Кога размислуваме за тоа како да го зајакнеме вашето здравје, прво и основно витамини и елементи во трагови ми доаѓаат на ум. Тие се навистина важни, бидејќи нивниот прием помага да остане енергичен и не повреден. Во исто време, самиот човечки тело е способен за производство на различни супстанции за да ја одржи својата работа. Според професорот и докторот на науките на Игор Хјуку, доктор на приватна клиника во Виена, важна улога во човечкото тело ја игра азотниот оксид. И колку повеќе од овој елемент во телото, толку е посилен имунитетот и со помала веројатност да биде срцев удар.
Во 1998 година, американскиот фармаколог Луј Игнаро и неговите двајца колеги ја претставија Нобеловата награда за отворање молекула на азот оксид. Научниците дознале дека оваа молекула се произведува во човечкото тело и е поврзано со скоро сите метаболни и физиолошки процеси - ги контролира и интрацелуларните и меѓуцентралните процеси. Многу болести - хипертензија, миокардна исхемија, тромбоза, рак - предизвикани од кршење на физиолошките процеси кои го регулираат азотниот оксид. Азотниот оксид обезбедува органи на крвта (белите дробови, црниот дроб, бубрезите, стомакот, мозокот, срцето), со што влијаат на нивните функции. Секое тело има крвни садови и благодарение на оваа молекула навлегува во сите точки на телото и го поддржува своето здравје.
За жал, со возраста, производството на азот оксид во човечкото тело е намалено. Во младите, додека оваа молекула во телото е доволно, ние сме здрави и енергични - не е ни чудо што децата немаат срцеви напади. Постепено артериите престануваат да произведуваат доволно кислород и да ги претворат холестеролните плочи. Државата неизбежно ќе се влоши, и ако артеријата на крајот ќе се појави, ќе се појави срцев удар или мозочен удар. Токму тоа не се случи, и неопходно е да се одржи здравјето на бродовите со азот оксид и, се разбира, здрав начин на живот.
Во меѓувреме, оваа молекула не може да купи во продавницата - во чиста форма постои само во човечкото тело. Според д-р Исламро, овој испарлив гас, кој е многу нестабилен соединение, произведувајќи во нашето тело, има многу кратко време и се дезинтегрира. Тоа е причината зошто сè што можеме да го стимулираме производството на азот оксид. Сега азот оксид укажува на насоката на пребарување и создавање на лекови од различни болести.
Како да се стимулира производството на азот оксид?
Како што веќе беше забележано, многумина дури и не се сомневаат во важноста на азотниот оксид за телото. Професор, два пати доктор на науки, специјалист на приватната клиника во Виена ЕИХОР го потврдува ова. "Дури и моите студенти учат за застарени учебници. Кога ги прашав, што еден елемент во нашето тело ја игра најважната улога, 99% од нив им беа одговорени дека ова е кислород ", објави кука на приклучокот. Во меѓувреме, научната заедница веќе е позната по последните дваесет години, дека таков елемент е азот оксид - срцето продолжува да победува, дури и ако пристапот до кислород е покриен, но без азот оксид, срцевиот мускул веднаш застанува замав крв. Лекарите ги повикуваат сите да се грижат за своето здравје што е можно порано, бидејќи срцевиот напад не е одеднаш проблемот, а резултатот од проблемите постепено се акумулира од младите.
Д-р Кук
Азотниот оксид е корисен не само за здравјето на срцето. Патем, мозокот содржи најголем број на овие молекули. Според лекарите, тие заштита од деменција и дегенеративни прекршувања. Азотниот оксид, исто така, влијае на долгорочната меморија, размислување, го зајакнува имунолошкиот систем, овозможувајќи им на борбата против вирусите, бактериите, па дури и ракот.
Патем, жените по педесет години многу почесто се соочуваат со кардиоваскуларни проблеми отколку мажите. Факт е дека пред менопаузата, нивото на естроген кај жените е многу високо - поради тоа, износот на азотниот оксид во телото е исто така доста голем. Сепак, по појавата на менопауза и остар пад на нивото на женските хормони, нивото на азот оксид е намалено. Затоа, дамите се должни да го следат својот износ во крвта, почнувајќи од рана возраст.
Според д-р Хуко, можно е да се засили производството на оваа супстанција користејќи здрава исхрана. Прво на сите, треба да се потпреме на тиква и ореви. Факт е дека тие содржат многу аргинин - аминокиселини потребни за синтеза на оваа молекула во телото. Дневната употреба на овие производи ја подобрува меморијата, придонесува за прочистување на крвните садови. Дневната норма на аргинин е 100-150 грама дневно. Ако не ви се допаѓа тиква и не сакаш да јадеш многу ореви поради стравот да се опорави, земи аргинин во форма на адитиви.
Покрај тоа, за стимулирање на производството на азот оксид, неопходно е да се одржи нормално ниво во телото (500 mg на ден) калциум. За ова, за возврат, потребни се витамини Д3 и К2. Дневната стапка на витамин Д3, чија голема количина е содржана во млечни производи и риби, е околу 600 метри. Според професорот, предозирање е исклучено, бидејќи на телото му се потребни огромни количини на елемент. Како по правило, луѓето, напротив, постои недостаток на овој витамин поради недостаток на сончева светлина. Витамин К2 (потребниот дневен износ од кој е 100-200 μg) го контролира производството на калциум и го спречува своето депонирање во бубрезите во форма на камења.
Д-р Кука потсетува дека калциумот е многу важен за здравјето. "Ако сите калциум испаруваат од вашето тело, ќе умреш. 99% од човечкото тело се состои од шест елементи: 65% кислород, 18% јаглерод, 10% водород, 3% азот, 1,5% калциум и 1,2% фосфор ", нагласува лекарот. Останатите единаесет елементи сочинуваат помалку од 1%: 0,2% калиум, 0,2% сулфур, 0,2% хлор, 0,1% натриум, помалку од 0,05% Кобалт, 0.05% бакар, 0.05% цинк и јод.