Секоја наша мисла се рефлектира во реалноста, дури и ако не секогаш го забележувате. Понекогаш мислите можат да бидат толку деструктивни што тие стануваат опасни и бараат работа на лицето на сопствениот амбиент. Најчесто, проблемите почнуваат врз основа на неразбирање на очекувањата и реалноста во секое поле на живот: семејство, работа, хоби, пријатели. Колку повеќе стрес и негативност се акумулираат, полошо мисли се искачуваат. Ние составивме листа од пет негативни мисли од кои треба да се ослободите што е можно поскоро.
Светот не е толку агресивен. Како мислиш
Фото: pixabay.com/ru.
"Тешко е, нема да успеам".
Веднаш штом оваа мисла се населува во вашата глава, можете да претпоставите дека било кој од вашите претпријатија се осудени на неуспех. Вие однапред програмирате. Но, што е поентата на предавањето, никогаш не се обидува да направи?
Наместо тоа, дајте си позитивна инсталација, на пример: "Задачата бара многу сила за извршување, но ако се обидете, јас дефинитивно ќе работам". Запомнете дека резултатот се постигнува само со акција, и во никој случај.
"Денес беше само ужасен ден. Полошо од било кога "
Сумирањето е исто толку важно како и подготовката за акција. Да претпоставиме дека тоа не се случи ништо страшно за цел ден, само еден мал договор не успеа, поради тоа, ќе излезе цел ден, иако тоа е за едно мало искуство. Важно е јасно да се поделат позитивните и негативните животни ситуации: сите позитивни случаи се обидуваат да се сетат и следниот пат кога ви треба инспирација, само сетете се колку сте убави што се справувате со тешка задача еднаш во минатото, пак, од негативни ситуации потребно е да се заклучи и да се обиде да се избегне во иднина. Не мешајте со сè во еден куп.
Периодично даде време за себе
Фото: pixabay.com/ru.
"Јас сум толку глупав и грда што никој не може да ме сака и, воопшто, добро се третира"
Многумина се познаваат, дури и ако тие никогаш не имаат такви работи да им кажат на неовластени луѓе. Жените имаат тенденција да се вклучат во самодоверба кога тие се покриени со лошо расположение. Важно е да се запамети дека случајот е само во расположение, но во никој случај не сте сами. Најлошото нешто што можете да го направите е да се поврзат со такви мисли, никогаш не донесуваат ништо освен фрустрација. Ќе видите, ќе се разбудите наутро, и дури и не се сеќавате на вчерашниот очај. Ако ситуацијата не е решена со едноставен одмор, не заборавајте да го работите овој проблем со специјалист
"Животот е постојана борба. Само ништо не е дадено "
Делумно е. Но само делумно. Замислете, постојат случаи кога прекрасен човек паѓа на вас како од небото. Или работата на твојот сон се појавува сосема одеднаш. Се разбира, не треба да сметате и да се надевате во случај, но треба да бидете подготвени за изненадувања на судбината и да го фатите моментот, втората шанса не може да биде.
Лош ден на работа не значи дека животот не успеа
Фото: pixabay.com/ru.
"Целокупната корист е поважна од моите желби"
Таквите инсталации се подложни на главната мајка на семејствата или сопругите кои ги обожаваат своите сопрузи пред несвета. Тие ја трошат целата сила за да поминат близу да бидат добро и пријатни, апсолутно забораваат за себе и за нивните потреби. Ова е опасен момент, бидејќи е можно да се изгубите со небрежност.
Од денес, запрашајте се - што сакате? Ти си ти. Нов фустан? Купи. Маникир или прекрасен стил? Не го одложувајте. Потсетиме дека сте жена која е близу до гледање убави и среќни. И за ова мора да научите да слушате себеси.