Разделбата е составен дел од нашиот живот. Тие можат да се појават периодично. Несомнено, ова е голем стрес што, и покрај негативната сенка, го формира нашиот идентитет. Како да се направи?
Едно од главните правила: Разбере дека времето повеќе не е вратено.
Нема потреба да се држат до спомените. Односот заврши, и ова е фактот што треба да го прифатите, нека биде тешко. Нека идејата дека оваа личност веќе не е во вашиот живот, што значи дека треба да го пуштиш. Постојат ситуации каде што, по време, поранешните партнери повторно се сменија и повторно ги обновија односите, но тие се веќе други луѓе - не оние кои беа порано. Сфаќајте дека во тековната позиција едноставно немате друг излез. Дозволете еднаш вашата омилена личност да биде бесплатна ако имате малку почит кон неговата личност.
Разбере дека времето повеќе не е вратено
Фото: pixabay.com/ru.
Пијте во депресивни мисли
Интересно, има повеќе штета за нас не толку ситуација како негативни мисли кои стануваат опсесивни со текот на времето. Тие раѓаат разочарување во животот, почнуваат да бараат дека во крајна линија влијае на квалитетот на животот. Само помислете - 90% не земајте вистински страдања од неможноста да бидете во близина на лицето, но мислите што самите и доведуваат до тоа. Причината за овие мисли лежи во репресираната агресија и навреда на поранешниот партнер. Можете, се разбира, да се обидете да ги преместите опсесивните идеи од омилените хоби, но најверниот начин е да му простите на лицето и да му посакате среќа во нови односи. Не верувајте, но на овој начин навистина функционира.
Пијте во депресивни мисли
Фото: pixabay.com/ru.
Признајте го вашето право да бидете среќни
Голем број луѓе со удобност се организираат во положбата на жртвата. Впрочем, тоа е погодно - нема потреба да се преземе одговорност за вашиот живот. Затоа, толку често слушаме од познати и колеги на озлогласениот "никој не ме сака, не ми треба никого". Таквото однесување е јасен знак на инфантилизмот. За ментално здраво лице нема причина за таквото однесување. Неопходно е да уживате во она што се случува тука и сега - и покрај разделбата. Ви треба блиска радосна и виталност. Само размислете за фактот дека немате значајна причина за тага, таа постои само во вашата свест, всушност вие сте возрасни, здраво лице кое има сè за да ужива во животот. Вие дефинитивно ќе се сретнете со некое лице кое нема да доведе до негативни мисли што треба да се роди во вашата глава.
Признајте го вашето право да бидете среќни
Фото: pixabay.com/ru.