"Постави атракција", "Како да го сакаш твојот партнер по породувањето" - Одговори на овие прашања на Интернет бараат стотици илјади жени. Катерина Бибечева, тренер и творец на Факултетот за интимна гимнастика, самата - една млада мајка, знае дека тоа би можело да предизвика недостаток на желба и што да прави за да се разбуди либидо повторно,
Причина 1: Хормонален неуспех
Значи замислен од мајката-природата, дека жените по породувањето често не сакаат да имаат секс. Вино Сè е намалување на нивото на естроген, хормонот, кој во врска со прогестеронот ја регулира сексуалната атракција кај жените.
Во исто време, нивото на пролактинот се зголемува, давајќи ви можност да се фрлам во сите шарм на доење.
Што да се прави: Опуштете се. За да го вратите вашето тело ви треба време. Побрзо ќе се случи ако го сакаш. Дозволете вашиот партнер да ве допре и не брза да има секс одеднаш.
Причина 2: Сува
Намалувањето на концентрацијата на естроген во крвта е исто така причина за сувост во вагиналниот канал. Недоволното количество на природно подмачкување ја прави вагината повеќе слична на пустината Сахара од магична оаза.
Што да се прави: Ако се грижите за вашиот сексуален живот, тогаш притискање на хипоалергичен лубник базиран на вода, за да не му наштети на микрофлората во вагиналниот канал и да ги вратите пријатните чувства.
Причина 3: спазам
Оној кој често е причина за стагнација во полето на мала карлица. Спасените мускули не можат да обезбедат доволен прилив на крв до гениталните органи. И од ова директно зависи од вашето возбудување.
Што да се прави: Обидете се да направите интимна гимнастика. Специјално дизајниран сет на вежби ќе помогне да се отстрани спазмот, да се врати циркулацијата на крвта и со тоа да ја врати сексуалната желба за вас.
Причина 4: мускули на дното на карлицата
Самиот вагинален канал, ако го споредите со бременоста и 2 месеци по породувањето, се менува само неколку милиметри. Она што навистина страда од големите е мускулите што го опкружуваат. Покрај намалувањето на чувството на "силна дебелина на член", во слабите мускули на дното на карлицата, по правило, циркулацијата на крвта е нарушена. И ова, како што веќе знаеме од претходната точка, влијае на вашето либидо.
Што да се прави: Зајакнување на мускулите на дното на карлицата. Држи го вниманието на она што сензации се одвиваат во вагината при практикување на интимна гимнастика, ќе започнете возбудливи Вили. Силни и еластични дното на долниот дел на карлицата ќе го направат убаво не само вашиот партнер, туку и да ви помогнат да се чувствувате посигурни и сексуални. И добра циркулација на крвта како резултат на класи ќе го подобри квалитетот на вашиот сексуален живот.
Причина 5: болката што се сеќава
Не сите тела се лесни и лесни. Epsotomy, празнини и, за жал, не секогаш пријателски однос на медицинскиот персонал, - сето ова може да остане болни спомени, кои не се толку лесно да се ослободат. И ова не може да влијае на сексуалната наметнување.
Што да се прави: Сакај се себеси и твојата вагина. Да, вашето тело се промени, но во исто време не се влоши, станавте друг. Вашето тело ви даде овој мал човек, кој го имате на вашите раце, и вреди многу. Земете трпеливост, наскоро ќе го вратите и ќе се вратите во поранешната форма. Правилно се бори, додадете физичка активност во вашиот дневен ден, обрнете внимание на вашето тело најмалку 15 минути на ден. И по една недела подоцна ќе видите пријатни резултати.
Причина 6: хронична внатрешност
Женската возбуда започнува со глава. Недостатокот на спиење не го врти само телото, туку и мозокот. Кога единствената е вашата мисла денес, "Без оглед на тоа како паѓате од замор," тука знаете, а не пред атракција.
Што да се прави: Повеќе одмор. Вработи чистење дама, повик девојки или роднини кои можат да помогнат со нивниот центар и дете.
Причина 7: Менување на фокусот
Најверојатно, пред бременоста и породувањето, сте посветиле поголемо внимание на себе, вашите чувства и вашиот партнер. Со доаѓањето на детето, сè драматично се менува, а загриженоста поврзана со бебето доаѓа во прв план, а не вашите оргазми.
Што да се прави:
Најдете време за љубов и комуникација. Многу, бакнеж, кажи ми како го сакаш твојот партнер. Кажи му дека имаш во твоето срце и кои искуства ќе бидат наведеници. Затвори разговори Зајакнување на односите. Тој, како тебе, мора да не биде лесен во врска со доаѓањето на мал човек во вашиот живот. Само дисконтинуитетот на срцето во разговор и не оставајќи го местото во него за навредливи и побарувања, можете да почнете да го обновувате вашиот сексуален живот.