Марина Зудина Уште еднаш таа го освои срцето на милиони обожаватели, додека играше светла улога во серијата "Содржина". Фановите, исто така, не можеа да ја оценат младите и убавината на уметникот. Сепак, Марина не крие дека го води точниот животен стил и работи и преку надворешната состојба и над внатрешниот. Тајните на нивната атрактивност и изведба на актерката делат со читателите во ексклузивен разговор.
- Марина, вашите обожаватели не можеа да го ценат тоа како зачудувачки гледате во серијата "Содржина". Кажи ми, дали конкретно направил нешто за ова?
- Верувам дека ние сме во принцип таква професија која обврзува да се задржи во форма. Но, за улогата што не направив ништо. Ми се чини дека ми се чини дека сте подесени за работа, тогаш самиот орган го разбира она што му е потребно. Тоа е, не постои такво нешто што не се чувам во форма, а пред некоја работа е неопходно да се внесе нагло во оваа форма.
- Директорот беше променет во новата сезона. Дарија Жук дојде до местото на Константин Богомолов. Дали некогаш сте наишле на некои тешкотии во овој поглед?
- Секако, кога не го познавате директорот, тогаш постои постепено прилагодување едни на други. Но, од друга страна, тоа беше втората сезона, почетокот веќе беше претпоставено, па затоа беше полесно. Бидејќи во првата сезона се појави повеќе тешкотии за мене. На пример, никогаш не работев со Сергеј Буров или Александар Кузнецов. И со еден од нив морав да го играм односот на сопругот и сопругата. Но, кога добро го познавате лицето, не треба да ја надминете бариерата. Така, во втората сезона надминување, веќе беше помалку, веќе имав поголемо чувство дека го знам ова лице. Во исто време, сакавме да го смениме жанрот со Сергеј, во кој постоевме. Ако во првата сезона работевме повеќе во жанрот на комедијата и фармерот, тогаш оваа сезона имаме линија повеќе суптилно импрегнирани - тоа е повеќе драматично и реално.
И сè уште имаше такви филмски екипи кога бев застрелан во сензуални сцени, сфаќајќи дека другите сцени ќе бидат снимени по мене. Тоа е, јас не беше наведен од самиот факт на снимање романтични сцени, но она што мораше да сторам сé што е брзо. Излезе дека треба да играте љубов, и таму е редица. Го погледнав часовникот цело време, проверувајќи колку се уште имаме и ќе биде прилагодено. Иако овие сцени сугерираат дека е зависен оператор на уметници. И воопшто, пластичната рамка се уште е тешка, тие не се работи за домаќинство. Во принцип, верувам дека за снимање на сензуалните сцени треба да се стави повеќе време. Кога ова треба да биде мистерија, а не само физиолошка сцена, кога полутонот треба да биде, а не сигурно и спецификите се потешки. Неопходно е уметнички. Најмногу ме затегна.
- Актерите честопати признаваат дека за да одат на жртви за некој проект - ова е во принцип заедничка ситуација. Дали имаш такво нешто?
- Се разбира, наидов на тешкотии во собата, и повеќе од еднаш. На пример, во германскиот проект "Тивок сведок", тоа беше непосредно пред Павле, беше многу тешко - имаше многу ноќни смени. И паралелно, Олег Павлович вежба "механички пијано" во театарот. По ноќната смена веднаш отидов таму. Ова, се разбира, беше неверојатно енергијата значи, дури и имаше емоционални дефекти. Олег Иванович Јанковски, кој ми беше мој партнер, многу ме поддржа. Се сеќавам, го откажаа пукањето, и јас бев испратен да се фрлам во некоја канцеларија на Мосфилм. Лекарите ми кажаа да купам Б витамини Б. Практично се покажав дека сум донесен на нервен исцрпеност. Јас, исто така, играв неми на американски и требаше да го научив глувите и глупавиот јазик. Се покажа тешко. Плус, бевме снимени во некои подруми - не во ресторани, убави канцеларии и луксузни апартмани, како во "содржината". Американска актерка требаше да биде снимена, но трагедијата се случи со неа, и од пукањето се случи во Русија, режисерот ме избра. За среќа, не беше неопходно - хероината го соопштија јазикот на гестовите. Се покажа дека е најтешкиот проект во мојот живот. Кога актерите велат дека тоа се случува на работ на нервен слом, ги разбирам.
