Животот на распоредот се состои од само предности. И за да ги научиш твоите потомци за да го следиш еднаш и засекогаш, почетниот распоред е поедноставен. Многу е потешко да се направи себеси послушен на Неговото Височество режим.
Фактот дека луѓето се поделени во "бувови", "Zhavorkov" и "гулаби" знаат, се чини, сè. Во прилог на школско ѕвонче. Тој е апсолутно во секој случај, каков вид на "раса на Pernaya" му припаѓа на вашето дете. Тој строго ѕвони на распоред - во 8.30. И ако пред неколку години, дури и не можевте да го замислите порастот на таков рано, сега тоа е сурова неизбежност. И на неа, без разлика колку е кул, ќе мора да се користи.
Се верува дека тенденцијата на еден или друг ритам на животот е определена не толку толку жестокост како семејни традиции. Прашањето е контроверзно. Постојат посебни поединци кои имаат навика да спијат до пладне не се пренесуваат како назална форма, од генерација на генерација. Сепак, повеќето луѓе се предиспонирани на стилот "Zhavorkov" - сепак, тие немаат посебен избор, бидејќи сите канцеларии и канцеларии, училиштата и клиниките работат токму на овој раст распоред.
Во текот на денот, активноста, ефикасноста и расположението на секое лице се менуваат три пати. Денот на денот треба да биде изграден со карактеристиките на биоритмите на вашето дете. Врвот на изведбата на "Zhavoronkov" паѓа на 9-10 наутро и 16-17 во вечерните часови. Во периодите на највисоката активност "СВР" - од 11 до 12 часа во првата половина од денот и од 18 до 20 часа во вечерните часови. Третата категорија на луѓе е "гулаби", или аритмиња. Тие не сакаат да станат рано, но исто така не сакаат многу доцна. Нивното оптимално време за максимално оптоварување е 10-12 наутро и 15-18 часот.
Родителите треба да направат попуст и дека здравјето на детето седум десет години се менува не само во текот на денот, туку и во текот на неделата, и целата учебна година.
Во вторник и среда, како по правило, децата гризат наука гранит најпродуктивно. До крајот на неделата, тие значително уморни. Во петокот, сите показатели се значително намалени.
Во текот на годината, менталната и мускулната активност е повисока отколку од октомври до јануари. Тогаш доаѓа периодот на зголемен замор (третиот квартал е најтежок!), И од април до јуни повторно започнува поздрав. Со возраста, овие разлики не се толку забележливи. Детското тело расте и прилагодува на училишните тестови. Сепак, не треба да се заборави дека дури и краткорочни ладно ги нарушува перформансите на детето за 2-3 недели (!), Тој станува побрз, уште полошо се сеќава на новиот материјал. Што да кажам за сите видови на хронични несреќи! Слабите деца имаат потреба од особено нежен режим. И запомнете: да работите добро, вашите деца треба добро да се релаксираат!