Поради №1.
Понекогаш е подобро да не верувате лекари, туку да слушате здрав разум. Советот исплакнете ја устата колку што е можно почесто, па дури и повеќе, со различни агенти кои содржат киселина - штетни. Saliva го има потребниот PH-рамнотежа за забите, и тоа е измивање на екстра киселина и остатоци од храна.
Имаат убава насмевка не е тешко
pixabay.com.
Причина # 2.
Јадете многу кисели зеленчук и овошје. Тие сигурно му требало телото, но салата од домати, исполнет со оцет, јаде со црвено вино, тогаш е подобро да се мие со едноставна вода.
Внимавајте на киселоста
pixabay.com.
Причина бр. 3.
Некои газирани пијалаци, чај, кафе може да придонесат за пожолтување на забите. Pei нив брзо или преку цевка.
Кафе дамки емајл
pixabay.com.
Причина бр. 4.
Време е да се откаже од лоша навика. Хемикалии во цигари и тубуларен тутун уништи емајл, а исто така го намалуваат производството на плунка и им штети на непцата.
Четкајте ги забите
pixabay.com.
Причина бр. 5.
Многумина само забораваат на хигиената на устата. Во прилог на жлебот на забите наутро и во вечерните часови, неопходно е да се користат чепкалки за заби, забната нишка или наводнувач. Патем, забите треба внимателно да се исчистат, без притисок и висококвалитетна паста, инаку само го избришете емајл. Па, и не заборавајте да го посетите стоматологот двапати годишно.
Пронајдете го вашиот стоматолог
pixabay.com.