На ногата! Се ослободи од варикозно и целулитот

Anonim

Самата болест се нарекува женска. Со што е тешко да се расправа, доволно е да се погледне на сува фигури на статистиката: претставниците на прекрасната половина на човештвото варикозни печати е четири пати почесто отколку кај мажите. Друг факт: До 45 години, околу 70 проценти од жените имаат проблеми со вените. Сепак, можете (и ви треба!) Борба. Впрочем, болестите на вените се многу полесни за предупредување отколку да се третираат.

Варикосни двојки во тоа извесно време воопшто не може да се манифестира. И одеднаш се појавуваат венци на нозете, тие ги расфрлаат васкуларните запчаници со грда модел. Како да ја препознаете оваа болест во почетните фази?

Вие сте во областа на ризик ако:

- Некои од вашите предци имаа проблеми со Виенами: Наследниот фактор во овој случај игра голема улога;

- имате вишок телесна тежина;

- на услугата долг мора долго време или да седите во текот на денот;

"Очекувате дете: за време на бременоста, проширените вени ги надминуваат 60 проценти од жените.

Се разбира, ако болеста веќе ги погоди важните области на вените, можете да заборавите за козметологијата - тука веќе треба да комуницирате со флобен специјалисти. Но, во почетната фаза неопходно е да се посвети посебно внимание на овој проблем.

Методи за превенција:

1. Заборавете на тешки торби - нека вашиот маж помага да се донесе рударство во куќата: на крајот, тоа беше дека неговата директна одговорност од античко време.

2. Високи потпетици (заедно со чевли на рамен единствен) може безбедно да се отстранат во плакарот. И уште подобро - да му даде некој кој му е потребно посилно од тебе.

3. Внесете активен животен стил. Ние одиме колку пеш, пливаат во базенот, го земаат контрастот туш во вечерните часови. Но, за жешки бањи и сауни е подобро да се откажат од сите.

5. Целосно прегледајте ја вашата исхрана. Кажи ми "Да" производи со висока ткивна содржина, но од масти, пушеле и солено е вреди рефренски. Како и од алкохол.

4. Поставете специјален ролери под нозете и додека спиете нозете на мала височина. И воопшто, почесто подигнете ги нозете: на пример, во попладневните часови можете да се одморите, држејќи околу петнаесет минути од вашите екстремитети малку над нивото на срцето. Патем, од страна на многу Американци претставуваат "нозе на маса", со сета надворешна вулгарност, всушност има корисен ефект врз нозете. Значи, ако седите во канцеларијата во горда осаменост, немојте да се колебате.

Козметологијата, исто така, ги нуди своите методи за спречување на болеста на вените. Ова може да биде мезотерапија - обично проблематичната зона се исуши со лекови кои содржат троцсутин. Дури и по еден курс, забележливи подобрувања се видливи. Специјалните гелови и креми се активно рекламирани во печатот, исто така може да бидат во вашиот арсенал. Но, треба да се запомни: она што се применува на површината на кожата навлегува во само 10 проценти. Ова е многу малку. Затоа, надворешните средства треба да се користат исклучиво како дополнителни средства: не е главната терапија, тие нема да даваат светла ефект.

Џип терен

Многу често, варикозни вени оди во близок пакет со друг женски напад - целулит. Сè е многу поврзано. Со целулит, масни депозити почнуваат да ги притискаат венски садови, што доведува до развој на проширени вени. И, напротив, недоволно снабдување со крв во варикозни вени води до изгледот на целулитот. Се верува дека 75 отсто од случаите кај жени со проширени вени се целулит. Затоа, исто така е неопходно да се бори против оваа непријатна двојка со двојна сила.

Како по правило, ако жената има тенденција на болест на вените и на целулитот, тогаш почетниот проблем е еден со прекумерна тежина. Зголемената тежина подразбира и зголемување на оптоварувањето на вените, подоцна развива проширување на проширението. И паралелно, проблемите со кожата почнуваат. Во овој случај, првото нешто што треба да направите е итно да се ослободите од дополнителни килограми. Со цел да се изгуби тежината, исто така, треба прво да се жалите на професионалци. Ова е нутриционист, и психолог.

