Бременоста и последователното породување наметнуваат одредена забрана за сексуалниот живот. Девојки кои раѓаат за прв пат, плашат приказни за руптурите и другите жртви на првиот секс по породувањето. Решивме да ги собереме основните правила кои ќе ви помогнат да се вратите на сексот со вашиот човек без никакви последици.
Ви треба време
По испуштање од болницата, не заборавајте да присуствувате на вашиот гинеколог, кој не само што ќе го контролира вашето закрепнување, туку и да одговорите на прашањето кога повторно можете да започнете со интимен живот. Сето тоа зависи од индивидуалниот процес на закрепнување, по правило, на жената треба еден месец и половина за целосно закрепнување. Побрзајте може да предизвика непоправлива штета на телото што преживеа огромен стрес за време на породувањето. Научете како да почекате.
Контролирајте го износот на подмачкување
Нивото на естрогенот по испораката е значително намалено, што не води кон постпартална депресија, туку и на сувоста на вагината. Со цел да не се повредени во процесот на секс, однапред порибување на квалитетно подмачкување на водата. Но, повторно, морам да одам најмалку еден месец по породувањето пред да се вратите во секс. Недостатокот на природен лубрикант во првите месеци по породувањето не треба да те плаши - со време сè ќе биде обновено.
Научете како да чекате
Фото: www.unsplash.com.
Користете кондоми
Во првите шест месеци, во никој случај не може да се добие со сексуално преносливи инфекции, бидејќи вашиот репродуктивен систем е во исклучително ранлива состојба, и затоа стекнувањето на непријатен вирус се заканува со сериозни компликации. Покрај тоа, никој не ја откажа непланираната бременост. Ако партнер против кондоми, едноставно изберете најсуптилни, кои практично не се чувствуваат.
Вашите мускули треба да се вратат
Ако се раѓате природно, во првите месеци вашите мускули ќе бидат во испружена состојба, што е неверојатно исплакнувајќи многу жени. Сепак, возбудата е несоодветна, бидејќи по некое време вашата вагината ќе се врати во речиси стара форма, што е најважно, за да му помогне во ова. За да го направите ова, консултирајте се со вашиот лекар кој ќе ви понуди варијанти на вагинална гимнастика. Бидејќи вагиналните мускули се неверојатно еластични, па ако вежбите строго според планот, многу наскоро ќе заборавите на проблемот со испружените мускули.
Користете ги средствата за контрацепција
Фото: www.unsplash.com.