Ако јадете право, тогаш зошто да не дозволите вкусен? Малку чоколадо, торта на секои две недели. Но, што е најважно - малку! И не како порано: чаша контракции за јадење. (Се смее.) Во детството и младите, ние секогаш печевме нешто. Веројатно, тоа беше зависност. Слатка, вкусна - сеуште треба! Имам пријател кој, ако сака слатка, оди во најдобра кафуле, наредува сите колачи кои се наоѓаат на прозорецот на продавницата, тогаш тие се супериорни. И тогаш разбира дека нема ништо слично, за што можете да го дадете животот. И на крајот таа го спречува апетитот кон слатка. И земам пример од неа. Поминаа тие времиња кога имаше желба да се хранат. Сега мојата култура на храна дојде на друго ниво.
Во минатото, од време на време седев на цврста исхрана. Три дена варен ориз без сол, три дена - месо или пилешко без сол, три дена - печени плодови. И некако на четвртиот ден, таква диета отидов во сцената и сфатив дека немав сила да пеам. И јас си реков: доволно со овие експерименти! Покрај тоа, по таква исхрана повторно добив тежина, и уште повеќе. Затоа, пред неколку години, решив да одам на нутриционист, до добар специјалист кој ме испрати во вистинската насока. Сега јадам мали делови, но често, пијам многу вода и, се разбира, се обидувам да се движам. Кога ќе се вратам со турнејата, сè е подготвено дома. Се разбудам на девет наутро, веќе имам епископ на шпоретот, и печењето јаболка, и боречот готви. Мамо му даде на Бога стогодишен живот - таа, се разбира, мојот чувар Ангел. На турнејата се усогласени со она што е доведено. Се обидувам да јадам без мајонез, воопшто го одбив. Сите заменувајќи јогурт и кефир. Јас речиси и да нема време да се готви, и мама е дури и навреден, ако одеднаш одам во кујната и почнам да правам нешто. Таа сака да биде корисна, обидувајќи се и ја чувствувам.
Се обидов да свирам спорт Но, тогаш решив дека не ми требаат напојување.
Taiiya има возрасен син, но бабата пејачката сè уште не стана. Сепак, TAIII редовно дава можност да комуницира со мали деца. Пејачот сака да се релаксира со своите богови на Настја и Кирил
Фото: Instagram.com.
Па јас се обидувам да направам обичен полнење секој ден, познат уште од детството : Туш на печатот, подигнете ги нозете, застанете во поставата на писе - се водат. Па, се разбира, товарот на сцената, кога пееш, тоа е како да трчаш пет кругови на стадионот. Затоа, имам светло спорт. И куќите на третиот кат се полни со симулатори. Прашина. (Се смее.)
Сакам да ги предупредам жените кои се купуваат на процесот на полнење брчки со хијалуронска киселина. Постои нискоквалитетна киселина, неприродна - пред да се инјектира со таков гел, како ботулинум-токсин. Ми беше кажано дека ова е доволно за речиси половина цел. Но, овој гел тогаш под кожата може да предизвика воспаление во секое време. Го зедов ова и сакам жените да предупредуваат: подобро е да се направат инјекции на hi-turonic киселина - нека биде поскапо, но ова е клучот за вашето здравје и убавина.
Постојано вртам ботокс инјекции , тоа се случува, дури и забелешка. Понекогаш гледам на моите фотографии и гледам: насмевката не е моја, тоа значи дека треба да ја намалите дозата. Но, тоа делува. Главната работа е да се најде добар специјалист, и со тоа можете да ги отстраните брчките под очите, извлечете го челото. Со години, мојот докажан козметик со години пристигнува со години. Таа добро го познава моето лице.
Диета во комбинација со активен животен стил им овозможува на TAIIS да задржи завидна форма
Фото: Instagram.com.
Кога ќе одам на турнеја, тогаш половина се занимава со коса производи. Треба да се грижите за вашата коса, бидејќи нивната убавина е многу важна за девојката и за уметникот. Маски за коса Јас купувам, ги правам своите домови дома. Но, некогаш направил маска од жолчки и ги измил главата билки, кога дојде во селото на баба. Мојата боја на коса е од природата пепел, но јас сум повеќе одење соларно, топла сенка, па се обидувам да го поддржувам. Претходно, отидов да направам заклучување на кератин - ова е кога косата е запечатена со железо, и тие не се прицврстени. Но, сега во принцип доволно маски. Кога постојано применувате термичка заштита на вашата глава и ја навлажнете косата со масла и спрејови, тие се одговорни за вас благодарение.
Брчките мазни од љубовта. Кога го сакате, самиот орган оживува - и потребни се помалку инјекции и маски. Јас сега сум идеална желба да ја носам среќата на луѓето. Па, плус мојата желба да креирам и живеам - ова е најважната работа за убавината. Да ги изгориш очите и да ја облече душата.
Јајце маска
Маската со додавање на жолчка е особено корисна за коса, бидејќи содржи такви микроелементи како витамин А, кој го елиминира сувиот и масен навод и ги ревитализира SEQUERTS; Витамин Б5 - ја стимулира циркулацијата на крвта, па дури и најдобриот лек од дерматитис. Holine запира губење на косата, железото и кобалт придонесуваат за раст на косата, а калиумот го заситува со вода со вода.
Состојки: жолчка - 2 парчиња; Мед - 2 ч. лажици; Репетирај масло - 2 ч. Лажици.
Метод на готвење: Измешајте ги сите состојки и ставете ги насоките. Измијте за 40 минути со ладна вода, така што жолчките не се навиваат.