1. Мама треба да се релаксира! Тоа е многу важно. Апсолутно не е неопходно да се биде во целосна борбена подготвеност за сите 24 часа на ден - не сте доволно долго време. Користете дури и мали периоди на време за одмор - 10 минути како Стирлиц, спиење - и повторно во функција. Не се вози. Ако не постои можност да се префрли на некој од блиски прошетки со деца или патување до клиниката, научете да се опуштите со децата. Во принцип, "тивок час" е свето. И со деца можете да се бањате, прочитајте пред спиење. Да го следите ритуалот за одмор.
2. Вклучете го тато во процесот. Не е неопходно да се покаже хероизмот и некој да докаже нешто, бидејќи одлуката за започнување на второ дете сте прифатиле заедно, и ви треба помош и поддршка. Затоа, делегат на вашиот сопруг некои од нивните должности за грижа за деца. На пример, тоа може да биде пилешко пливање или хранење. Споделете со вашиот сопруг со вашите проблеми и велите дека сте уморни. Вие не сте само "Седите дома" - имате 2 деца со многу мала разлика во возраста.
Олга Романија.
3. Изберете што е важно сега. Запомнете дека идеалните мајки се мит кој нема никаква врска со реалниот живот. Не е сè што треба да го направиме денес е навистина важно, нешто, гледате, можете да го одложите. Домашно управување и планирање се најважните работи кога имате две деца во ваши раце, од кои едниот штотуку започнал, а втората неодамна се појави. И двајцата бараат зголемено внимание, грижа и мајка, што не паѓа од замор. Поставете приоритети: Случаите може да бидат итни, многу итни и што може да се одложат за утре (или никогаш да не се прават). Тоа навистина заштедува време и сила.
4. Научете го постарите за да се грижите за помладите. Кој зборуваше, но првото дете е вашиот најверниот асистент, без разлика колку години се случува. Дури и бебето во 1-1,5 години веќе може да му довери на нешто, на пример, да ви се јави кога помладиот брат или сестра ќе се разбуди. Побарајте помош, не заборавајте да го фалите и запомните дека децата со мала разлика во возраста обично се многу пријателски и загрижени едни за други, бидејќи се навикнуваат на него од рана возраст.
Бидете сигурни да се одморите - можете со деца
Фото: unsplash.com.
5. Ви треба помош од помошници. Кујна и други апарати за домаќинство ја спасува мајка ми куп време. Додека машината е избришана, машината за миење садови ги мие садовите, а мултикоферот се подготвува, имате време да се опуштите малку или да направите нешто корисно за да се ослободите. Размислете за фактот дека вашиот дом е удобно - можете да одбиете нешто за себе, а не да купите вишок костим еден од децата, но можете да имате можност да сторите сé што е побрзо.