Се разбира, неопходно е да се следи вашата исхрана за контрола на тежината, да ги елиминира потенцијално штетните производи и да се компензира недостатокот на одредени супстанции во телото. Но, тоа се случува, однесено од друга супер ефективна исхрана, забораваме на мерки на претпазливост и често се ограничуваме во потребните минерали и витамини. Денес ќе ви кажеме како да донесете зависност од диети.
Проблеми со притисок и меморија
Слични жалби често може да се слушнат од луѓе кои седат на јаглеродните диети. И ако едноставни јаглени хидрати навистина важни за да се задржи под контрола, тогаш комплексот нашето тело е неопходно секој ден. Тие се содржани во крупите, паста, жито леб и некој корен. Многу следбеници на кревки диети целосно ги исклучуваат овие производи, што го води телото на "глад" на ткивата на мозокот, од тука има слабеење на васкуларниот тон. Притисокот скокови треба да биде сериозен "повик" ако седите на слична исхрана: не заборавајте да се консултирате со специјалист.
Расипан стомак
Во нашето тело постојат непрекинати процеси кои треба да се одржуваат, така што производството на гастричен сок бара постојано присуство на хранливи материи во органот: важно е да се јаде во мали делови во текот на денот, но често, на овој начин, Стомакот ќе биде постојано зафатен и ќе се случи преоптоварување. Тешкото постот води кон уништување на ѕидовите на органот и формирање на големи чиреви во самиот стомак или во други дигестивни органи.
Потребен ни е комплекс од минерали
Фото: www.unsplash.com.
Почнуваат да се распаѓаат забите
Проблемите со забите и непцата не секогаш зборуваат за патогената микрофлора на усната шуплина, сосема е можно забите да ги немаат потребните супстанции што сте ги изгубиле за време на исхраната. Во овој случај, ние зборуваме за монодулации кога едно лице седи само на еден производ. Како резултат на тоа, телото не добива доволно калциум, што е толку комплицирано. Липидната размена е повредена. Многу елементи во трагови не можат да се апсорбираат ololy, што значи дека им е потребна поддршка за други соединенија. Внимавај.
Страдаат од црниот дроб и бубрезите
"Сува" глад и неконтролиран прием на лекови кои го намалуваат апетитот може да доведе до развој на бубрежна инсуфициенција. За полноправна работа, бубрезите треба да го задржат оптималниот баланс на сол со сол, со своја повреда, нашите природни филтри - бубрезите и црниот дроб - првенствено страдаат. Луѓето кои се склони кон формирање на камења и стапала во бубрезите, "сувата" глад е контраиндицирано.