം!
സ്കെയിൽ നഷ്ടം
ദീർഘനേരം കാത്തിരുന്ന അവധിക്കാലത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം ലഭിക്കുകയും പൂർണ്ണ ശക്തികളെക്കുറിച്ചും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മിക്കവാറും അടിയന്തിരവും തീവ്രവുമായ പുനരധിവാസം ആവശ്യമാണ്. ലോകം എത്ര തവണ പറഞ്ഞു: ടാൻ, തീർച്ചയായും ഏത് സ്ത്രീയെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ ദീർഘനേരം സൗരോർത്ത ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ കരയുന്നു. ഒരു ചോക്ലേറ്റ് ഷേഡ് കുറച്ചുകാലത്തിനുശേഷം അടിച്ചുമാറ്റും, ചർമ്മം തൊലി കളയാൻ തുടങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ അണക്കെട്ടുകളിലും പോലും ഇത് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കാഴ്ചപ്പാടിനെക്കുറിച്ച് പലരും മറക്കുന്നു - ഫോട്ടോബോർസിന്റെ ഫലം. അയ്യോ, ഏറ്റവും ശക്തമായ സംസ്കൃതർക്കും മികച്ച എസ്പിഎഫ് പ്രൊട്ടക്റ്ററികൾ പോലും ആക്രമണാത്മക സോളാർ ഇഫക്റ്റിനെ പൂർണ്ണമായും നേരിടാൻ കഴിയില്ല. യുവി കിരണങ്ങൾ എപിഡെർമിസിന്റെ കോശങ്ങളിൽ വിനാശകരമായ ഫലമാണ്, അതിന്റെ ഫലമായി, തനിനൊപ്പം, നമുക്ക് വേഗത്തിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ട ഒരു മുഴുവൻ പ്രശ്നങ്ങളും ലഭിക്കും.
എപിഡെർമിസിൽ ഈർപ്പം ബാലൻസ് നിറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ചർമ്മം ഒരു ചെറിയ ഗ്രിഡ്ലിസ് രൂപപ്പെടുന്നതിന് സാധ്യതയുണ്ട്, മാത്രമല്ല ആഴത്തിൽ ഓടുന്നതിനേക്കാൾ അവയെ നേരിടാൻ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഹീലുറോണിക് ആസിഡിനെയും വിറ്റാമിൻ ഇയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മോയ്സ്ചൈസിംഗ് ക്രീമുകളും പോഷക മാസ്കുകളും. കഴുകുന്നതിനായി കഠിനമായ ജെൽസിന് പകരം, സ gentle മ്യമായ ലൈറ്റ് ഫോമുകളും സ gentle മ്യയുമായ പാൽ ഉപയോഗിക്കുക, ആക്രമണകാരിയായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ലോണിന് bs ഷധസസ്യങ്ങളും മൈക്കലാർ വെള്ളവും.
കാര്യക്ഷമമായ ബാലൻസിന്റെ പ്രധാന ഭരണം മതിയായ അളവിലുള്ള ദ്രാവകമാണെന്ന് മറക്കരുത്. പ്രതിദിനം രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ക്ലാസിക് ഉപദേശം അതിന്റെ പ്രസക്തി നഷ്ടപ്പെട്ടില്ല - അത് അയഞ്ഞ ചർമ്മത്തെ രക്ഷിക്കും. നിർബന്ധിത സമ്മർ ബ്യൂട്ടി ആക്സസറി - താപ വെള്ളമുള്ള കുപ്പി നിരസിക്കാൻ പാടില്ല. പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയാക്കിയ മുഖത്ത് മാത്രം തളിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് സെക്കൻഡിനുശേഷം, ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് അധികമായി തുടയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മൈക്രോ സന്ദർശനങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയും സ്കോർ ചെയ്യുകയും കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന്റെ മുഖത്ത് നിന്ന് പോലും അതിശക്തത വഹിക്കുന്നു (താപ വെള്ളം മുഖത്തിന്റെ മുഖത്ത് നിന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും വിലയേറിയ ഈർപ്പം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുഖത്തെ ആശങ്കകളിൽ, ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. വെൽവെറ്റ് സീസണിൽ സിൽക്കി ചർമ്മത്തിന് നൽകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അതിനാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ബോഡി-പീലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമാണ്. അവർ നിങ്ങളുടെ ടാൻ മായ്ക്കുകയില്ല, പക്ഷേ അത് ഓർമ്മിക്കുക, ചെറിയ ക്രമക്കേടുകളും പോരായ്മകളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ബദലുകൾക്ക് ആത്മാവിന് എക്സ്ഫോളിയാനുമാകാം - പരമ്പരാഗത ജെൽസ്, സുഗന്ധമുള്ള മുൻകാല മൈക്രോപാർട്ടിക്കിളുകൾ ചേർത്തു. ഒരു പോഷക ലോഷൻ എന്ന നിലയിൽ, പ്രകൃതിദത്ത പച്ചക്കറി ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രകൃതിദത്ത പ്ലാന്റ് ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ടാൻ ചെയ്ത ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ, അവൊക്കാഡോ, ഷിയ തുടരും. വഴിയിൽ, രണ്ടാമത്തേത്, പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുണങ്ങും പരിചയമില്ലാത്തവരോട് പരീക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മിനുസപ്പെടുത്തുന്ന വെങ്കലം
