Претставниците на различни психолошки училишта и пристапи ретко се спојуваат, но сигурно што живеат три лица во САД, делови од нашата личност. Зборуваме за дете, родител и возрасен. Тие велат дека хармоничното, среќно лице е оној кој е во Лада со сите три делови, повеќе од останатите во позицијата на возрасни. Но, како што покажува практиката, дури и надворешно мирни и хармонични луѓе во оваа смисла не е лесно. Па, како да се разбуди во себе "мудар"? Ќе му помогнете на процесот на иницијација.
Иницијацијата е единствен збор со добро позната "иницијатива": врз основа на двата дизајни - латински иницијам, односно "почеток". Станува збор за почеток - нови фази на животот - и ќе се дискутира во нашиот денешен материјал. "Што може да биде мистерија или проблем овде?" - Прашуваш. Точно, бидејќи сите ги познаваме овие фази: родени, студирал, оженет, нејзиното дете, починал. Секој се соочува со транзиции од една фаза во друга, лошо справување и продолжува ...
За жал, но ова не е секогаш случај. Некои од нас се заглавени во детството долго време, никогаш не учат да ја преземат одговорноста. Некои паѓаат во другите крајности и кај родителите се обидуваат да ги контролираат сите сопствени (и најважно - и некој друг!) Акција, паралелно, страдајќи од алармантно нарушување (сè уште не се грижи, бидејќи свеста за свеста што си Не Бог, и задржи сè под контрола не излезе). Ние не растат на вистински начин, сите наши начин преостанати "девојка", "мајка", "татко" или "син". За да биде понекогаш со овие ентитети, нема ништо лошо. Само запомнете што целосно ќе живеете е да ја креирате вашата судбина, да направите избор, грешка, да го препознаете ова и да го направите напред може исклучиво на вашиот "возрасен" дел. Без да го истражувате, крадете многу можности и го игнорирате вашиот огромен потенцијал. Но, да се каже: "Преселување!" - Лесно, но за да се направи навистина не е лесно. Тука за помош и доаѓа најмногу иницијација, односно процесот на транзиција на поединецот на новото ниво на развој.
Стое пред мене ...
Она што мислиме дека денес се чини дека за прв пат, нашите праденски и дедовци го апсорбираа она што се нарекува, со мајчиното млеко. Иницираше, а потоа ги иницираше. Првиот и што е најважно таков обред беше крштевањето (и порано - вовед во друга, друга религија): така што само роденото бебе од неразбирливото конволуција стана деклариран мал човек, многу транзицијата на лицето во новата сцена беше погребана .
Некои луѓе се толку свој живот и остануваат во улога на деца
Фото: Pexels.com.
Имаме најмногу информации за иницијацијата на децата во адолесцентите, а потоа и кај возрасните. Ова се чини дека е преклопени сите бајки што ги познаваме. Само се сеќавам: "Морожко", "Снег Мејден", "Спие убавина", "Царевна-жаба", "Пепелашка" ... со сите вдлабнатини на парцелите на кернелот, незавршени, многу млади херои минуваат низ груби, Понекогаш брутални тестови, тие се збогуваат со нивното условно детство да се преродат во различен статус - возрасен човек со сите бонуси поради него (обично во форма на среќен брак). Овие бонуси доаѓаат со нив со голема тешкотија, а не само затоа што има време и хероите го исполниле вистинскиот број години. Исто така, се случува и дел од иницијацијата да не помине, и, за жал, тие не можат да живеат понатаму (ова е само добро позната "снежна девица").
Она што го читаме во книгите беше изведено од нашите предци во реалноста, а во некои традиционални општества сега и сега. Додека модерната цивилизација ги дава своите возрасни граѓани на пасош и ги овластува да гласаат, африканските и американските племиња ги иницираат своите деца со помош на чудни и речиси секогаш опасни процедури. Се верува дека, надминувајќи страв и болка, детето целосно се движи кон следниот чекор, "убивајќи" само по себе беспомошно детство и давање на почеток на нов, возрасен живот.
Сепак, не сите ритуали за транзицијата од статусот на статусот беа непријатни и болни. Значи, ги знаеме словенските обреди на идиот (транзиција на девојчиња на статус на девојка) и Калита (иницијација на момчињата во младите мажи): тинејџери се собраа заедно, се прашуваа, измерени од силите и вештините, тајно, тајно, заеднички интимен.