Патем, слично екстремно снимање беше за време на работата на филмот "Северна светла". Бевме извезени некаде каде што многу снег добија греење белезници, и беше невозможно да се движи насекаде со цел да не се поплави снег-бел снег.
Рамка од серијата "Содржина"
- Марина, признајте како психолошки конфигурирајте се на сложени сцени?
- Ако, на пример, разбирам дека имам комплицирани сцени, јас сум помалку отколку што е емоционално да се чувствувам дека не постои отсуство на непотребна енергија. Или знам дека не треба да комуницирам емотивно пред одговорно снимање, за да не се уморни, бидејќи комуникацијата со луѓето исто така е заморно. Не треба да дознаам со никого. И јас не ја проверувам поштата пред спиење. Бидејќи ќе го отворите писмото и ќе разберете дека постои проблем, и не можете да го решите - пред ноќта. И ова е мачење. Затоа, важни и неопходни информации што е неопходно да се разбере не е да се добие пред спиење.
- Сега имате колку е зафатен живот?
- Имам сосема прифатлив распоред. Знаете, на крајот на краиштата, товарот на актерите зависи од себе. Овде не треба да го забавувате Бога: Ако сакате да работите многу - вие се согласувате со ова ако сакате да се опуштите - едноставно не можете да ја преземете работата. Добро сакаше - зеде. Да, не добивате доволно спиење, но потоа можете да направите пауза. Тоа само се случува таа интересна работа истовремено да се појави, но сепак мислам: ако е потребно - не треба да зборувате за вклопување. Имам овој пристап кон ова.
- И секогаш изгледа убаво ... можеби ги споделуваат тајните на атрактивноста со читателите?
- Ми се чини дека жената треба да се следи без оглед на професијата. Јас сум ангажиран во спортот, пливам, сакам да одам на неблагодарна работа, јас во основа сакам брзо одење, и тоа некако ме усогласува. Сакам масажа, хамам, спа третмани - тоа ме релаксира. Ова е составен дел за мене. Секако, правам третмани за лицето кое сега се обидува многу жени, и природно, овој пат, пари и некои напори. Но, за мене тоа е како дадена. Ова е веќе на машината, како да станете, исчистете ги забите, да направите телефонски повици или да бидете сигурни дека ќе ги повикате родителите, говете го вашиот син, разберете што имаат.
- Кој е концептот како диета, е таму во вашиот живот?
- На диета, седев едноставно пред исцрпеноста кога влегов во Гитис. Јас бев гладен, седејќи на Кефир. Тогаш Олег Павловиќ ми рече: "Дали ќе ги играте улогите на момчињата?" Знам дека сите девојки кои доаѓаат во театар, почнуваат да се обидуваат да изгубат тежина и да се обидат многу. Сега избрав фракциони оброци: тоа е малку, но често. И јас не се обидувам да се мешам со јаглени хидрати и протеини. За мене, ова е добро. Но, на диети со некои ужасни ограничувања не седам. Ова, знаеш, постои таква шега: "Што е подобро: добра фигура и лош карактер или лоша фигура и добар карактер?" Се разбира, би било убаво, да се комбинирате и да се затегнете и изгледа нормално. Не ми се допаѓа никакви ограничувања. Можам да кажам дека веднаш штом ќе ги ставам овие ограничувања, сакав двапати повеќе. Ако знам дека не можам нешто, го сакам тоа случајно. И невозможно е да се направи ништо. Вистина!
-Често слушате дека уметниците на множеството понекогаш носат домашна облека. Дали го практикувате ова?
- Можам да земам јаболка или нешто друго од здрава исхрана. Во принцип, ако снимате во градот, важно е за мене, на пример, за промена на ситуацијата, одете во близина во близина и да седите таму, размислете, читате, учат текст. Но, ова е кога постои таква можност, бидејќи постојат такви предмети кога не стигнете до ресторанот.
