Ирина Нелсон (42 години)
Пејачот е долгогодишен поддржувач на вегетаријанството: 14 години не јаде месо и активно практикува јога. Ирина води здрав начин на живот: обидувајќи се да стане во зори, размислува и се храни на мали делови. Главната исхрана на уметникот прави мешунки, зелени и ореви. Во Тајланд, каде што пејачот сака да не спие под Сонцето, за вегетаријанците ги создадоа сите услови.
Лера Кудријавцева. Фото: Instagram.com/leratv.
Лера Kudryavtseva (43 години)
ТВ презентер не е поддржувач на активни спортови или хард диети. Таа сака да готви и често поставува во фотографиите на Instagram од садови. Во исто време, Лера не одбие да јаде во текот на ноќта. Таа самата признава дека највкусна ноќ е Оливие или палачинки од квасец. За да изгледа добро, Kudryavtseva се бори со редовни спа одмор, каде масажа курсеви и други корисни процедури. Фигурата на Лера честопати покажува на Мајами плажи.
Евелина Бледлани. Фото: Instagram.com/bledans.
Евелина Бледлани (45 години)
Актерката е голем љубител на SPA салони. Редовно оди на вашите омилени и докажани процедури: сите видови на обвивки или масажи. Но, дури и ризиците се обидуваат нешто ново, на пример, топла хидромасажна бања со шампањ. Покрај тоа, Evelina е ангажирана со тренер во базенот и редовно оди во бањата. Друг Бледанс вели дека знае сè за правилна исхрана, но уште повеќе за тоа како да го скрши. Судејќи според неодамнешните кримски фотографии, Евелина го прави многу ретко.
Светлана Бондарчук и Олга шлаг. Фото: Instagram.com/A030AA.
Светлана Бондарчук (45 години) и Олга Slucker (49 години)
Светлана пред девет години одби месо. Нејзината секојдневна диета изгледа вака: тесен појадок, за време на кој Бондарчук овозможува дури и слатки колачи. На ручек - салата од зеленчук, за вечера - салата и топла јадење. Но, главната тајна на Светлана - има многу бавно. Ова им овозможува да не прејадува. Но, девојката Svetlana Olga Slager повеќе внимание плаќа за спорт. Таа има личен тренер со кого таа е ангажирана пет пати неделно. Го обрнува вниманието на вежбите за напојување, кардиодарски производи, како и часовите за развој на координација. Сонцето и заедничкиот празник за стари девојки е исто така важен дел од исхраната.