Комплексот на жртвата е секогаш оние луѓе кои се уверени дека сè што се случува во нивниот живот не се случува со нивната вина. Често оваа изјава: "Животот ме прави така. Таа ме води. И ако сè е така, тогаш овие фактори ме ослободат од личното учество и лична одговорност ". Ова се луѓе кои ги користат луѓето само со тоа да добијат внимание, сочувство и сожалување за љубовта што треба толку многу, но други начини за размена на љубов не се достапни. Сите неуспеси ја опишуваат потврдата за фактот дека тие се недостојни за емоционална интимност во која им треба толку многу. Тоа не им е достапно, бидејќи тие имаат искуство во неуспеси, и ова е единственото искуство во кое веруваат.
Тие се чувствуваат непријатно херои и ги убедуваат сите околу тоа што се борат со околности, но околностите се над нив. Страдањето и носењето на овој нефер живот, тие се надеваат дека нивното страдање ќе биде поврзано подоцна, во некои, очигледно, друг живот. И, како по правило, такво несвесното постоење, подредени само на лажни верувања и, можеби, инстинкти, ви овозможува да живеете, а не воопшто да размислите за себе или за вашиот живот. Впрочем, размислување, тие не ги добиваат тие одговори со кои е толку погодно и безбедно да живеат и кои се толку неподносливи и веќе се несоодветни, но роднини и привлечни. Ова е вечен спор и борба, сепак, со јасен резултат - желбата да се порази. И сето ова на ниво на свест е одбиено и осудено, но во несвесното сценарио тоа е. Жртвата на околности е луѓе со внатрешна погодена самодоверба, со длабоко чувство на инфериорност и со предиспозиција до негативни очекувања.
Што да направите за да се вклучите со вашата жртва и почнете да се почитувате себеси и вашиот живот?
Да започне - престанете да зборувате за вашите загуби и несолвентност на секој кој е до вас.
Ова може да се направи само со психолог или психотерапевт. Ако веќе сте одлучиле да учествувате со оваа улога и со сите сценарија препишани со него. Секој пат, заздравувајќи ги раните и конечно ги исцелуваат, можете подоцна да разговарате за тоа како искусно искуство кое може да им помогне на другите.
Ако имате чувство дека сте жртва на целиот свој живот и сите околности кои околу вас, најверојатно, вие отфрлувате од мене вистински пријателски односи, одложувајте ја љубовта и успехот во вашиот живот. А потоа следете го патот на веќе измисленото сценарио.
Анализирајте ја својата жртва.
Тоа ќе биде првиот чекор за да се ослободите од, пред сè, од жртвено размислување.
Жртвено размислување мисли дека сè што го опкружува е причината за вашите проблеми. Можно е, и најчесто се случува, ова размислување е резултат на длабоки и долгогодишни верувања, кои сега ја сочинуваат вашата идеја за себе, сликата на светот и твојот живот, и што е најважно и опасно дека во Таква ситуација е изгледите и вашата иднина. Впрочем, надворешните околности и она што го опкружувате сега е директно поврзано со вашите внатрешни верувања и држави.
Преземете одговорност за она што се случува сега во вашиот живот.
Не е лесна задача кога нема таква навика. Но, за да признаам дека вие сами се виновни за она што се случува околу вас, - ова е начин за ослободување. Бидејќи во овој момент имате овластување да промените сè во вашиот живот и да живеете како што сонувавте.
Понекогаш е важно да се каже "Стоп".
Да се каже "Стоп" сè што се случува и почнуваат да донесуваат одлуки во врска со вашиот живот. Бидејќи кога го земате истиот безбедно, како што мислите, решенијата изградени на истите мисли и верувања, одите во истиот круг. Добивање на тие резултати кои одговараат на вашите очекувања. Високо наелектризирани, емоционални искуства понекогаш се толку силни што можете да го посветите го испуштањето на целиот свој живот. И целиот свој живот докаже дека ова е вистина.
Неопходно е да се создаде секој ден околу областа на позитивните емоции.
Едно лице е погодено од сè што е во него, и сето она што го опкружува.
Затоа, шумски со вашите длабоки изјави и гледајќи сценарио на сопственото однесување, време е да го погледнете оној што ве опкружува. Ова се луѓе кои, можеби, слабо ве третираат, а можеби овие луѓе дури и сакаат зло. Не е важно. Важно е дека ова е петте луѓе кои сте во емоционално блиски односи. Обидете се да дознаете дека тие го носат во вашиот живот.
Вие сте она што го гледате и слушате.
Ова исто така важи и за сите програми на телевизија, музика и филмови. Тоа е важно многу селективно и прецизно го избира ова, бидејќи сето ова влијае и вас.
И, веројатно, најважното нешто е добро мислите во однос на себе.
Земете го правилото секој ден, будење во утринските часови, но сепак не излегувате од креветот, пронајдете ги тие мисли кои ќе ве поддржат цел ден. Во текот на денот, сетете се што е пријатно наутро, и во вечерните часови пред спиење, постојат овие позитивни мисли. Многу е тешко. Впрочем, веќе постои одредена, автоматска навика за размислување. И во првите мрачни мисли или отсуството на нив ќе биде првото нешто што мислите. Ние сме толку договорени. Ние сме распоредени да се поедноставиме. Не очајувај. Запомнете: имате право и можете да промените сè во вашиот живот. И вие не сте први, а не последната личност на која ќе успее.