"Со цел да се изгуби тежината, важно е да се јаде десно - јадете 5-6 пати на ден во мали делови", вели Јулија Алипова, вели "Мис Русија-2014". - Исклучи штрајк со глад! Пијте многу вода. Изберете само свежи производи, не заборавајте за витамини и минерали. Ако е можно, се откажете од закуски. Во екстремен случај, закуска некои овошје или зеленчук. Се разбира, не треба да јадете во вечерните часови. Исклучок е зелена салата или кефир. Изберете производи со процент на масти, заменете ги пржените производи на варени или печени. "
Јулија Алипова верува дека главното оружје во борбата за хармонија е вистинската исхрана. .
Исто така, убавината на убавината советува да ја ограничи потрошувачката на шеќер, навикнати на овошје наместо печење и чоколадни чоколади.
"Јас уверувам дека резултатот нема да се чека долго: промената во навиките за храна ќе има позитивен ефект врз здравјето, убавината и благосостојбата". .
"Уверувам дека резултатот нема да се чека долго време: промената во навиките за храна позитивно ќе влијае на здравјето, убавината и благосостојбата. Обидете се што е можно лесно да пиете алкохолни пијалоци! Запомнете дека алкохолот не е само многу калориен, но тој исто така возбудува апетит, предизвикувајќи уште повеќе! И, се разбира, едноставно е невозможно да се ресетираат дополнителните килограми без физички напор. Мрежата е полна со лекции за фитнес. Експеримент! " - вели Алпова.
За да се ресетираат дополнителни килограми без физички напор е невозможно, сигурен сум дека Јулија Алпова.