Дури и најочигледна работа може порано или подоцна да почне да не донесе толку многу задоволство, колку искуства за секоја прилика почнувајќи од мала иритација чешање над увото на колегата, што може да доведе во нервен слом, ако не Добијте корекција на ситуацијата на време.
Решивме да ги собереме главните мисли што повеќето од нас се мачени секој ден, како и да кажат како да го пренасочат размислувањето на позитивна страна.
"Кога овој ден е завршена!"
Познато? Ние сме убедени дека да. Можеби решението за овој проблем нема да биде премногу оригинално, но мора да го промените вашиот став кон она што се случува. Важно е да се разбере дека совршената канцеларија, колеги и атмосферата не постои, една од предметите секогаш "спасува". Запомни ги сите позитивни точки во врска со вашата работа, на пример, стабилна плата, удобна канцеларија платена за боледување и одмор. Обидете се да не ги оставите негативните во вашата свест, живееме во стрес поголемиот дел од вашиот живот, па зошто да провоцира нов бран на негативност?
Немојте да се измамиш
Фото: www.unsplash.com.
"Зошто толку многу работа? Јас не се справам! "
Исто така, честа жалба на просечниот станбен наследство. Запомнете дека не сте обврзани да ги решите сите проблеми на компанијата само: ако работата е премногу и очигледно ќе не се справите со целиот волумен, побарајте помош со колегите, објаснувајќи ја ситуацијата. Само работа како координиран тим може да постигне вистински резултат.
Ако не постои можност да се споделат одговорностите, без да се натежите, да се посветат на секои десет да се откажат од денот на денот на планот за наредниот работен ден, да ги дистрибуираат задачите според степенот на важност и да продолжат со секвенцијално извршување.
"Да, ако се чувствувам ..."
Користејќи се себеси, дека без вашите брилијантни вештини, одделот нема да се справи со планот, вие сами се вози во состојба на стрес, од кои ќе биде многу тешко да се излезе. Работа во таква држава, како што разбирате, тоа е многу тешко. Да, перфекционизмот и самодовербата треба да бидат присутни до одреден степен, но не треба да одите на гордоста и да прогласите за колегите за вашето значење: можете да го ставите на место во многу неточна форма што ќе ви донесе дополнително ментално страдање .
"Ми недостига знаење"
Невозможно е да се знае сè, и ова е факт. Фактот дека ќе периодично ќе доживее дефицит на информации - нормален феномен кој е решен со напредни курсеви за обука или обуки. Сепак, постојано угнетување на себеси на мислата дека сте на нешто полошо од "Dasha од соседниот оддел", апсолутно ви избира од рутата, што ќе влијае на перформансите, и воопшто не ви е потребно.