Статистиката привлекува американски тажни броеви - бројот на разводи во нашата земја расте секоја година. Според податоците, во некои поединечни години бројот на разводи го надминува бројот на склучени бракови! Со други зборови - барем, секој втор семејство се распаѓа. Се чини дека станува нешто обична, не предизвикува емоции. Додека разводот не сте допреле лично ... Како да преживеете разделба?
Првото нешто што треба да се направи жена во оваа ситуација е да го фатат фактот на развод. Нема потреба да се мачиш со разни "но ако ...", "и тоа беше потребно ...", но тоа можеше ... " Печатот во пасошот беше доставен, фактот беше постигнат, и мора да се реализира. Размислете за развод како дадена - ова не е само секојдневните мисли на формат "Да, јас се разведов, живеам со тоа". Ова се акции. Универзалните препораки не можат да бидат, бидејќи сите ние сме различни. Но, постојат голем број на прилично универзални совети, кои, сигурно, ќе можат да им помогнат на секоја жена.
1. Советот за она што не е потребно да се направи. Не треба да се дискутира со околниот поранешен брачен другар и ситуацијата како целина. Мочуриште во маамниот елек, сестра, близок пријател е добро, но во исто време. Но, ќе биде корист ако зборуваме за развод секојдневно? Болката не се претплати ако постојано влијае на темата за вас. Тоа е сосема очигледно дека вашата околина, кои сакаат да помогнат, ќе конзолира преку убедување "Да, тоа е scoundrel, и вие сте добри!" Дали ќе биде полесно? Верувај ми - не.
2. Ако не се откаже од желбата да се исклучи морално и сеуште зборуваат сите акумулирани внатре - посетете го психологот. Најмалку еднаш, но идеално, направете неколку посети. Дали барате помош за стоматорите, ако имате проблеми со забот? Ова е загриженост за здравјето. Затоа, се грижи за себе и психолошки - контактирајте со специјалист за помош. За разлика од блиските пријатели, тој ќе може да ја види ситуацијата со трета страна, непристрасен поглед и да го наведе до вас ", распаѓа на полиците." Тоа ќе помогне да се разјаснат моменти кои влијаеле на она што се случило и ослободи од сите видови "и ако ..."
3. Визуелизација. Тоа помага, како и во многу други сложени ситуации. Обидете се да го опишете разводот од две страни - негативни и позитивни. Мислам дека е тешко да се најдат добрите во фактот дека разводот се случи? Тие можат да се најдат не помалку од минуси. Пополнете го листот хартија во две колони и внесете ги, на предмети, сè е лошо и добро, што можете да го видите во ситуацијата. И, без оглед колку е изненадувачки во почетокот, таа ќе биде откриена одеднаш цела листа на предности кои го придружуваат разводот. Околностите на сите индивидуални, но најчестите примери се такви предмети како што се: "Јас повеќе не треба да го издржам предавството на твојот сопруг", "Јас повеќе не се обидувам да се преправам".
4. Неколку зборови за нови односи. Ако емоционалниот став дозволува - флертувајте, одете на датуми. Дајте си да разберете дека светлината не го напуштила клин на еден човек, околу вас се нивните многубројни! Сепак, со сериозни односи стои. Внимание - ова е она што може да помогне морално рехабилитирани, но во смисла на постојан однос, да потрае време.
5. Кога една врата е затворена - се отвора уште еден. Размислете за фактот дека веќе долго време сакавте да го имплементирате, но не можеше да одвои во овој момент, ресурси. Однесувајте се кон она што го сакав толку одамна. Тоа може да биде патување, некој вид на купување. Или можеби тоа ќе биде цел проект! Разводот е крајот на семејниот живот, но толку многу што може да почне само!
pixabay.com.
6. Не се продлабочува во рефлексии за тоа кој е повеќе виновен за развод. Двајцата се обвинуваат, но со различни степени. Се држи до оваа позиција без да влезете во детали. Тоа нема да биде полесно, ако е од време да ги средиме границите и грешките на поранешниот, тоа само ќе додаде горчина за времето поминато на неа. Радувај се во животот, бидејќи таа е сам.