"Не знам зошто, но по бахот со тебе се чувствувам вистинска жена!" - Некако рече нашата компанија Marusya. Таа рано ја изгуби мајка, израснал со љубезен татко, но тоа беше многу добро за некои женски совети и галење и затоа секогаш одговори на повикот за да се соберат. Нашите состаноци не се разликуваа од обичните девојки со девојки: озборувања, малку вино, гледајќи романтична комедија ... Некој направил маникир пред екранот, некој плетенка, мрзливо ги заспал фразите, а потоа заспал или се распарил или се распарчил или се распарил или се распарчил или се распарил или се распарчил или се распарил или се распарчил или да заспие или да заспа Со еден збор, ништо невообичаено - туку на "нецивилизираниот" Марус, кој беше лишен од можност да ги помине таквите вечери со нејзината мајка и нејзините пријатели, Бахилиде делуваа како психотерапевтни сесии. Ова е разбирливо, бидејќи буквално не е "преведено" од статусот на девојката, и покрај фактот што Маруси беше израснат двајца синови, во кои тие и нејзиниот сопруг не им е грижа на душите. Состаноците со девојки постепено и помогнаа да "зрее" на титулата "мајка" и "жена".
Психолозите се уверени: денес, влегувајќи во сексуалниот живот, па дури и раѓањето на децата не секогаш "преведува" лице на ново ниво. Се чини: Вие веќе не сте момче, туку мојот сопруг (и често татко), бидејќи имате жена и бебе, но ова е едно, но за да сфатите, земете и растат - сосема поинакво. Нашето општество, толку жестоко обезбедување од "остатоци од минатото" со своите традиции и штандови, очајно им недостасува ритуали и обреди. Впрочем, покрај магичното и светото значење, што секој има право да издржи или не го дава ритуалот, има друга можност ... само се подготвува за големи промени.
Се чини прецизно подготовка и е главната работа во таков важен процес на иницирање. "Знаеш, не бев подготвен да станам татко на сите!" - Олег се жалеше за мене некако. Со неговата сопруга, тие сакаа едно дете многу долго, се обиде, трчаа низ лекарите, прочитаа многу книги. Но, Олег не се случи во оваа приказна во оваа приказна. Подоцна тој самиот зборуваше за ова: "Јас апсолутно не знаев што се овие деца. Никогаш не го чував бебето на рацете. Никогаш не му помогнало на никого со деца. Дури и кученцата и масетите не се грижеа! Кога се случи родител, се прашував во Тера Инкогнита во затворени очи, и ова е и покрај фактот дека се чини дека е куп на сè ". И Олег, за жал, не можеше да зборува за тоа со својата мајка и тато, бидејќи рано сираче.
Дури и присуството на брак и деца не гарантира тоа. дека вие "Доросли" на улогата на родителот
Фото: Pexels.com.
Толку често се случува со живите родители. Поради тешкотиите во комуникацијата со генерацијата на "татковци" и без посебни иницирање обреди, вчерашните млади мажи и девојчиња се движат буквално на допир, не сфаќајќи дека живеат промена на животните фази. За среќа, некои од оваа одговорност го презедоа општеството како целина: ние се збогуваме со градинката и одиме на училиште, тогаш последниот повик ѕвони за нас, откако ќе влеземе на Универзитетот, а потоа да работиме. Но, понекогаш процесите на одгледување не можат да се споредат со процесите на социјализација, а потоа и на вчерашниот студент оди на статусот на "вечниот студент" и без цитирање на моментот на вистинска МАТ. Ајде да дознаеме што е и како да си помогнеш да одиш во нова фаза.
Некој силен и голем
Возрасни - Кој е за вас? Јас веднаш замислувам најмоќна фигура, мирна и умерено моќна, добра, силна и многу стабилна. Се согласувам, добро е кога некој е заштитен и се однесува. И колку е страшно да се изгуби таков ментор! Но, треба да признаете: порано или подоцна нашето големо и мудар возрасни (родителите најчесто се во оваа улога) престанува да се однесува. И тогаш нашиот пресврт се појавува за да ја преземе оваа одговорност. Таа е одговорна за сопствениот живот и се состои од растечка суштина. Нашето внатрешно дете воопшто не размислува за тоа, неговата улога е да ги изрази нашите желби и соништа, да се радуваме и изненадува. Но, родителскиот дел од нашиот живот не е за одговорот на себе; Таа се обидува да ги контролира, директните и покровители на другите. Само навистина растечката личност е во состојба да планира без драма и анксиозност и да ги прифати последиците од нивните постапки.
