Во попладневните часови, нашата кожа е подложена на голем број на внатрешни и надворешни стресови (сонце, ладна, сувост, ветер, загадување на животната средина, преоптоварување на нервите, нездравиот начин на живот), што доведува до влошување на функционирањето на дермисот клетки и епидермис . За да ја вратите кожата добра состојба, потребен е целосен циклус на ноќна регенерација, затоа е исклучително важно да спие доволно време (во просек 8 часа) и да се создадат добри услови за обновување на клетките.
До 20-25 години, многу луѓе не размислуваат за ноќна грижа, и овој пристап е сосема ослободен, бидејќи младите клетки на кожата го имаат потребниот ресурс за само-реставрација без дополнителна помош. Сепак, со текот на времето, процесите на регенерација се забавуваат, во почетокот овие промени се минимални и едвај забележливи - само лицето изгледа во утринските часови не е толку одбиен, како и досега. Но, поблиску до 30-35, повредите на клеточните функции веќе се рефлектираат во нашиот изглед, така што повеќето дерматокозмелози советуваат поголемо внимание на превенцијата на знаците за стареење, односно редовна нега на кожата со користење на анти-возрасни фондови.
Важна врска во таквата грижа е ноќните алатки кои учествуваат во реконструкцијата на елементите кои го сочинуваат епидермисот и дермисот. Ако сакаме епидермисот да ја одигра улогата на заштитна бариера во текот на денот, треба да биде поддржана ноќе со посебна грижа. Истото важи и за елементите на дермалната матрица. За време на спиењето, агресивното влијание врз животната средина е минимизирано, а кожата конечно може целосно да се посвети на враќање на штетата добиена во текот на денот.
Кожа Biorhythms.
Кожата, како и целото нашето тело (и како сите живи суштества), има свој внатрешен часовник. Ритмички дневни промени стана предмет на студирање назад во XVIII век, кога францускиот научник Жан-Жак Д'орт де Марнег прв опиша дека лисјата на растенијата продолжуваат да се движат циклично дури и во апсолутна темнина и целиот циклус трае околу 24 часа . Таквите ритми беа именувани со основани (од LAT. CIRCA - за и умира - ден), тие беа формирани за милиони години и се поврзани со дневна промена на денот и ноќта. Биолошките часовници се наоѓаат во неколку одделенија на мозокот и се состојат од различни гени кои ги регулираат физиолошките процеси на целото тело, вклучувајќи ја и регенерацијата на клетките на кожата.
"Повредата на природните биоритми води до негативно влијание врз здравјето, изгледот и благосостојбата, вели дермотостологот Вероника Антосик. - Телото има внатрешен систем кој му овозможува да се прилагоди и да ги предикатира промените поврзани со времето на промена на денот, но може да биде доста лесно скршен. Секој кој некогаш патувал низ неколку временски зони е запознаен со таков феномен како дефект на биолошкиот часовник. Во исто време, не само множеството на спиење и будење ритам страда, туку и многу внатрешни процеси, вклучувајќи го и производството на одредени супстанции и хормони. Ако зборуваме за кожата, тогаш последниот
Студиите ја покажаа важноста на биолошките часовници во регенерацијата на матичните клетки. Со нормалното функционирање на биолошкиот часовник, матичните клетки постојано ги ажурираат оштетените ткива и можат да ја минимизираат штетата предизвикана од ултравиолетови или други негативни фактори. Познато е дека процесот на клеточна дивизија се јавува околу часовникот, но во текот на ноќта, тој тече неколку пати побрзо отколку во текот на денот. Во текот на ноќта, циркулацијата на крвта во кожата е 20-30 проценти повисока отколку во утринските часови или на ручек. Ако во текот на денот, нашата физиологија главно е решена да ги обработува акумулираните хранливи материи со цел да се добие енергија за активен живот, а потоа во мракот, напротив, потребните елементи, репарација и "поправка" на ткивата се случуваат. Несовпаѓањето помеѓу биолошките ритми на вистинскиот дневен циклус води кон циркадија нагласува дека служи за развој на многу болести и предвремено стареење ".
Животот за час
Кожата е подмладена ноќе и се обновува, и се случува во одредено време. Ако некое лице одбие ноќен сон или паѓа далеку над полноќ, кортизол хормон е формиран во телото кое ги уништува клетките на кожата. И, напротив, со навремено заминување за спиење и добивање, клетките се потребни × 7-8 часа на спиењето произведуваат хормон за раст, што ја подобрува состојбата на кожата, го ажурира. Според експертите, околу една ноќ (обезбедени
Она што отидовте во кревет до 23.00 часот, клетките почнуваат да ги споделуваат 8 пати поинтензивни, за кои овој временски период се нарекува "златен час на убавината".
