6 диететски кебаби

Anonim

Резимето во лето во природата е најпријатното поминување на времето. Свеж воздух се буди апетит и сакаат нешто вкусно. Рецептите на кебапските кеси постојат стотици, но што треба да направам ако дојде традиционалното јагнешко и свинско месо, а во компанијата има вегетаријанци или луѓе кои ги набљудуваат мислењата? ќе каже решение.

Компири

Во детството, сè, веројатно, печени компири во јаглен. Тоа е забавно, вкусно, невообичаено, но се сеќавам на вашите раце и се соочуваат по ова "деликатес". Постои излез: Завиткајте ги клубени во фолија - тогаш лицето и рацете ќе останат чисти - или чисти и бутам на шкафовите како обичен месо.

Компири во јаглен - вкусен, но валкан

Компири во јаглен - вкусен, но валкан

pixabay.com.

Печурки

За да ги исплакнете шампињите под водата и да ги исушите на крпа. Вие само ќе останете да ги носите на Skewers и да ги ставите на јаглен. Ова е вкусна и невообичаена закуска.

Додај главата на лук до печурки

Додај главата на лук до печурки

pixabay.com.

Зеленчук

Многу задебелени букви од домати помеѓу парчиња месо, но не мислат дека тие можат да се печат одделно. Стави пиперки, домати, модар патлиџани на решетката - така што е поудобно да се преврти, а зеленчукот нема да "бега" со Skewers. Термичката кожа е лесна за чистење, и ќе добиете прекрасен вегетаријански kebab. Додајте сол, бибер, лук и зеленило за него.

Ако модри патлиеја се големи, направете ги кругови

Ако модри патлиеја се големи, направете ги кругови

pixabay.com.

Пченка

Кетарите ќе останат сочни ако се завиткани во фолија и се ставаат на решетката. Пред сол, додадете мајчина душичка - се комбинира со пченка. Можете да додадете парче путер.

Пченка вкусна во фолија

Пченка вкусна во фолија

pixabay.com.

Риба

За кебаби, добро е да се користи црвена риба со масни сорти, на пример, лосос. Исечете го во зачини и малку посипете со растително масло. На Schempur, лента наизменично риба и лимон парчиња.

Оставете парчиња за еден час во зачини

Оставете парчиња за еден час во зачини

pixabay.com.

Реката риба совршено излегува во фолија. Ставете ги гранките на копра и магдонос во внатрешноста на касменрите, можете да додадете парчиња со домати. Сол и зачини со нивниот вкус. Ќе добиете сочно, корисно и диетално јадење.

Реката риба може да се пржи целосно

Реката риба може да се пржи целосно

pixabay.com.

Ракнување

Оставете го морската храна за еден час во маринадата од сос од соја и сок од лимон, пропорционално на десет на едно, ако сакате, можете да додадете малку или зелен ѓумбир. За да се смират подобро апсорбираат течност, ги пресекуваат по должината на грбот и отстранете го цревата - тенка црна лента. СРЈ на решетката на двете страни.

Следете го пламенот

Следете го пламенот

pixabay.com.

Прочитај повеќе