- Но, готвењето е воопшто за вас?
- Не, тоа не е за мене. Но, во исто време, сè што готвам, јас многу добро. Не можам да кажам дека сакам да готвам неверојатно, иако знаев како да го сторам тоа уште од детството. Сè што сакам, можам да готвам. Ако веќе сакате нешто слично, можете да одите во ресторанот, да јадете таму и да не поминете половина ден за готвење. Но, јас сум со голема почит кон оние жени кои се добро подготвени. Јас ми помагам на медицинска сестра на Маша, или можам да нарачам испорака. Ние секогаш јадеме вкусно и добро, не размислуваме за оние кои се подготвуваат. Сега имам маска и колачиња готви, и салати. На моја возраст, исто така имав потреба да експериментирам.
Марина Зудина верува дека е поважно да се има добра фигура и добро чувана личност отколку постојано менување на облеките, но имаат фигура на огромна големина
Филип Гончаров.
- Прекрасна облека за медиумско лице - ова е исто така дел од професијата. Каков е вашиот став кон слична тема, не сте shopaholic?
"Јас не сум shopaholic, но мојата гардероба е постигната." Јас ќе објаснам зошто: околу дваесет години не ја менувам големината. Бидејќи купувам добри работи, многу од нив сеуште можат да се носат, тие се толку кул, надвор од времето. И не можам да носам половина. Понекогаш се прашувам: зошто го купив? .. Но, еднаш за неколку години има период како и сите жени, кога навистина сакам да купам нешто и сакам да купам нешто. Но, јас не сум shopaholic, јас, напротив, се уморни. На пример, треба да купите нешто од козметиката - додека се уморни! Овде отстрани нешто од производство, и ми треба овој кармин или молив, и како страдам ... Јас разбирам дека треба да барам нов, за мене тоа е главоболка, се уморни по 10 минути. Повеќе сакам да одам со ќерка ми, бидејќи таа ме концентрира на најважната работа.
- Да им се обрати на стилистите?
- Ако некој вид на настан, јас земам нешто, и јас прифаќам помош со благодарност. Но, јас не го живеам. Кога ќе заминам во странство, сакаме да пазаруваме со твојата ќерка. Но, не дека не можев да го сторам без него, јас се смирам во ова прашање. Понекогаш, ако нешто навистина сака да купи, купувам. Јас лудо ја сакам професијата. И јас, наскоро, многу време и напор оди на час. Мислам дека повеќе за тоа, да речеме. Ми се чини дека имам добра фигура и добро чувана личност поважна од постојано менување на облеките, но имаат фигура на огромна големина. Главната работа е изгледот, а потоа облека. Затоа, сè што се однесува на производи за нега - ми треба повеќе од купување на работи, јас сум поинтересен за мене.
- Патем, кои се најновите иновации во областа на козметологијата сега, можете ли да советувате нешто?
- Невозможно е да се биде свесен за сè. Ова е поединечно. Главната работа е да го најдете вашиот лекар кој може да ве извести. Сите имаат различни проблеми, секој има друга кожа и потреби. Еден лекар вели дека само тоа е добро, а другиот е токму тоа во никој случај. Никогаш нема да препорачам ништо. Недвосмислено можам само да кажам дека е добро за секого - тоа е Hyaluronka. Ми се чини дека е без опции. Во принцип, мислам дека е невозможно да се препорачаат козметолози, адвокати, гинеколози за никого. Бидејќи дојде, а другиот - не, и ќе бидете виновни. Јас направив малку ботокс, иако знам дека другите многу често. И на почетокот воопшто не се вклопував, го исчистив овој ботокс, бидејќи ми се чинеше дека имав маска наместо лице. Тоа беше одамна. Јас правам ласерски пилиња, полнила. По одредена возраст, ова е нормално, нема ништо слично. Полнење, патем, тоа е исто така пластична - контура пластика. И ние веруваме дека пластиката е кога кожата ќе се сече и се протега од сите страни. Не, пластика е нишка. Јас никогаш не сум го направил. И некои не треба ништо. Мајка ми наскоро ќе биде 80 години, изгледа неверојатно: години на шеесет години. Во исто време, таа никогаш не направи ништо, јас купувам крем. Значи, никој не ја откажа генетиката, тоа е главната. Гледам во мајка ми и заборавам цело време колку е стара. Таа има прекрасна кожа, добро лице, нејзините очи изгори. И воопшто, ми се чини како изгледаш е состојбата на душата.
