Научно е докажано дека редовниот престој на сонце го зголемува ризикот од рак на кожата. Иако сончањето не го отстранува целосно, уште 2% од пенетрацијата на опасните UVB и UVA зраци за фактор од 50+ и 3% за 30+ - многу подобри од недостатокот на заштита на сите. Во врска со истражувањето објаснува зошто е важно да се користи сончање.
Сува кожа
Како Институт Харвард во научната статија "Сонцето оштетена кожа" во 2017 година, фотобирање на кожата е придружена со оштетување на колагенот - протеинот одговорен за одржување на еластичноста на епидермисот. Исто така, колагенот ги поддржува ѕидовите на крвните садови, па кога согорувањето на кожата на сонцето, вие не сте само пигментни точки, туку и васкуларни ѕвезди во особено чувствителни области на лицето - на крилјата на носот, јаболка на образите, и векови. Сонцето не само што содржи УВ филтри, туку и ја навлажнува кожата поради составот на витамини и компоненти на држачот на влага како глицерол.
Елемент на горниот слој
Што правиме кога кожата почнува да кора? Нанесете пилинг или маска филм, дури ни размислува за причините за кожените клетки. Студијата на јапонските научници, објавена во 2016 година со "ефектите од континуираната примена на сончање на фотоапараната кожа во јапонските постари луѓе", покажа дека влијанието на ултравиолетовото зрачење често не е очигледна причина за пилинг на кожата. Оштетената кожа почнува да ги одвојува горните слоеви за да обезбеди доволно храна на повеќе "млада" кожа и наместо тоа, добива поврат поради неусогласеност со вас едноставни правила. Во оваа студија, постарите жени од 18 месеци континуирано го користеле кремот со СПФ на лицето пред да влезат во сонцето, како резултат на тоа што е клинички докажано дека тен стана помал и површински оштетувања на кожата.
Сонцето треба да се примени на сите кои повеќе од 6 месеци
Фото: unsplash.com.
Бојата на кожата не е важна
Луѓето кои не го применуваат SPF на кожата обично тврдат дека никогаш не изгоруваат. Меѓутоа, од зависноста од сенката на кожата, може да се зафати со сите - епидермисот се применува колку штета, бидејќи тен е заштитна реакција на кожата на ултравиолетово зрачење. Американската академија за дерматологија препорачува користење на SPF 30+ и погоре секој ден, без оглед на тоа што времето надвор од прозорецот - ултравиолетовец поминува низ облаците и не исчезнува за време на дождот. Подобро е ако не е навлажнувачки или тон крем со фактор на заштита, но специјализиран крем од сонцето.
Употреба на киселина пилинг
Ако користите киселина тоник или поминете ги пилингвите, никогаш не излегувајте на сонце без крем со заштитен фактор 50+. Покрај тоа, времетраењето на позитивниот ефект од постапките директно ќе зависи од тоа колку редовно ќе го користите кремот - треба да го примените на секои 2 часа и почесто ако се пот или контактирајте со вода. Особено внимателно се однесува на областа под очите, челата, усните и носот - тоа се предмет на најголемо влијание на ултравиолетот поради малиот број на поткожни масти, за разлика од образите и брадата.
Заштитете ја кожата за да погледнете млади што е можно подолго.