Прекрасна насмевка во современиот свет е синоним за успешна личност. Сепак, невозможно е да се постигне убава насмевка, ако не давате доволно време. Се што ви треба е навремена посета на стоматологот, темелна хигиена и да се ослободи од лошите навики кои ги уништуваат забите. Ние ќе кажеме за основните правила по кои вашите заби никогаш нема да страдаат.
Не го игнорирајте чистењето на забите
Многумина веруваат дека едно чистење е сосема доволно. Без разлика колку. Специјалистите препорачуваат обрнувајќи внимание на забите најмалку два пати на ден, и направете го тоа право. Истражувањето на неколку десетици пациенти на стоматолошките канцеларии покажало дека апсолутното мнозинство луѓе немаат идеја како правилно да ги четкаат забите и само ја влошуваат состојбата на забите и непцата. Точниот начин изгледа вака: Имаме четка под агол од 45 степени во однос на непцата и забите, тогаш почнуваме да "извадиме" одблесокот и бактериите од гуми од врвот до дното. После тоа, затворањето на вилицата и малку масажа на непцата за подобрување на циркулацијата на крвта во непцата.
Заб на заби - не раздвоени
Луѓето кои никогаш не се соочиле со сериозни проблеми со забите и непцата, практично не користат нишка за заби и многу залудно. Темата може да навлезе во местото помеѓу забите кои не се достапни за четката. Стоматолозите препорачуваат користење на нишка најмалку неколку пати неделно.
Кажи ми "не" пушењето
Ако сакате да ја добиете насмевката на вашите соништа, ќе мора да изберете - или убавината на забите или лоша навика. Како што е познато, составот на цигарите не може да се вознемири: Токсичните супстанции не се само неотповикливо валкани со емајл, туку и во сила на целото тело, уништувајќи ги забите. Ќе одите на такви жртви?
Насмевка - вашата бизнис картичка
Фото: www.unsplash.com.
Обидете се да плажите
Важно е да го собереш токму на рејтингот кој е соодветен за вас. За да го направите ова, треба да одредите со кои проблеми ќе се сретнете со најчесто: крварењето на непцата, постојаните кариес, затемнување на емајлот, итн. Откако ќе одлучите, одберете го токму тоа значи дека ги задоволува вашите потреби. Не го игнорирајте проблемот.