Евелина Хромченко ја сподели својата исхрана

Anonim

Останува неколку дена пред почетокот на новата телевизиска сезона, така што поголемиот дел од популарните програми веќе почнаа да пукаат. Evelina Khromchenko објави на почетокот на работата на деветтата сезона на "модерна реченица". Во исто време, таа им кажа на своите фанови многу интересни детали, вклучувајќи го и тоа како јаде за време на снимањето.

Во еден ден, 4 програми се отстранети. Во ова време, телевизискиот презентер треба да се менува 8 пати. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Во еден ден, 4 програми се отстранети. Во ова време, телевизискиот презентер треба да се менува 8 пати. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Ние отстрануваме четири програми дневно, ние се движиме дневно 8 пати. Секоја програма е посебен сет на облека ", телевизискиот презентер ги сподели трајните тајни (овде, а потоа се зачувани правописот и интерпункцијата на авторот, прибл. Женски). - Како по правило, јас собирам колекции, ја донесувам мојата база, чевли, украси, очила, ремени, а мојот стилист лови интересни работи кои стануваат главни акценти на множества. Меѓутоа, во сегашниот базен, лавовскиот дел од интересни работи донесе токму мене. Тоа се удави, се колне, го погодува асистентот на стилист. Доколку е потребно, облеката ги милува работите на моите големини. "

Evelyna изјави колку е тешко да се избере висина од 158 см. Фото: instagram.com/evelinakhroomtchenko.

Evelyna изјави колку е тешко да се избере висина од 158 см. Фото: instagram.com/evelinakhroomtchenko.

Следно, Chromchenko изјави за тоа колку е тешко тоа е да биде мал. "Како по правило, 16 програми се отстранети во четири дена од пукачкиот базен, ова се 16 сета - во една слика учествува од пет или повеќе работи", рече тешкотиите на Евелина. - По снимањето на снимањето, работите се испраќаат и испорачуваат назад во изложбен салон. Овој процес не се разликува од снимањето во моден магазин, со единствена разлика што нашата задача е потешка: списанието го отстранува моделот и носиме личност со обични пропорции, со карактеристики на сликата. Вие се разбирате себеси, за да облечете жена 158 раст на растот потешко отколку да работите со моделот, чиј раст е од 175. Забелешка за оние кои прашале. Навистина ми се допаѓа мојата висина. Но, со должината на ракавите и панталоните, се разбира, проблемот. Да, и околните работи воопшто не се соодветни - мора да потрошите многу време за изборот и конфигурирањето. И тогаш, на крајот на краиштата, не е модно снимање, каде што можете да притиснете или ретуширам - сè може да се види на екранот, сè треба да седне вака! "

Моден експерт изјави дека јаде за ручек. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Моден експерт изјави дека јаде за ручек. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Отидов околу разговорот и за фигурата на модниот експерт. Впрочем, на екранот, Evelina изгледа беспрекорно. Се разбира, бројните фанови на телевизискиот презентер ја прашале нејзината исхрана за да ги постигнат истите софистицирани форми.

"За време на снимањето, јас не се обидувам да трошам повеќе од 1000 kcal дневно - движење нешто малку, - објасни Chromchenko. - Затоа, го нарачам менито за готвачи за 800 kcal (200 повеќе паѓа на "навива"). Целосното мени на денот - појадок, ручек, вечера, плус две закуски и пијалаци, плус апарати - испорачани во посебна компактна ладилница од рано наутро за мене дома. Тоа е многу погодно, бидејќи во деновите на Hypertime Shoot заштедив време за патување за производи, готвење и пакување храна, на миење садови, и не е поврзан со кафе во Останкино, каде што храната обично се испорачува во соблекувалната За време на пауза за ручек: тој сме кратки, па стигнете до кафето, почекајте го вашиот ред и подготовка на нарачката, а потоа стигнете до соблекувалната и ставете себеси за да имате време во нашата огромна и преполната зграда е едноставно нереално. Покрај тоа, Ostankinsky ќе купи, за жал, таа се стреми да ја нахрани исклучително калоријата, која не е погодна за мене. Некои се чини дека 800 kcal дневно - многу малку храна, но сосема е погрешно. На пример, вечера од 313 kcal: растителна салата со сос од тофу со зеленчук, супа од модар патлиџан, говедско месо во билки подготвени при ниски температури. Не е доволно? "

Фановите на телевизискиот презентер се восхитуваа на садовите. Фото: Instagram.com/evelinakhroomtchenko.

Фановите на телевизискиот презентер се восхитуваа на садовите. Фото: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Исто така, Chromchenko го напиша неговото мени за вечера и ја отвори мистеријата на убави јадења, кои нејзините навивачи беа заинтересирани, гледајќи ги фотографиите со табела за покривка.

Затоа, Хромченко изјави каде ги стекнала своите плочи. Фото: Instagram.com/evelinakhroomtchenko.

Затоа, Хромченко изјави каде ги стекнала нивните плочи. Фото: Instagram.com/evelinakhroomtchenko.

"За оние кои ја следат нивната храна, идеите за корисна вечера се интересни", дели Евелина. - Кук нуди печени турски филети (90 гр) и Tar-Tar од печен зеленчук (100 гр) - само 220 kcal. Плус, компот од сушено овошје - вкус како во мојата градинка - 9 kcal на 250 ml. Турција е секогаш одлична идеја, според мое мислење. Често сум запрашан за моите јадења. Плоча со пеперутка - од задниот дел на натписот 24 Juillet 1888 - Купив од антиквите во Брисел, од таму Соткано-јаболко. Кристал Солонка, која ја користам за пиперка, баба, сребро сечило за зачини - исто така. Вилките поздравени од XVII век, пронајдени на аукцијата во Париз, ножот од 1935 година беше произведен во фабриката Зек, тој дојде од античка клупа во Тјумен, модерна бела плоча е мојот омилен бренд на јадења - исто така Parisanka. # Dazhnotdamra. "

Прочитај повеќе