До сега, некои луѓе се принудени да одат на работа и да користат јавен превоз, што го изложува нивниот ризик од инфекција со вирус. Многу лекари велат дека главниот услов за вашата безбедност е чиста рака. Значи експерт за вирусни заболувања Томас Xiazeks од Медицинскиот оддел на Тексас Универзитетот во интервју за бизнис инсајдер истакна дека санитацијата на рацете е еден од најефикасните начини за заштита на нивното здравје. Сепак, овој метод не е единствениот - остатокот ќе каже подолу.
Не го допирајте телефонот
Прашањето за тоа колку бактерии и вируси живеат на површини остануваат отворени. Значи професор по биологија, неврологија и јавно здравство во Њујорк Универзитетот Керол Шоскс Реис тврди дека единствениот правилен начин за пренос на вирусот од екранот на вашите мукозни ливади е веднаш да го користи паметниот телефон како некој го кива. Но, другите лекари не се согласуваат со оваа позиција и ги повикуваат луѓето да не го користат телефонот во транспортот воопшто. Променете ја навиката за читање на е-книга или дојдете низ снимката додека одите во метрото, тоа е тешко, но можеби. На пример, ставете го телефонот до местото каде што обично не е: во друг дел од вашата торба или во друг џеб од јакна. Така, кога ќе се повлечете на телефонот и не го најдете на обично место, нервниот синџир е прекинат - и се сеќавате зошто паметен телефон се префрли. За екстремна претпазливост, избришете го екранот на телефонот со антибактериски салфетка и измијте ги рацете со вода со сапун по допирање на телефонот.
Обидете се да не се прошетате во сообраќаен метеж
Фото: unsplash.com.
Носете дезинфекција за раце
На 24 април, гувернерот на Њујорк Ендрју Куомо изјави на прес-конференција дека Коронавирус би можел да живее на површини од пластика и челик во јавниот транспорт во рок од 72 часа. Речиси секој експерт предлага да се користи дезинфекција за раце по напуштањето на секој вид на јавен превоз за борба против можноста за коронавирусна инфекција. Запомнете дека само оние алатки содржат 70% од алкохолот ќе бидат ефективни.
Не го допирајте лицето
Лекарите препорачуваат да не ги допираат очите, носот и устата. Ако некој кашла или кива, обидете се да се оддалечи од тоа за 1,5-2 метри. Вие треба да одите на другиот крај на автомобилот, или да излезете на следната станица и да продолжите да се движите во друг воз - не двоумете се да го направите ова и не реагирате на реакцијата на травениците. Запомнете дека сте одговорни не само за себе, туку и за членовите на семејството кои живеат со вас во истиот стан. Во првата можност, измијте го лицето со сапун или гел за перење, избришете ги очите и чистете го носот со играње и отстранување на слузните остатоци.
дезинфицира предмети кои го допираат
Фото: unsplash.com.
Не допирајте опасност
Обидете се да се искачите на патиштата по чекорите и веднаш да седите на слободен простор, или да застанете, потпирајќи се на стаклото. Не допирајте го оградата со рацете, или направете го тоа користејќи антибактериска или влага навлажнета. Не носете ракавици на вашите раце, ако не е предвидено со мерките на вашиот град: можете да го заборавите и допрете лицето. Ако е можно, обидете се да ја напуштите работата малку порано или подоцна за да избегнете преполн јавен превоз во сообраќаен метеж - така ќе најдете слободен простор.
Лекарите, исто така, ќе препорача да не јадат и да не пијат за време на патувањето, бидејќи постои голема веројатност дека ќе го допрете лицето кога случајно ќе се валкате. Избришете ја вреќата со антибактериски салфетки по враќањето дома и одете на туширање и чистете ја косата и телото од можни биолошки траги. Овие мерки не се слични на абењето на аспираторот од фолија - експерти ја потврдуваат нивната ефикасност.