Спортска гимнастика: од која возраст да му даде на детето и како да не го победи ловот

Anonim

Порано подобро

Од една и пол години е можно и треба да го обучите мускулно-скелетниот систем, почнувајќи од основната физичка обука. На оваа возраст, до шест години, нема засилена обука за говорот, се разбира, не оди. Но, за да се развие координација на движењето, зајакнување на мускулниот корсет е неопходно. Последователно, тоа ќе биде корисна база и за окупација на други спортови. Спортската гимнастика е одлична основа за секое дете. И, се разбира, ова е зајакнување на имунитетот, формирање на силата на духот и волја за победа.

Карактер и способност

Ако зборуваме за какви било специфични лични или физички квалитети на детето, не би ги претставил посебните барања за млади спортисти. Спортската гимнастика може да ангажира секое здраво дете ако има желба и желба. Квалитетите на карактерот и телото понатаму ќе се развиваат само за време на обуката. Детето ќе стане повеќе дисциплинирано, научило да комуницира со врсниците, ќе може да ја развие моќта на командниот дух. Умешност, внимателност, флексибилност, брзина - Сето ова исто така ќе се развие со текот на времето. И во овој случај, не постојат толку многу изворни квалитети на детето како професионалност и пристап на тренерот.

Антон Голотошцков.

Антон Голотошцков.

Леќата не е кога е интересно

Треба нежно да стимулирате на часовите на детето, деликатно директно, но не принудувајќи, бидејќи веднаш предизвикува одбивање и негативно. Тренерот мора да го собере клучот на детето, да спроведе обука во игра форма, да обрнат внимание на успесите.

Детето треба да биде интересно - тогаш нема да има мрзливо, отфрлање и негативност. Впрочем, мрзливоста се јавува само кога нема интерес. Кој може да биде мрзлив да се вклучи во омилен бизнис, од кој расположението се крева и се појавува сјај во очите? Тоа е така во детето, а истата искра е осветлена кога чека да не чека уште едно тренингот, кога неговото тело и мисли се подготвени за работа. Тоа е толку обоено дете, конфигуриран да освои дете, може да ги минимизира планините.

Работен тренер

Ако зборуваме за авторитарен стил на обука, тогаш не го поздравувам. Или и Крик се, според мое мислење, остатоците од советското минато. Тренерот мора да води и да биде пример за имитација. Задачата на тренерот е да го направи детето да биде воодушевено со нив и да ја слуша отворената уста, сакајќи да работи во тим. За да го зголемите гласот, тренерот може само ако детето прави нешто што може да му наштети на неговото здравје. Вкупно авторитарна командна управа не го прифаќам.

Тренерот мора да води и да биде пример за имитација

Тренерот мора да води и да биде пример за имитација

Случај на родители

Важна улога во формирањето на односот на детето кон спортската гимнастика и нивото на одговорност за обука ја играат родителите. Ако родителот чувствува отпор, детето не е премногу иницијатива, не вреди да се присили. Тоа е поумно да се зборува, објасни и да се расправа во корист на часовите. И уште подобро - да се покаже на личен пример дека е потребна гимнастика. Во нашата академија, на пример, родителите често доаѓаат со деца. Впрочем, тоа е една работа. И да ја демонстрирате вашата физичка активност е сосема друга.

Не брзај заклучоци

Ако поради некоја причина детето сака да го запре обуката, подобро е да не го дозволите тоа. Чудата во светот не се случи. Земете го пропуштениот ќе биде многу тежок. Нема потреба да се прават избрзани заклучоци. Ако нешто не функционира, тоа предизвикува блок, тогаш треба да ја разберете природата на овие феномени, разговарајте со тренерот. Лично, јас исто така имав фази кога сакав да заминам на млада возраст. Но, мајка ми ми помогна, поддржана, бев посветен на спортот на мојот живот, стана олимписки медал и мислам дека резултатот е евидентен.

Ако поради некоја причина детето сака да го запре обуката, подобро е да не го дозволите - пропуштениот ќе биде многу тежок

Ако поради некоја причина детето сака да го запре обуката, подобро е да не го дозволите - пропуштениот ќе биде многу тежок

Поддршка на децата. Од ова е дека успехот на секој спортист зависи од голема мера.

Прочитај повеќе