Ако цврсто одлучивте да изгубите тежина и веќе сте се пријавиле во салата или седна на исхраната, многу е важно да го промените алгоритмот за нега на кожата. Правилно избраните постапки не само што ќе ја зголемат ефективноста на вашите напори, туку и ќе помогнат да се избегнат исклучително непријатни последици, кои често го придружуваат процесот на фрлање на непотребни килограми. Да, вишокот тежина оди, но со него кожата го губи тонот, може да се појават стрии - особено оние кои сакаат начини за губење на тежината на итни тежини. Змирам таквите последици ќе помогнат во интегриран пристап, чија главна задача не е само да се намали тежината, туку и да се зголеми циркулацијата на крвта, така што кожата на телото ќе ги заостри и ажурира. Потоа во костим за капење ќе ги погледнете сите стотици. Значи, да почнеме.
Прва постапка - Студен и топол туш . Тоа дава неверојатни резултати при вршењето на регуларноста. Алтернацијата на топла и ладна вода ја стимулира циркулацијата на крвта, помага да се зајакне кожата и е одлична превенција на целулитот. ВАЖНО: Не треба да се потпрете вода што врие, а потоа и ледена вода, изберете удобно за вас за вас.
Бањи со морска сол . 1-2 пати неделно, организира топла бања со морска сол - тоа е во состојба да се отстранат токсините од телото, го зголемува тонот на кожата. Магнезиумот содржан во Море сол придонесува за забрзување на клеточниот метаболизам. Во просек, за козметички цели ќе ви бидат потребни 250-300 грама сол на стандардниот волумен на бањата. Неопходно е да се лежи во него најмалку 15 минути, но не повеќе од 30.
Контраст туш и самозадоволна - одлична превенција на стрии и целулит
Фото: unsplash.com.
Пилинг и грмушки . Тие треба да бидат избрани со тип на кожа. Но, некако, сите пилинг и пилинг ја подобрува циркулацијата на крвта и придонесува за обновување на кожата со отстранување на изгорени клетки. Можете да готвите домашен производ - има многу рецепти на мрежата - или купи готовиот производ. По користење на овие средства, се препорачува да се примени навлажнувачки крем.
Самомасажа . Можете да направите рачно или специјална четка. Се разбира, само-масажата нема да ги замени професионалните процедури, но со своето редовно спроведување тоа мора да го зголеми ефектот на спортот и диети. Средно од своите проблематични области, можете да користите специјални креми и лосиони за губење на тежината - и тие се подобро апсорбирани, а кожата ќе го стекне потребниот тон.