- Дали некогаш сте влегле во рацете на несовесни козметолози?
- Не, тоа не беше. Не затоа што го имам целиот мој живот истиот лекар, јас само, очигледно, беше среќен. И тогаш, јас навистина верувам и не се плашам. Јас сум запрашан тука: "Дали правиш нешто - ви помага?" Јас одговори: "Не знам, но верувам во тоа. Сакам да верувам дека помага. " Тоа е, не знам што ќе се случи ако не го сторив тоа. Ова е прашање на внатрешно убедување. Ова зависи од ова. Еве еден човек кога е болен, но верува во третманот, помага. Затоа правам нешто со огромна вера, а можеби оваа вера помага повеќе од козметички процедури.
- Во последниве години, мораше да преживее многу. Кажете ни како сте се справиле со стрес?
- Читам многу литература за психологија, бидејќи сметам дека тоа е лош тон кога секој гледа дека човекот е лош. Кога тој е вознемирен, страдање или грижи. Постојат различни обуки за усогласување на внатрешната држава. Интересно е за мене, јас сум генерално интересно да научам досега. Затоа, јас работам на себе - ова е колосална внатрешна работа. Постојат различни книги, секој избира за себе она што е блиску до него, некако се поврзува и собира. И јас ја сакам масажа, сауна и одење. Во Москва, се разбира, не е толку пријатно да одиме, но ако одам надвор или во Европа, одам многу пеш. Плус базен. Некако ме покривав уште еднаш, не сакав таблети што треба да ги преземат. И мислев: неврози, на крајот, глад лекување, знам. И решив да јадам помали и да се движам повеќе. И сега добив повеќе на симулаторите на симулаторите, дозволете ми да одам. Физичката активност, се разбира, помага да се справи со стресот.
Актерка со деца Павлом и Марија
https://www.instagram.com/marinazudina_Official/
- Па, веројатно, вреди да се избере соодветна средина?
- Се разбира, важно е да комуницирате со пријатни луѓе кои ве поддржуваат не само во вашите тешкотии и проблеми, а исто така и во желбата да бидете среќни, а не да се фокусирате на проблемите. Вие не забележавте дека често луѓето доаѓаат поблиску кога тие и други лоши? И сега тие разговараат за заеднички проблеми ... Многу е тешко да се комуницира кога одеднаш ќе разберете дека вашиот позитивен не е особено потребен, бидејќи за што да се зборува? Тоа е, нема проблеми со кои се чини дека се дискутира. Затоа, треба да разберете со кого да комуницирате, и со кого - не. Ако по комуникација со некоја личност што ја разбирате дека се чувствувате лошо, подобро е да се ограничи оваа комуникација. Бидејќи има многу луѓе околу тоа што се поттикнати од другите. И сепак, мислам дека е подобро да пиете лесни таблети на ниво на глицин, Theenine - треба да си помогнете. И така да издржи стресни ситуации, што е поентата во ова?
- Дали вашата блиска поддршка ви?
- Секако. Живееме во некоја љубов и хармонија заедно, и, се разбира, помага. За жените, хармонијата во семејството е многу важна! Каков вид на изглед може да се каже ако во целосната нерамнотежа? Затоа, ми се чини дека се однесува на жените, главната задача е желбата за внатрешна хармонија. Кога сме хармонични, тоа е многу погодено од децата. Веднаш штом ќе дојдете до некоја рамнотежа, сè е различно кај децата, им е полесно за нив, децата стануваат различни. Јас само го забележав тоа. Исто така во односите со мажите. Затоа, неопходно е да се започне, се разбира, од работа на лични односи, а потоа да се зборува за изглед. Неопходно е да се започне со внатрешна, а потоа оди на надворешноста.