Денес, со цел да се поправи здравјето, не е неопходно да се оди на одморалишта за пиење - во аптеките и продавниците, полиците се принудени од шишиња со минерална вода од Грузија и различни градови на Русија. Се вели дека овие води се исклучително корисни за здравјето, промовираат губење на тежината и помагаат од мамурлак. Ајде да го сфатиме ако е.
Што се разликуваат минерални води?
Секоја минерална вода содржи многу корисни елементи кои имаат корисен ефект врз телото. Essentuk води, на пример, се однесуваат на хлорид-јаглеводобордни натриум води и помагаат во третманот на дијабетес, болести на дигестивниот систем, а исто така придонесуваат за нормализација на метаболизмот. И тие го обновуваат балансот на сол во телото и навистина помагаат да се ослободат од мамурлакот.
Минералката го зајакнува имунитетот
Фото: unsplash.com.
Водата помага да се намали тежината
Минералната вода е навистина поседувана од чудесни својства и помага да се изгуби тежината. Не содржи калории, а метаболизмот влијае на корисното и го чисти телото од штетни супстанции. Во некои санаториуми во одморалиштата на Кавказ, губење на тежината е дури и стои како независен третман профил. Сепак, со сите предности, не е неопходно да се плови минералната вода по секоја партија или да ја замени својата храна во текот на следната исхрана. Факт е дека водата е заситен со хемиски елементи, чија неконтролирана потрошувачка може негативно да влијае на здравјето.
Самко Елена Григориева, терапевт од највисока категорија:
"Ако сакате да започнете со пиење минерална вода, тогаш треба да се консултирате со вашиот лекар. Во зависност од болеста, лекарот пропишува вода од 150 до 300 ml за време на одредено време пред јадење во ладна, топла или жешка. Покрај тоа, постојат различни методи на потрошувачка: со бавно темпо, мали голтки или напротив, брзо, не се протега. Обично, се препорачува да пиете 200 ml вода за половина час пред јадење. Но, постои техника за кој пие вода и по оброците.
Дневната доза на минерална вода воспоставува лекар
Фото: unsplash.com.
Понекогаш лекарите препишуваат вода во која содржи поголем број на соли. Се чини дека минералната вода и ќе пие. Но, многу нијанси. Без консултации, лекарот користи минерална вода може да доведе до влошување на здравјето. На пример, ако некое лице има кардиоваскуларни болести, тој може да скокне притисок. Неконтролираната потрошувачка на вода за време на уролитската болест негативно влијае врз човечката состојба. Со егзацербација на гастритис и стомачни чиреви, ние буквално со сол на сол на раната. Сето ова мора да се разгледа. "