Ми се чини дека ќе се грижам за претставата - ова е нормално за секој актер, пејач, танчерка. Возбудата на уметникот е неопходна, таа го стимулира, тоа покажува дека за вас секоја минута поминато на сцената, бесценета, бидејќи ги сакате вашите гледачи, го сакате она што го правите, ќе бидете подготвени да ја откриете душата пред аудиториумот, но Невозможно е да се открие без немири, инаку искреноста ќе биде изгубена.
Возбудата е значајна компонента на секој јавен говор, главната работа е тоа што не се меша со вас. Ова е само предавано во актерските студија - како да го надминете вашиот страв кога сто седи во салата, или уште повеќе, публиката, и сите очи се насочени кон вас. И мора да се покажете, треба да пеете, мора да играте - публиката дојде до перформансите не како да се плашиш како се плашиш, а потоа да ужива во актерската игра, од претставата, потоа самите улоги.
Можам да ги споделам моите тајни. Прво, мора јасно да разберете зошто ви е потребно. Која е вашата цел? Јас актерка, добивам задоволство од тоа, без театарска сцена не можам да го замислам мојот живот - ова се моите цели, мојата главна мотивација. Можете да имате сосема различни цели, но во исто време не помалку значајни: на пример, сакам да се одржи во овој бизнис, правам научен извештај што треба да ја смени мојата кариера. Веднаш штом ќе одлучите за целите, можете да се преселите на помалку "значајни" работи, т.е. како да се земете во рака пред претставата. Постојат многу начини, и секој уметник има свој: Мантрас, молитви, релаксирачки чај, масажа, концентрација.
Запомнете, мантрас и релаксирачки чај никогаш не влијаат ако сте занемариле проби. Проблеми, подготовка за јавни говори, што и да е - ова е најосновниот, што треба да биде во ваш приоритет. Сè мора да биде потврдено, научено, вежбано: Како стоите, каде што стоите, како треба да се движите во кој момент почнувате да танцувате.
Постои уште една мала тајна: одење на сцената пред одлична визуелна сала, изберете едно лице за себе, за кого ви се допадна најмногу, и да пееш, да го кажеш својот говор, да ја докаже теоремата на фармата само за него, бидејќи да зборуваш Пред една личност не е толку страшно, како и пред целосната сала. Ова е таква психолошка техника која секогаш функционира, тие уживаат во наставници во предавања и звучници и уметници.
Во принцип, верувам дека најважното нешто во борбата со "стравот од сцената" е љубовта на она што го правите. Ако не можете да живеете без креативност, тогаш имате само еден начин - ова е сцена, ова е гледач, бидејќи без него како актер нема да може да се случи. Значи, неопходно е да се борите со вашите стравови, и со искуство од страв од јавни говори, се разбира, ќе, но не и во почетокот. Затоа, треба да креирате, да работите на себе и да дејствувате преку "не можам" ако вашата кариера зависи од неа.