Неодамна, добивам доволно букви за разни стравови и фобии. Би сакал да објаснам што се темели на нив.
Основата на нашиот страв е безбедноста, чувството за самоодржување. Но, основата на безбедноста секогаш лежи интуиција. Ако има висок човек, неговото чувство на страв е доста висока, ако е ниско, тој не се плаши од ништо. Бестрашен човек, за жал, не-удобно. Но, таквите луѓе, за среќа, многу малку.
Запомнете, во детството сакавме да кажеме различни страшни работи и да се плашиме едни со други: "црно-црн човек живее во една црна и црна куќа". Што направивме во тоа време? Во суштина, бевме ангажирани во Autotraining. Научивме да доживееме чувство на страв. Научивме да зборуваме за него. Научивме да го реализираме. Во исто време, разбравме: само вреди да се запре играта, нашиот страв веднаш исчезнува. Тоа е, ние бевме ангажирани во тренинг зрелоста, па стравот е чувство својствено од детството. Многу возрасни лица сеуште сакаат да гледаат хорор филмови, додека се на безбедно место. Ова е еден вид обука, одредена вакцинација од вистинскиот страв.
Александар Литвин
Или друг пример, кога малку бебе плаче, повикувајќи мајка: "Мамо, јас сум исплашена!" Мамо трча да се сретне со него во секое време од денот, поставувајќи ја главата, прикриен агли. Тој трчаше, се смири, тој е добар. Ова е дефинитивно манипулација. Но, зошто детето манипулира? Тој го прави интуитивен за безбедност, тој се чувствува во целосна безбедност кога мајка ми е до него. Затоа, таквите акции не можат да ги казнат децата, кара. Децата се обидуваат да ја обезбедат својата лична безбедност. Какво дете е заштитено од? Зошто тој повикува мајка? Се брани од неразбирливото, но сепак познат свет, тој не може да разликува вистинска закана од имагинарната, заканувајќи ја неговата фантазија од сегашноста.
Како што растат, кога ќе пораснеме, почнуваме да ги контролираме стравовите. Ние управуваме со нив. Барем анализираме што е навистина опасно, и што не е. Постојат ситуации кога паѓаме во некој простор, а паника нè покрива, стравот од смрт, ужас, кога е тешко да дишете кога е само необјаснив страв, вели нашата свест. Оваа држава дури и терминот излезе со воена - "паника напад", односно тоа е агресија. Ние ја перцепираме оваа состојба како некаква агресија. Г-ѓа "Паника" безмилосно. Лицето се обидува да разбере што се плаши, обидувајќи се да облече неразбирлив за некои познати форми, обидувајќи се да даде некое објаснување за да пронајде контролен механизам, самоодбрана. Некои ја провоцираат оваа држава за да го разберат до крај. Некои се уверени дека обуката ќе помогне да се надмине состојбата на стравот. Во некои племиња, иницијацијата се уште се спроведува кога момчињата скокаат во пауза или преку огниште.
Многу возрасни лица сеуште сакаат да гледаат хорор филмови додека на безбедно место. Ова е одредена вакцинација од вистинскиот страв.
Фото: pixabay.com/ru.
Природата на стравот и паничките напади се директно поврзани со нашата личност, со нашиот баркод, со нашиот личен ден, месец и годината на раѓање. Ова не е мистицизам, а не фантазија, тоа е апсолутно, од моја гледна точка, објективна реалност. Да претпоставиме дека многу луѓе се свртуваат кон мене со барање за надминување на стравот од авионите. Зошто се плашиме да летаме во авиони? Се плашиме од вода, бидејќи без воздух можеме да живееме не повеќе од три минути. Се плашиме од оган, бидејќи можеме да изгориме во него. Се плашиме од висина, бидејќи не летаме, немаме крилја. Покрај тоа, авионот е брза цевка, наведена со жици, внатре што е голем електричен стрес.
Која е висината на 10 илјади метри над земјата? Што има зрачење? Ако на Земјата се чувствуваме удобно на 20 микроентарнер на час, а потоа во воздухопловот веќе на надморска височина од 2000 метри, зрачењето се зголемува 3 пати. На надморска височина од 10.000 метри, зрачењето е како да стоиме веднаш до саркофагот на Чернобилскиот НПП. Покрај тоа, секој од нас има своја толеранција кон зрачење. Луѓе родени во јуни, јули, август, совршено толерираат високо зрачење, но луѓето родени во декември, јануари, февруари, а исто така и во март и може да го отстранат многу полошо. Затоа, јас силно не им препорачувам да летаат на пладне, под пренасочување на сонцето на сонцето.
