Враќањето во канцеларијата не е лесно: луѓето треба повторно да се прилагодат на рано се крева, кафе во бегство и четка во јавниот превоз. Само кога ќе се преселите во далечинска работа, сега вообичаено го доживуваме стресот поради промената на навиките. Сакајќи да ви помогне, подготвивме неколку работилници кои ќе заштедат скапоцени минути и брзо ќе се здружат, но без нерви.
Разбуди и пејте
Нема совети за лукови - тие самите брзо се разбудуваат. Но, бувовите ќе мора да помогнат ... Прво на сите, се навикнуваат во кревет со шише со вода и пар на леми на кревет маса - закиселена вода ќе ги користи вашите ароматични рецептори и го стимулира производството на гастричен сок, кој ќе направи телото навиваат. Исто така, можете да го избришете лицето со влажни салфетки со освежувачки ефект - како дел од ментол, портокалова или чајно дрво есенцијално масло. Кога ќе го изгаснете креветот, размачкајте ја коцката за мраз од камилицата - тоа ќе ја навлажнува и ќе ја повлече кожата.
Пијте вода наутро корисно
Ние ја возбудуваме облеката
Станува топло на улица, што значи дека можете да го ставите омилениот фустан во канцеларијата. Оние кои носат работи од природни ткаенини се познати колку брзо се. За да се исправи фустан од наборите без премногу напор, висат на рамената и кука на задниот дел на корнизот за завесите во бањата. Додека се туширате, пареа од топла вода ќе ја стават ткаенината со влага и сила на тензијата. Дури и ако остануваат неколку набори, можете да се обидете да ги пробате со железо за половина минута.
Комбинирајте два случаи - туш и ископување
Ги комбинираме сите активности во рутината
Седејќи во кујната и почекајте додека чајниот чајник не се распадне - глупост. Свртете го на патот кон бањата, истовремено проверете го исправувачот на косата и земете ги закрпите под очите кои ќе го отстранат отокот на кожата. Во душата, нанесете ја навлажнувачки маска на лицето и исчистете ги забите додека работи. Секој ќе излезе со неколку часови кои лесно се комбинираат. Ние, исто така, ве советуваме да го преиспитате вашиот појадок: ретко кога има смисла да поминат 20 минути за готвење каша кога можете да пржете јајца и да направите паста. За време на готвењето, како јајце протеинот се стврднува од една страна, земете го лопата и свртете го јајцето - така што ќе се подготви побрзо. За готвење макарон, се вари водата во котел пред да се истури на паста. Ставете го на тајмерот за 8-10 минути - во тоа време, направете ги работите.