Повеќето од нас трошат во канцеларијата цела недела, се чини дека за време на викендот тоа ќе биде сигурно и целосно да се опорави до следната недела, но излегува дека викендот полета, и сега е време да работат повторно. Како да уживате во заслужниот викенд и да ги трошите на навистина важни работи? Се обидовме да дознаам.
Не организира чистење
Сите глобални активности за чистење, најчесто го одложуваме викендот кога имаме доволно време. Дали е можно да се нарече чистење со одмор? Тешко. Наместо да мразеш сè и сите наоколу додека ги миеш подови или прозорци, да го дистрибуираш чистењето за една недела, на пример, во понеделникот, во вторникот, во вторникот ги мие порите, во средата поминуваат влажно чистење на отворени површини итн. Така Ќе го дистрибуирате товарот рамномерно, вие не мора да почекате за време на викендот со ужас, кога сите овие работи треба да направите со време. Исчистете го викендот на вашите желби или поминуваат време со вашите најблиски.
Дистрибуира неинтересни работи за вас
Ретко кога е можно да се направи само она што го сакам, но имаме можност да ги намалиме непријатните работи, на пример, да потрошиме не неколку часа одеднаш, туку да го поделиме времето. Психолозите препорачуваат ставање на будилник и веднаш штом ќе почне, веднаш запре, да речеме, да ги изнесеме работите. Ако немате време, поминете уште половина час, но веќе малку подоцна, за да не го зачувате негативното.
Поминете го ова време како што сакате ова
Фото: www.unsplash.com.
Размислете однапред како би сакале да направите
Многумина претпочитаат да дејствуваат во однос на ситуацијата: викендот дојде и веднаш едно лице почнува да планира нешто што треба да го направи денес. Размислете за фактот дека можете да прескокнете интересен настан едноставно затоа што не знаат за тоа однапред. Значи, има смисла да побарате една недела што ќе се случи на следниот викенд во вашиот град за да потрошите време забава и во друштво на пријатели кои исто така се пожелни однапред да предупредат.
Не спие цел ден
Се разбира, во саботата има искушение да спие подолго, со што се надополнува неделникот на спиењето, бидејќи многу погрешно верува. Всушност, не можете да го покриете часовникот, дури и ако портите цел ден. Најдобро е да се држиме до режимот дури и за време на викендите за да не се чувствувате скршени и да ја пополните енергијата што ја поминавте во текот на изминатата недела.