Запомнете, сигурно во вашиот живот имаше ситуација каде што вашиот пријател ве покани на модерна изложба, но не сакавте да го напуштите креветот и лаптоп со телевизиската емисија што категорично велите "не". И ова се случува доста често. Дали знаете себеси? Ако одговорот е да, можете да кажете со доверба дека сте заглавени во зоната на удобност и останете таму следно е само опасна за вашата личност.
Психолозите откриле дека клетките на нашиот мозок се зголемуваат само ако се изложени на надразнувачи, односно нашиот мозок мора постојано да добива искуство од надворешната средина.
Доволно е тешко да се присили за промена на вообичаената рутина на животот, но останете на место - исто така не е опција. Ние сме подготвени да ви понудиме неколку начини кои се дизајнирани да ви помогнат да се надминете себеси и да излезете од зона на удобност.
Промена на рутината на денот
Започнете со едноставно, имено, започнете го денот на нов начин. Да претпоставиме дека секое утро пие кафе и да ја видите вашата омилена утринска програма. Зошто не станете рано наместо тоа, а не да направите џоги или барем обидете се да одите низ паркот, додека сѐ уште спиете. Таквиот шејк ќе започне позитивни промени.
Колку пати сте одбиле интересни предлози?
Фото: www.unsplash.com.
Креирај нови познаници
Можеби во вашата околина постои личност со која не сте премногу познати, сепак, сте сигурни дека сум добар. Што ве спречува да се приближите и да го поврзете разговорот, со што ќе ви го кажете вистинскиот контакт? Некои луѓе, исто така, е тешко да се зборува со личноста што ја сакате, па не плашете се да го направите првиот чекор кога ќе се сретнете.
Се грижи за тоа колку долго сакаа
Најверојатно, имате интерес да се потисне во себе. Можеби секогаш сакавте да научите како да играте виолина или да научите да танцувате Паул танц. Земи и направи. Ако другите луѓе или стравот престанаа претходно, не треба да го одобрувате, треба да разберете дека сте возрасен човек кој мора да одговори на неговиот живот.
Не престанувајте да учат
Фото: www.unsplash.com.
Не плашете се од непопуларни решенија
Мислењата на вашите најблиски и познаници можат да бидат пречка што ве спречува од она што секогаш сакавте да го направите. Да претпоставиме дека секогаш сакавте да патувате со hitchhiking, но мајчин молеше да не го направите ова. Време е да се земе животот во вашите раце и да одиме на патување соништа. Даре.
Постојано препознаваат нешто ново
Нашиот мозок мора да биде во постојана работа, бара нови информации речиси секојдневно. Покривајќи за да дознаете нешто ново, ненамерно се фрлате неколку чекори назад, додека вашите колеги и пријатели кои се навикнати да учат ќе го објават својот потенцијал се повеќе и повеќе. Одете околу истото - побарајте одговори на прашања за кои сте заинтересирани и никогаш не престанете да учат.
Оди на патување во соништата
Фото: www.unsplash.com.