Ми изгледаше многу долго за мене дека сум токму "голема"! Имам толку многу должности, толку многу дневни задачи и случаи. И само неодамна, сфатив дека сите мои "дела" се работи на моите роднини и сакани на кои им е потребна моја помош. Ова е заедничка приказна: често надворешно одговорни и собрани луѓе се идеални "родители". Тие ги штитат и создаваат, ги бранат и ги водат сите, освен себе. Исходот од оваа приказна е еден: Порано или подоцна имате сила, и вашиот живот ќе биде празен без загриженост за соседните. Каде во таква ситуација без драма и анксиозност!
Постојат и други примери. Мојот пријател Кристина е визуелен пример за дете во телото на возрасна жена (и покрај нејзините три деца). Според Кристина, секој треба да и помогне, бидејќи таа е самохрана мајка, па дури и три! Ако помошта не излезе, тогаш целата околина што не можеше да се смета, станува виновна за нејзините неуспеси. Секој е должен да влезе во нејзината позиција, да разбере, прости, да се откаже.
Јас и Кристина - два светли претставници, а не созреано племе, кое очајно треба да оди на статус на "возрасен". Таа е исто така во возраст и по возраст, како и на надворешни атрибути (деца, мачки, сопрузи и друг живот). И како што ние, илјадници. Па како да се биде?
Прво на сите, го реализира вашиот статус и вистинска состојба на работите. Можете да бидете голем татко кој никогаш не станал човек, жена под педесет години, обидувајќи се да ја контролира судбината на другите луѓе, многу млад млад човек, пред кој е прекрасен нов свет. Едно е важно: Вие разбирате дека поради некоја причина не "данок" со вашиот живот.
Следниот чекор е разбирање дека без одредени активности нема да се случи со најпосакуваното растење. Не е ни чудо во традиционалните општества иницирање е поврзано со физичка болка. Значи родителите ги штитат своите деца од болка духовна, подготвувајќи ги за таков поинаков живот. Запомни што обично нè прави посилни? Фактот што речиси нè скрши еднаш. Јас не ве поттикнувам итно да се свртиме кон крвавите ритуали, но обрнувам внимание на: да станам возрасен, неопходно е условно да се збогувам со детството, а понекогаш и не е тажно и тешко, туку навистина повредува.
Прво, неопходно е да се спречи да ги обвини другите луѓе во сопствената состојба. Да, тоа се случува дека животната средина навистина влијае на нашата судбина. Но, апсолутно не е сигурна дека ја прават вашата приказна! Практични одлуки секој ден. Нека биде сосема мал, бесмислено (на прв поглед) акции: изборот на облека, патеки за кои ќе одите на работа, патот, вечерата, која ја подготвувате, времето на отпадот за спиење. Научете не само да направите избор, туку и да ги прифатите неговите последици, разбирање на можните ризици.
Обидете се да ја извадите финансиската независност. Ова е многу важен аспект на растење. Планирање на буџетот, живот, без долгови и заеми кои не можете да ги затворите - знак на зрела личност.
Научете како да сметате исклучиво на себе, додека не се плашите да побарате помош. Во исто време, ние веднаш ја напуштиме сликата на Superchel: Одлично што точно знаете што можете да се справите со секоја ситуација, но вие разбирате кога можете и треба да ги повикате пријателите и најблиските, и не двоумете се да го направите тоа .
Конечно, ставете ги вашите интереси во поглавјето. Во овој момент постојат две важни точки што треба да се договорат. Прво, вашите интереси треба да ви служат. Ако "бродот" од страна на овие родители или брачен другар, вашиот "детски" дел е валиден. Второ, важно е да се разбере што да го направите начинот на кој сакате, многу (!) Е тешко. Тоа го попречува чувството на должност и чувство на вина, по нас на потпетиците и толку познати на луѓето кои се наоѓаат во "родителската" позиција. За да научите, треба да вежбате. Постои можност да го направите начинот на кој сакате? Не мислам!
Една од мошнетите иницијациски практики се смета за ... фризура!
Фото: Pexels.com.
