"Всушност, мојата приказна е доста банална, но, сепак, би сакал да го споделам. Сакам да кажам како почнав да вежбам фитнес - тоа беше летото 2017 година, кога се префрлив на вториот курс на Институтот. Во тоа време, мојата тежина достигна 67 килограми со висина од 165. Не е совршена, се разбира, но можете да живеете "читателот на Јуџин со барање за победа во натпреварот" жива историја ".
Пријателството со спортот не беше поставено
"Јас ја мразев салата од детството: се сеќавам како во училиште, кога момците прашаа што е нивната омилена работа, многу одговориле" физичко образование ". И јас искрено не разбрав зошто можеш да го сакаш. Спорт не ми даде задоволство, а чест тројка секогаш стоеше во колоната "Проценка" на физичкото образование. Единствената вежба што ми се допадна работи. Од него, навистина имав сирена, особено ако е пролет или рана есен, и бевме ангажирани на улица. По џогирањето, почувствував повеќе енергични, собрани и сигурни ".
Фудбалски состанок
"За неколку години помина: Јас дипломирав на училиште, созреано, но односот кон спортот остана ист. Понекогаш размислував за кршење на времето - друг во градот наутро, но желбата да спиеш, и никогаш не станав во закажаното време. На институтот, се сретнав со една девојка, Наташа. Станавме пријатели. Таа имаше проблем со прекумерна тежина, сакаше да изгуби околу 20 килограми. Некако, кога повторно се запознавме, таа рече дека најде добар фитнес клуб во близина на куќата. Постојат неверојатно многу различни интересни работи, базен, фитнес. И цената беше прифатлива дури и за нас во текот на годините на студентите. Девојката рече дека би сакала заедно со некого, а не еден - ми понуди да ја направам нејзината компанија. Јас веднаш се сетив на училиште и одговорив учтиво, нешто како "Јас дефинитивно ќе се искачи, сега не е доволно време за ништо", и некое време оваа тема беше затворена. И тогаш, враќајќи се дома во вечерните часови, мислев: "Обидете се, нема да изгубите ништо. Пробната лекција е бесплатна ако не ви се допаѓа, секогаш можете да заминете. Зошто да не?"
Фитнес стана окупација на омилената девојка
Фото: unsplash.com.
Прва обука во салата
"Се согласив со Наташа, и заедно отидовме во салата, таа веќе беше ангажирана таму околу еден месец и половина, и таа навистина ми се допадна сè. Јас добив распоред на дополнителни часови што ги посетувате ако е можно. Бев пријатно Изненаден од сортата: имаше танцување, истегнување, аеробик, јога, пилатес, итн. Отидов на пробна окупација и, знаев, ми се допадна! Тоа беше неверојатно, а потоа помислив долго време, зошто тоа се случило . На крајот, дојдов до заклучок дека на училиште во лекцијата, вршење на вежби - ова е вашата должност што ја сакате, не сакате, туку изведувате. Вие постојано се споредувате со другите момци кои прават подобро од вас. Кои спортови , поздраво, гласно. Со еден збор, ќе направите нешто, а во исто време имате во "конкурентите", но целата класа. Да се сеќаваме на стандардите, ограниченото време и слично. Во фитнес тоа не е : Еве само вие сте одговорни. Почнав да се забавувам на вежбите токму поради тоа што немаше повеќе Притисокот, и јас, по склучување на дискреција, беше во можност да изградам план за вежбање ".
Постојаност - залог од одличен резултат
"За речиси три години, одам во салата, и ми дава нереално задоволство. За време на обуката, се ослободувам од негативни емоции и прстиња. Во исто време, околу 10 килограми падна! Никогаш не мислев дека спортот ќе биде Антистница за мене, но тоа е. Патем, јас исто така почнав да бегам наутро и не е јасно зошто јас не го направив тоа порано! " - изјави Евгениј од Москва.
Ако сакате да ја споделите историјата на вашата преобразба, испратете ја до нашата пошта: [email protected]. Ние ќе ги објавиме најинтересните приказни на нашата веб-страница и ќе доделиме пријатен мотивирачки подарок.