Пред викенд, и одеднаш ќе земете долго вечери? Или можеби тоа ќе биде кратка закуска? Во било која неразбирлива ситуација, земете модерен филм и побарајте го вашиот авокадо.
Состојки (1 порција):
- варени филмови - 110 грама;
- авокадо - 50 грама;
- Arugula / Spinanch (и / или);
- сок од лимон - 10 грама;
- Чиле Бибер - 5 гр;
- маслиново масло - 5 грама;
- Сол - 5 грама;
- Лосос слабо солени - 50 гр;
- Томато зрела - 30 грама;
- грашок микроераин - 4 грама;
- кикирики и јагоди - ако сакате.
Салата со лосос и филмови
Crupe пополнете со вода ⅓, додадете сол - треба да дадете 5 минути за да стигнете до дишењето и уште 10 - стојат. Ако размислите за салата во пресрет - филмот - како леќата, пополнете ја ноќта со ладна зовриена вода или едноставно пиење и оставете го да отекува од важност и влага.
Само по себе, прилично невкусен филм е изненадувачки, станува збор за текстурата и комплетноста на впечатоците на сосема различен производ околу околината. Што е потребно од сигурна основа.
Оставете го за да го подготвите и земате авокадо. Ние се сечеме заедно во кора, отвориме половини и вешто извадиме оној што остана без коска, лажица, охрабрувајќи ја помеѓу кожата и пулпата.
Решевно лепење на ножот во коската и ја претвораме победата. Ние ја ослободивме втората половина од мрсна зелен гигант од здолништето. Патем, знаеш дека авокадото е најпарното овошје, богат со витамини, заситени со масти, тој бара од него да биде поделен на два. Едниот е премногу од оваа величественост - можете да го преоптоварите телото.
Авокадо подготвен, доби солиден и спанаќ во еднакви пропорции. Можно е тоа само arugula. Како љубов, така направете го тоа. Истурете го филмот во дрвена сад - претпочитам да избегнувам допирање на билки метални предмети. Да, и естетиката на готвењето е толку милитантна. Мислам дека arugula, ја донесе својата трева во неа, додадете маслиново масло наменето за салати. Обрнете внимание на таквите нијанси - несоодветна употреба на ова притискање од маслинки може да биде исчистено.
Понатаму - два начина. Можете, како што сугерирам да направам, половина авокадо, гребење лажица, така што ливчињата ќе излезат, фрлаат arugula и филмови во компанијата, едноставно да се преселат во филмот и arugula за да се претворат во мрсна маса.
Секогаш се меша со во насока на стрелките на часовникот - Земјата се врти, и нека стане наш ритуал. Не давајте многу - тревата, како вегетаријанци, доаѓа од груб кон целосно шокирана држава. И, за разлика од луѓето, добар збор не ја повлекува.
Тие размислуваа за доброто и го привлече вниманието на преостанатиот полуокадо - мора да се исече. Тоа е да се запали со груби парчиња што е токму денес во кујната Натпреварот на Вудкути. Додајте во сад, лесно се мешајте така што парчињата не се деформирани.
Во ова, натпреварот на Вудкути не завршува, и во сад ние тројме домати. Она што е убаво на таква компанија - дури и шопинг домати во средината на пролетта јадење нема да бидат подложени. Иако сѐ уште препорачувам да најдам точни светли и мирисни узбекистички домати. Тие веќе се појавија на пазарите. Повторно се меша малку.
Додај - Запрашајте се и размислете за вашите најблиски - Што ви се допаѓа повеќе? Морски сол зрна и соја сос? Дефинирани? Ние фрламе или се качуваме по вкус.
Ние посипете со многу воздух рид на плочите. Melko-фино - така што само Chubais од Runano забележа - и фрли го во чинија. Тие велат, во било каква неразбирлива ситуација со Чили нејзиниот сопруг. И на врвот, чин лежи парчиња лосос ниска сол. Купи парчиња. Прво, тоа е убаво. Второ, отидовте во финалето од најзастапеноста на Вудкути. Рубит. Значи стилски, и вкусот е сосема поинаков.
Можете да поднесете одделни четвртини од лимонот. Посипете со микрозен. Таа е скапа, бескорисна, но диво модерна. Нека сите мислат дека сте кулинарна рок-ѕвезда.
Храна оброци:
За да ги додадете предметите на шоуто, со публиката, силно ја цица секоја плоча со обем шепот на рендан кикирики. Само прво освои алергии на ореви. Изненадувачки, колку луѓе се доведени до себе. Ставете ја сол во близина. Нека сите се сеќаваат на дизајнерите на децата, има можност понатаму да го донесат совршениот вкус. Што би направил, гледајќи го веќе совршен слајд на салата? Додадени парчиња јагоди. Одеднаш, но светла и изненадувачки погодна.
Сè.
Пријатели, не ме прашуваат да споделам таква луксузна закуска. Јас го споделувам со моето семејство. Сепак, обидете се да не седите на масата сам.
Прашај ме како да направам мал свеж лосос дома, и ќе кажам во следните материјали.
Модерен, но навидум здодевен база од филм може да биде луд од можни опции и комбинации. Вреди да се вклучи фантазијата и да ги испуштите сите правила на играта.
Запомнете дека кујната е трикови, детали, и ова е љубов. Инаку, не ми е гајле. Секогаш постојат апликации и испорака. Без љубов, исто така можете да живеете.
Вие сте - бидете среќни и попречуваат во насока на стрелките на часовникот.