Пред скокање
И што е иницијацијата? Што има овде? Порака Директ: Иницијација е приказна за обука, за акумулацијата и стекнување на сили, за наоѓање на моќ над себе и неговиот живот. Очигледно, откако ќе имате сила, и моќта, станете возрасни - само за време на време.
Се разбира, говорот сега не оди за магични ритуали и обреди, кои, според мислењето на предците, требало да бидат магично да го претворат момчето во еден човек, туку девојка во една жена. Но, целосно без нив не може. Важно е да се избере што ќе работи за вас. Една од мошнетите иницијациски практики се смета за ... фризура! Да, да, вообичаеното патување до фризер. Дали никогаш не сте забележале дека новата фризура ви дава сосема ново чувство за себе, дава нови можности и желби? Механизмот на работа на овој "ритуал" е едноставен: ти се простени со минатото, отсекување на целиот стар, кој е снимен и непотребен, програмирани се на активностите кои не беа подготвени пред тоа, - и сега веќе сте во тек вашата судбина. Затоа е толку важно да ги слушате желбите на децата и адолесцентите кои сакаат да експериментираат со изгледот: за отсуство на други традиционални начини да се оди на новиот статус на промена на сликата - работната верзија.
Друга наводно "магија", а всушност многу слета и разбирлив начин е условно "чистење". Запомни колку нашите предци ги поздравија во бањата. Тука замислен за деца и родил, тие се подготвуваат за сите важни настани, без разлика дали тоа е свадба или погреб на роднините. Колку долго сте биле во бањата, во сауна, да, само приклучени во бањата, но така никој не ви го одвлекува вниманието? Организирање таков ден.
Важни состаноци со истомисленици. Веќе споменати Бахилиди имаат навистина терапевтски ефект. Вие сте во поволна средина, веднаш до оние кои се подготвени да помогнат и слушате, вие "одите" и почувствувајте ја убавината на моментот - и таквите секојдневни, се чини дека собирите даваат сила и желбата да живеат.
Конечно, за оние кои сакаат да се рестартираат колку што е можно, се добри и екстремни начини (се разбира, се сеќаваат на безбедноста!). Мојата девојка на светлина некако се обиде буни-скокање. Ова е скок надолу од висока висина на долга гума јаже, буквално скокајќи во празнината. Светлана рече дека тоа е најочаен и најосновен чин во нејзиниот живот. Кога ги мери сите ризици, остави сам со страв, таа можеше да се иницира како возрасен, оставајќи безгрижно детство зад грбот.
Всушност, не е многу важно вашиот обред на иницијација. Времињата кога ритуалите беа регулирани и засегнати сите, а сега можеме да избереме што е погодно за нас. Пред-свадба? Курсеви на млади татковци? Одмор во селото без телефони и лаптопи? Патувај во Тибет? Вети молчење или поправка со свои раце? Главната работа е дека патот што го избирате ве доведе до себе - силен, мирен и способен да управувате со вашиот живот.
Помогнете си - како?
Ајде да го видиме тој дел од себе што му е потребна грижа и љубов. Кога ќе признаеме дека имаме некој што ќе го заштити, возрасниот станува се повеќе значаен.
Следете го она што тонот комуницира ... со себе. Запомни што и како се кажуваш кога има неуспех. Осум од десет од нас се известуваат, безмилосно кара и критикуваат. Не дозволувајте таков став кон себе (дури и од себе!). Бидете мирни и меки.
По запирање, престанете да го правите со другите. Пребарувањето за виновен - знак на незрело лице, кое се обидува да го префрли дел од неговата одговорност на друг. Факт останува факт: Дури и ако најдете "негативец", нема да ви помогне да се справите со задачата.
1. Детето . Во различни училишта и пристапи, на различни начини, ова е ваш дел кој е одговорен за способноста да сонувате, сакаат, радуваат и фантазираат. Детскиот дел е воден од глаголот "Сакам". Редовно ги задоволуваат "листата на желби" на внатрешното дете.
2. Родител. Родителските видови во нас се различни - и строги, критикувајќи, остро ги контролираат искрените импулси на нашите деца и мудар, примајќи, поддршка. Глаголот на родителот е "неопходен".
3. Возрасни. Конечно, оној кој идеално ги балансира односите на нашите внатрешни деца и родителите создава и управува, ја оценува силата и анализите - нашето внатрешно возрасно лице. Неговиот глагол е "можам": како возрасни, точно знаеме што е способен, и од она што е подобро да се одбие.