Многу луѓе со слични фобии доаѓаат кај мене на приемот, како да се справи со тоа. Давам препораки како да се извлечам од паничниот напад, но се занимавам со мојата сопствена интуиција, нема смисла со протестот на телото, бидејќи е разумно, објективниот страв од телото. Можеби во иднина тие ќе создадат авион со прифатлива влажност, ниско ниво на зрачење, оптимална количина на кислород на одборот. Но, додека ние се уште треба да пиеме многу вода за да ги пополниме колосалните загуби на телото. Значи стравот од висина и летови е објективен страв.
Страв од летови - еден од најчестите
Фото: Instagram.com.
Постојат стравувања дека се непознати, природата на која повеќето луѓе се неразбирливи. Да претпоставиме дека лицето кое се плаши од пчели, исто така, се плаши од пчели, има многу голема веројатност во случај на пчелен залак заработи оток на Quinka. И во лице кое се плаши од пајаци, како по правило, намалена отпорност на честички на китин-сечење пајак. Стаорец долго време се сметаше за продавач на бубонската чума, и кај лице пред очите на ова животно, заштитниот рефлекс инфирира интуитивно. Паниката започнува. Телото е паника за да се елиминира заканата.
Постојат стравови поврзани со влијанието на природата врз нас. Да претпоставиме дека постојат луѓе кои се плашат да спијат во дрвени куќи или е во шумата. Ова може да биде поврзано со скриена алергиска реакција на растителниот свет.
Стравот од затворен простор може да сигнализира дека артериите кои го хранат мозокот се исфрлаат, а лицето се соочува со кислород глад.
Еден ден, мајстор на спортови на планинарење, кој одеше во Еверест дојде на приемот, но во исто време живееше на 12-тиот кат и се плашеше да се прошета во лифтот. Тој е под два метри во висина, силна, тврдоглава. Седев, го погледнав и мислев како да ја отстранам оваа состојба. Знаев неговиот датум на раѓање и сфатив што е причината. Тој е протеран од еден куп глуждот, како резултат на тоа, ригидност на мускулите на десната страна - се подига на левата страна. Како резултат на тоа, прекршување на артеријата што го храни мозокот, и тој има глад на кислород. Но, кога тој се крева на врвот на планината, визуелната слика за неверојатна убавина, состојбата на победата нивоа кислород глад. Тој доживува луда еуфорија. И тука, во лифтот, му недостига кислород, но не постои еуфорија. Перцепции на нерамнотежа. Му реков: "Погрешно за лифтот, затвори ги очите, замислете дека сте на врвот, обидете се!" И некаде за два часа ме вика и вели: "Возам. Јас се прошетам во лифтот! " Затоа што му објаснив причина за страв - ова е недостаток на кислород во затворен простор.
Имаше уште еден необичен случај во мојата пракса. Многу познат и талентиран актер дојде кај мене на приемот. Секој пат кога зеде седативи пред да влезе во сцената. "Значи, не може да продолжи да продолжува", ми рече тој. "Ова е мојата омилена работа, но секогаш кога тоа е најсилниот стрес". Одговорот беше идентификуван и во датумот на раѓање. Тука стравот беше поврзан со фактот дека личните карактеристики на едно лице го определиле како наставник, а не актер. Јас само го препорачав: "Замислете дека сте во академската публика. Вие сте професор. И учениците седат во салата која учи за плаќање. Дојдоа да научат од тебе. Читате предавање. Вие не ги забавувате. Вие сте професор. И ова се студенти. " Неговото следно прашање беше буквално по неколку недели. "Зошто тие престанаа да ме аплаудираат?" "Никој нема да ги прекинува професорите! Тие престанаа да аплаудираат по изведбата. На крајот имаше аплауз? ". "Да, на крајот беа!"
Ова се толку неверојатни, на прв поглед, историја.
Не плашете се од вашите стравови, пријатели! Сакам да се сеќавате: стравот е дело на интуиција. Нема страв - нема интуиција, и ние се движиме во животот без страв и срам, и ова не е најуспешен начин.