പുന ored സ്ഥാപിച്ച ചർമ്മം ഒരു സൗന്ദര്യ റീബൂട്ടിനായി തയ്യാറാണ്, പ്രധാന ടാസ്ക് ഇപ്പോൾ പരിപൂർണ്ണതയുടെ ഫലമായി ബാധിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി പൂർത്തിയായി ഉണ്ടെങ്കിൽ സൂര്യനിൽ മിതമായ താമസവും എസ്പിഎഫ് ഘടകങ്ങളുള്ള ക്രീമുകളുടെ യോഗ്യതയുള്ളതും ആണ്, ടാൻ ഏകീകരണം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനർത്ഥം അവർക്ക് കുറഞ്ഞ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന സ്വത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അവർക്ക് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് പഴം ആസിഡുകളുള്ള ഫണ്ടുകൾ മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആ അധിഷ്ഠിത ക്രീമുകളും തൊലികളും ക്രമേണ എപിഡെർമിസിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുകയും അത് സജീവമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക - അയ്യോ, അത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ പുനർജന്മം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് ആകർഷകമായ ഒരു ടാൻ പൂർണ്ണമായും മായ്ക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, മഞ്ഞനിറമാകാൻ ഭയപ്പെടാത്തവർ, ആസിഡ് വിശ്വസനീയവും വിശ്വസനീയവുമായ സഹായികളാകും. അണ്ടർ ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മടങ്ങിവരവിന്റെ പരമ്പരാഗത സമയമാണ് ശരത്കാലം, കാരണം സൂര്യൻ മേലിൽ സജീവമല്ല, ഹൈപ്പർപീഠത്തിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തരുത്. വഴിയിൽ, പിഗ്മെന്റ് കറയെക്കുറിച്ച്: വേനൽക്കാല അവധിക്ക് ആവേശകരമായ ഓർമ്മകൾ അവശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മുഖത്ത് വേനൽക്കാല അവധി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഗ്ലൈക്കോളിക് അടിസ്ഥാനമാക്കി അവയിൽ നിന്ന് അവ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട് അസ്കോർബിക് ആസിഡ്.
സൗര ബാറ്ററികൾ
ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ശരത്കാല വിഷാദം ആവശ്യമായി വരിക, കാരണം ചൂടുള്ള സീസണുമായുള്ള വേദനാജനകമായ വേർപിരിയൽ നമ്മുടെ രൂപത്തെ മാത്രമല്ല, മന psych ശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നു. അത് ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും നഖങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ദിവസങ്ങൾ ചുരുക്കത്തിൽ, പ്രകാശം കുറയുന്നു, ശീതീകരിച്ച ദിവസങ്ങളുടെയും ദൈനംദിന വേവലാതികളുടെയും അനന്തമായ പരമ്പരയ്ക്ക് മുന്നിലുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ വേനൽക്കാലത്തെ തുടർച്ചയായി തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് സമയ മെഷീൻ ആവശ്യമില്ല.
സൗരോർജ്ജ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുക ശരിയായ അരോമാസിനെ സഹായിക്കും. ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ, കുടലിൽ ചേർത്തത്, തലയിണയുടെ എതിർവശത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും പോസിറ്റീവ് energy ർജ്ജം നൽകുകയും ലാവെൻഡർ എണ്ണ ശാന്തതയും വികാരങ്ങളും സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. "വേനൽക്കാലത്ത്" ഗന്ധമുള്ളതിനെക്കുറിച്ചും ബോഡി ലോഷനുകളെക്കുറിച്ചും ജെൽസിനെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഓർക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ, മൂർച്ചയുള്ളതും വെളിച്ചവും നേരിയ സംഗീത കുറിപ്പുകളും സെപ്റ്റംബർ ലാൻഡ്സ്കേപ്പിന് പകരം വിൻഡോയ്ക്ക് പുറത്ത് ഒരു പ്രധാന ജൂലൈ ഉച്ചകഴിവാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.
ശരത്കാല വാഞ്ഛകൾ എളുപ്പത്തിൽ വിതറുകയും സീസണൽ സൗന്ദര്യ പ്രവണതകൾ, ക്രമേണ വേനൽക്കാലം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി, പവർ നിറം നേടുകയാണ്: ഇഷ്ടിക, പവിഴ ഷേഡുകൾ എന്നിവയുടെ പൂരിത ദി ബ്ലഡറുകളുള്ള ശോഭയുള്ള ലിപ്സ്റ്റിക്ക് താടി ടോണുകളും ചെറിയും പരീക്ഷിച്ചു, പ്രസക്തമായ ചാരനിറത്തിലുള്ള പാലറ്റിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെ നിർജ്ജീവമായത്. ഒരു പുതിയ ശരത്കാല സുഗന്ധത്തിന്റെ പരിവർത്തനം പൂർത്തിയാക്കുക.
നിങ്ങൾ മെഗലോപോളിസിൽ ചെലവഴിച്ച മൂന്ന് warm ഷ്മളമാ സമയമാണെങ്കിൽ, നഗരത്തിന് പുറത്ത് ഒരു മിനി അവധിക്കാലം അല്ലെങ്കിൽ സ്പാ സലൂണിൽ ക്രമീകരിക്കുക. പ്രകൃതിയിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നൈപുണ്യമുള്ള യജമാനന്മാരുടെ കൈകളിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ നിങ്ങൾക്ക് റീചാർജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ക്ഷീണം നീക്കം ചെയ്ത് തോന്നലിലേക്ക് നയിക്കും. വേനൽക്കാലം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും നിലനിൽക്കും!