Заштита на ракот. Јапонските научници откриле дека во kefir fungi има полисахарид Кефира. И има антитуморен ефект. Тоа е, го штити телото од рак.
Заштита на имунитет. Редовната потрошувачка на кефир ги подобрува леукоцитите - бели крвни клетки. Имено тие се одговорни за силата и силата на имунитетот.
Помош со мамурлак. Кефир содржи органски киселини кои го прочистуваат телото од распаѓањето на алкохолот. И човекот со мамурскиот синдром почнува да се чувствува подобро по чаша кефир.
Кефир контраиндициран за храна за бебиња? Не. Постои мислење дека Кефир е причина за алкохолизам кај децата. Сепак, ова е мит кој нема причина под него. За да стане алкохоличар, неопходно е детето да пие најмалку 10 чаши Кефир дневно. Нереално е.
Кефир го спречува запек? Да. Кефир има релаксирачки ефект, ја подобрува цревната микрофлора. Со запек, корисно е да се пие еднодневен кефир.
Деновите на дестоењето на кефир се ефикасни за губење на тежината? Да. Пијте ќе обезбеди доволно течност во телото. Како и корисни микро и макро елементи. Во исто време, содржината на калории на таков ден на истоварување е минимална.
Кефир е корисен за пиење во стресни ситуации? Да. Научниците од Ирска и Канада спроведоа истражувања и докажаа дека бактериите со млечна киселина кои се содржани во Кефир имаат смирувачки ефект.
Кефир калориер јогурт? Не. Во 100 гр јогурт - 68 kcal, а во 100 g кефир - 59 kcal.
Провери Кефир Повеќе корисни масти? Не. Во својот хемиски состав, тие се речиси исти. Бактериите со млечна киселина и витамин Б во обеззрено Кефир остануваат колку во масти. Единственото нешто во обеззвезниот кефир е намалено за износот на витамин А, бидејќи е растворлив во масти.
Kefir и prostokvash - Дали е ова исто? Не. Кефир е подготвен со посебен почеток. И Prostokvasha е само бисер млеко.
Кефир се апсорбира од телото побрзо од млекото? Да. Кефир се апсорбира за 90% за еден час. И млеко во исто време е само 30%.