Специјалисти-нутриционисти препорачуваат да се користи еден ден најмалку еден и пол литри вода, но се согласуваат, пијат едноставна вода, дури и минатото чистење со неколку филтри, не е лесно. Мислевме и пронајдовме излез како да се направи употреба на вода не е присилна мерка, туку да го претвориме на вкусен и корисен пијалок. Можете сами да ги измешате состојките, ние ќе ви кажеме за нивните омилени пијалаци базирани на вода.
Сочна јагода
Ние ќе треба половина лимон и чаша сецкани јагоди. Малку Davir јагоди, ставете го на дното на падот. Евентуално, додадете некои смачкани нане. Истурете ја јагоди со топла вода, притиснете сок од лимон. Ние му даваме на пијалок, по ладење, го ставаме во фрижидер. Важно: Водата за пиење е неопходна во текот на денот.
Лимон, вар и портокал
Ние го пресекуваме цитур на половини, стискаме во пад со топла вода, остави некои од цитрус ситруси за намалување на прстени и фрлаат во вода како декор. Додај притиснато нане и стави кул. Магазин, исто така, - не повеќе од еден ден во фрижидер.
Водата секогаш може да се направи вкус
Фото: www.unsplash.com.
Ананас вода
Ние земаме зрели ананас, тоа не треба да биде кисело. Ние ја размачкаме пулпата, истурете ја топла вода. Ние додаваме нане веќе сакана за нас и, ако сакаме, додадете сок од лимон.
Вар и Малина
Целосен кабинет на омекната малина истурете топла вода. Ние го намаливме вар за две половини, од кои еден е стега во пад со малина вода, вториот редок на парчиња и додавање на вода како украс.
Ананас, ѓумбир и портокал
Одличен пијалок во периодот на универзална атитаминоза. Половина од лимон стискаш во decanter, додадете софистициран ананас (половина оддел), како и лажица од рендан ѓумбир. Полнење енергија и витамини!