Секој кој некогаш плачеше во перница по разделба и избришани заеднички фотографии, знае кој ступор мозокот станува некое време додека не го разочарате минатиот роман. Нова студија "Намалени SpatiOmporal динамика на мозокот се поврзани со зголемени симптоми на депресиви по распадот на односот", објавени во невроизмот: клиничкото научно списание во мај оваа година, го фрла светлината за тоа како прекинот на односите ја нарушува динамиката на работата на работата на работата на работата на Мозочни оддели.
Која беше студијата
Во оваа студија за невровализација, научниците испитуваа како зајакнувањето на депресивните симптоми по стресното распаѓање може да корелира со индикаторите за метастаност, интеграција и структура на целиот мозок. Контролната група вклучува 69 учесници во експериментот на возраст од 18 до 26 години, што го преживеа прекин на односите во текот на изминатите шест месеци. По проценувањето на симптомите на депресија и спроведување на секој учесник во скенирањето на мозокот со методот на функционална магнетна резонанца (МРИ), истражувачите откриле дека зајакнувањето на депресивните симптоми по кршењето на врската е поврзана со намалување на просторно-темпоралната Динамика на мозокот.
Резултати од истражувањето
Анализата на МРИ-МНР покажа дека сериозноста на манифестацијата на симптомите на депресија кај експерименталните учесници кои паднале со сакани учесници е поврзана со намалувањето на способноста на мозокот да ја координира работата на нејзините одделенија со цел да се обработи голема количина на дојдовни информации. Колку посилни се манифестираат симптомите на депресија, толку повеќе забележливо имало повреда на мозокот - пред сè, слабеењето на просторно размислување и метастабилност - способноста да се препознаат обрасците. "Нашиот пристап може да обезбеди нови можности за разбирање на симптомите на депресија кај населението во целина", заклучуваат авторите.
Обрнете внимание на она што може да ви го одвлече вниманието од страдање
Фото: unsplash.com.
Како да ги користите овие податоци
Луѓето чија работа е поврзана главно со ментална активност, невозможно е да се манифестираат симптомите на депресија. По разделба, веднаш одете кај психологот, ако ја знаете вашата навика на длабоко искуство да се фрлаат од некој близок. Не вреди да се одбие да се приспособат на негативните емоции - така што ќе го пораснеме периодот на адаптација кон променетите услови за живеење, но сигурно ќе се појават проблемите од минатото за една или две години и ќе ве направат да работите од самиот почеток. Ако спорно сте учествувале со луѓе, сепак обидете се да потрошите помалку време, почесто правете спортови, да се откажете од лоши навики - алкохол и цигари ќе дадат само привремен ефект. Првите неколку месеци се повеќе спиење, одете во јога и се вклучите во медитација - напишавме дека овие практики се добри за здравјето.