- Лена, пролет - посебно време за жена. Што е потребно да се обрне внимание на овој период?
- Во пролетта, телото особено недостасува витамини, па не само што се обидувам да јадам повеќе овошје и зеленчук, туку и сончање пет минути, затворање на очите и да го заменат лицето и телото на сонцето, токму во прозорецот Париз, За задоволството на мажите и огорченоста на жените. (Насмевки.)
- Велат дека секогаш е неопходно да се започне со прочистување на телото, па затоа пост во пролетта е најдолго. Дали се согласуваш?
- Пролетниот пост е мудар и гламурозен. Од една страна, тоа ви овозможува да се ослободите од штетни зимски килограми, а од друга страна ви овозможува подобро да се подготвите за нова бања.
- Дали се повредуваш? Можеби се држи во пролетта на некоја специјална диета?
- Мамо ме научи на сурова храна. Јас и толку вегетаријанец, и јас исто така се обидувам да се движам во пролетта и да одам од варен зеленчук до суров.
- Поминаа некои процедури за чистење?
- Веднаш штом сум во Москва, редовно се појавуваат во Бонтебеле Спа за скукнува, облици и процедури за капење. Пролет е особено важен на овој начин да им помогне на нашата кожа да се справи со функцијата за чистење.
- Зошто вреди да се започне со едноставна жена која нема големи средства за посета на скапи салони?
- Со напуштањето од слаткото и брашното и од редовна неделна посета на бањата, каде, наместо исклучителни пилиња, можете да ги користите остатоците од кафе или морска сол. И за внатрешна убавина, односно убавината на цревата, седам неколку дена на јаболко или зелка исхрана.
- Косата на пролетта е особено досадна и кршлива, повеќе паѓа. Што е подобро да се земе во оваа област?
- Ако има малку повеќе коса на чешел од вообичаено, тогаш го користам шампонот и балсам "Сееннсин", кој ги стави сите мои девојки. Нивното кафе мирис стана за мене во пролетта утро ритуал наместо кафе.
- Што да правам со кожата на лицето, така што тоа не е сива сенка и "не цветаат" акни?
"Радам во Париз Балкон Алое и наутро и вечери наместо крем подмачкувајте го лицето, градите и рацете со магичниот сок.
- И оние кои имаат пеги?
- сок од лимон, така што животот не изгледа вака. (Се смее.)
- Не е ни чудо што велат дека можат да ја одредат возраста на една жена. Дали има посебни процедури за раце?
- Имам во секој автомобил, во сите џебови има многу не само ореви и сушено овошје за корисно брзање на глад во сообраќајни метежи, но исто така и цела батерии на масни креми за раце. Во голема мера заштедува време за нега на рацете и ви овозможува да го направите редовно.
- Можете ли да ми кажете која сезона оваа сезона ќе биде модерен нокти?
- Оваа сезона, природни розови бежици ќе се најдат на модата, визуелно широки прсти на рацете, со што жените попривлечни за мажите кои имаат издолжување на екстремитетите потсвесно поврзани со тинејџерска сексуална созреација.
- така што нозете изгледаат добро негувани, добар педикир ќе биде доволно?
- За нозете, препорачувам во прилог на педикир и редовни бањи класичен црвен лак. За дами со златна коса и црвенокосиот - доматен нијанса, и за пепел русокоси и горење на Брутати - малина. Тоа е сексуално и предизвикува зголемено производство на хормони кај мажите.
- Лена, според вашето мислење, какви правила треба да се забележи една жена за да изгледа добро негувани?
- За телото: јога, истегнување, редовни педикир маникир, се разбира. (Насмевки.) Неделен сауни или релаксација во бањата со есенцијални масла, таласотерапија, масажи, cryosaunas, обвивки, маски на лицето. И за главата - редовно читање на книги Лена Ленин. Оваа сезона во мода паметни и здрави. (Насмевки.)