Во врвот на активноста на ажурирање на клетките и засилување на васкуларната циркулација (тоа е од 11:00 до 4 часот), забележаниот е највисок степен на пенетрација во кожата на корисни супстанции од козметиката. Затоа, сите ноќни креми и производи за нега на кожата се применуваат директно за половина час за спиење.
Таквата привремена усогласеност во поголема мера го задоволува "Жавкуков" - оние кои рано паѓаат и се креваат рано. Но, подоцна паднатите "сопственици" лажни и долги спиење, треба да го ревидирате распоредот ако сакаат да изгледаат млади и свежи.
Во текот на ноќта
"Еден од најважните моменти на ноќна грижа е да го прочисти лицето - понатамошната работа на сите применети средства зависи од темелноста на тоа, продолжува Вероника од Антосик. - Ако користите тон и прав во попладневните часови, најдобро е да користите специјални сунѓер и меки чистечки гелови за најдобро измивање на козметика, погоден од типот на кожата. Една или двапати неделно за отстранување на роговиден честички, неопходно е да се примени механички пилинг или ензимско пилинг - по ексфолијација, ноќните алатки ќе бидат апсорбирани најактивни. Работи на сува и чувствителна кожа може да се советува со прочистување на мрсни емулзии или деликатно млеко за отстранување на шминка и дневна контаминација.
Ноќни алатки за кожа, Како по правило, тие се разликуваат:
• Повеќе заситени и густи текстура;
• Повеќе концентрирани состојки.
Модерните ноќни креми се доста лесни, брзо се апсорбираат, не формираат непријатен филм на кожата и не предизвикуваат утрински оток. Ако не сте 25 години, тоа е сосема доволно навлажнувачки агенси со растителни антиоксиданти, хијалуронска киселина
и витамини. Кога е проблематична кожа, се препорачува да се применат анти-воспалителни и селни агенти преку ноќ (на Т-зоната, челото, образите).
Треба да се напомене дека текстуалите за лесен гел се погодни за ноќна употреба само млада или мрсна кожа, во сите други што можат да предизвикаат чувство на мелење и да доведат до губење на влага (како состав на рожните липиди на розовите слој промени ) - Како резултат на тоа, кожата ќе биде полоша да се опорави.
По 30 години, за спречување на стареењето, се препорачува да се користат средства со колаген, пептиди, керамиди, антиоксиданти, хијалуронска киселина преку ноќ.
Од 40-годишната возраст, неопходно е да се грижи за интензивното освежување на кожата и ќе помогне во овој ретинол, кој го реструктуира дермисот, зголемувајќи ја дебелината на дермалниот слој на кожата. Поради фактот што ретинолот предизвикува фотосензибилизација на кожата (зголемена чувствителност на ултравиолетовец), се препорачува да се примени во текот на ноќта, а во попладневните часови за користење на средства со заштита од SPF.
За да помогнете да се исуши и дехидрираната кожа, се препорачува да се користат ноќни алатки со Squalene - универзално светло масло од растително потекло. Како извор на масни киселини, Squalene Powers совршено, ја омекнува и навлажнува кожата, го спречува губењето на влагата.
Возраст нормална или сува кожа често треба дополнителна исхрана, која обезбедува природни масла - тие можат да се користат независно или да додадат двојка
Капки во ноќниот крем веднаш пред аплицирање.
Понекогаш од употребата на ноќни креми на лицето, особено под очите, се појавуваат едем. Ова во голема мера се должи на стагнација во садови, поради што течниот дел од крвта (лимфа) премногу ги исполнува околните ткаенини, предизвикувајќи утрински бескрајност на лицето и оток под очите. Со тенденција да отекува, не е неопходно да се применат средства за ноќ со висока содржина на хијалуронска киселина, што е способна за привлекување и задржување на водата. Да се подобри лимфната дренажа, средствата што го зајакнуваат и го обновуваат интегритетот на васкуларниот ѕид, на пример, полисахариди, витамин Р.Р, а исто така и елиминира изборот на компонентите се екстракти од коњот костен, центрите на Азискиот, Гинко Билоба , и Lacrychnik.
Во принцип, основното правило на ноќна нега: не заборавајте за тоа и подигнете го типот на кожата. "