За козметологот, исто така, ќе треба да оди на приемот. Најверојатно, ќе ви биде понуден курс на мезотерапија, притисок, ладни обвивки. За жал, вообичаената антицелулитна масажа за која сте контраиндицирани, особено ако болеста на вените е јасно изразена. Жешка обвивка - исто така не е вашата опција. Но, ладни обвивки, напротив, се едноставно потребни - и за спречување на вените болести, и за спречување на целулитот. Бидејќи наместо затоплување на мешавини, креми за ладење и масти се применуваат на телото - на пример, ментол, еукалиптус или нане. Овој тип на обвивки ги стеснува садовите, така што дејствува корисно на Виена и "Портокал кора".

Неодамна, терапијата за печатот активно се користи. Но, треба да се запомни дека со задоцнети фази на болеста на вените, остра компресија може да предизвика негативни последици, така што вреди да се користи овој метод со претпазливост.

Често, лекарите советуваат да обрнат внимание на криотерапијата - ладно лекување. Фактот дека ниските температури се многу корисни за разни болести, тоа беше познато за време на Хипократ. Значи, во криотерапија на телото тие дејствуваат исклучително ниски температури. Се верува дека криогените процедури ги зајакнуваат ѕидовите на садовите и се одлични спречување на варикоза и целулит. Па, како пријатен бонус, ваквиот факт може да се разгледа: излегува дека острата промена на температурите придонесува за ослободување на хормони за среќа - ендорфини. Значи пациентите обично по сесии на криотерапија буквално летаат од чувството на неземна радост.

И, се разбира, неопходно е да се подложи на текот на мезотерапијата - најмалку десет постапки. Сите лекови кои обично нудат козмелози можат да бидат поделени во три групи. Првиот е дренажен фонд кои се насочени кон елиминирање на прекумерната вода. Впрочем, додека отокот е зачуван во ткивата, тешко е да се работи со поткожно масно ткиво. Патем, резултатите по ваквите постапки веднаш се видливи: Како што е познато, водата е потешка од маснотиите, па отстранувањето на вишокот течност значително ќе ја намали тежината - и затоа оптоварувањето на нозете.

Дренажни производи има многу. Овие извадоци од зеленчук, на пример, екстракт од артишок, екстракт од Фуку. Но, главно не применува нешто, туку коктели.

За липолиза (ова е друга група) кофеин што се користи, широко распространет левоциринитин (го активира метаболизмот). Често се користи од Јохибин, природен биостимулатор, за чии својства може да се напише посебна книга. Точно, тоа е најефективно за младите пациенти.

Исто така вреди да се обрне внимание на лекови кои содржат Ginkgo Biloba. Ginkgo Biloba, кој е преведен од латински како "сребрена кајсија" - реликтна фабрика, која често се нарекува "жив фосил". Се верува дека неговите лисја, кои се користат во фармакологија и козметологија, се навистина уникатни. Подготовките врз основа на Ginkgo Biloba го проширија клиренсот на артериите, вените и капиларите, ја намалуваат вискозноста на крвта и го спречуваат формирањето на тромбомите. И во исто време помогне да се борат со целулит. Изненадувачки, оние антиоксиданти кои се создадени во лаборатории не работат како природни комплекси. Затоа, вреди да се обрне внимание на нив.

Креми и гелови, како што рековме, може да се примени како додаток. Но, исто така, не вреди попуст од нив со резултатот. Значи, многу од лековите на надворешната акција можат да имаат забележлив ефект на лимфатичен индика.

Најдобро е да започнете активни превентивни мерки сега, во средината на есента. Околу еден месец три или четири ќе одат на сесии на мезотерапија. Исто време зафаќа целосна регенерација на вените. И тогаш пролетта е време на кратки здолништа и длабока деколте - ќе се сретнете со исполнувањето.

Важно е да знаете!

Излегува дека кој тип на фигура што ја имате, зависи од изборот на евентуален третман на целулитот. Ако сте јаболко (на машкиот тип на масти акумулирате во абдоменот), тогаш главниот фокус ќе биде на липолитички лекови. Девојките со фигура "песочен часовник" (идеалот на кој многумина бараат) и "круша" (тешки дното на телото) треба да се фокусираат на дренажа. Впрочем, таквите дами (особено "круши") имаат дебели заштеди само на колковите. Често тие можат да бидат доста sletty, но дури и мал маст слој во оваа област доведува до појава на кожата ѕиркаат. Но, девојките колони (спортски тип, кога бутовите и рамениците од околу една ширина) и сопственикот на машките фигури (рамената поширока карлица) не можат да се грижат за целулитот воопшто. И масажи со обвивки за нив - само пријатен додаток за грижа за кожата.

Прочитај повеќе