"Одличен синдром" е домашното име на екстремниот степен на перфекционизам - квалитетот што го прави сопственикот или сопственикот да се стреми кон идеалот во сè и без разлика што. Од една страна, да се стремиме кон идеалот не е лош, дури и погоден за оние кои се со перфекционист во близина. Системот за совршенство со функционален синдром е совршена опција за секој работодавач, бидејќи можете да ја обесувате работата на целиот тим, и тоа ќе го изведе, бидејќи не може да биде поинаку. Затоа, од друга страна, животот на лице кое се стреми да биде совршено, обично личи на пеколот.
- Посебни карактеристики на системот на совршенство со синдром на функции:
- Желбата за совршена чистота, цел (и може да се почитува од детството - рачки во линиска, кукли за раст, производи во фрижидер по азбучен ред, итн.).
- болна реакција на какви било критики кои можат да донесат до депресија, хистерии. И против позадината на оваа - љубомора, кога некој друг е пофален.
"Желбата да се стори сé што е на" пет ", да ги преземе зголемените обврски, обидете се дека има сила, умре, но не.
- подготвеност за самопожртвуваност, како во лични односи и на работа. Неговите, лични, самите "одлични" не го ценат, не го штитат, поважно е да се постигне идеал на кој било начин. Затоа, е подготвено да направи нешто на штета на неговото физичко и ментално здравје, да работи на абење.
- Споредба на себеси со другите, што секогаш не е во негова корист - "одлично" е секогаш полоша од оние кои се споредуваат со себе, таа ја мотивира да постигне уште поголем успех.
Дозволете си да направите грешки
Фото: pixabay.com/ru.
Како луѓето стекнуваат синдром на одлична?
Обично во раното детство, кога родителите даваат да ја разберат девојката дека никој, пред сè, тие нема да ја сакаат токму онака. Таа мора да заработи пофалби и, соодветно, љубов. Како резултат на тоа, мора да има заби играчки, а не на отпадоци, да се однесуваат добро, да се научи совршено. Девојката се навикнува на фактот дека љубовта кон родителите не е безусловна и се манифестира само кога е добра. На потсвесно ниво, тоа е фиксно: добар чин + пофалба + љубов. Затоа, девојката расте со разбирање на она што треба да биде добро, обидете се - а потоа ќе љубов. Овде, по правило, постојаните критики ја зголемуваат адресата на детето, незадоволство со нив, бидејќи не е како другите, нешто не прави нешто, не постигнува никаков успех. Детето се соочува со негативни емоции во себе, е лут што не сакаше нешто со своите родители и се обидува да докаже со сите начини на кој може да му биде сакан од него. Обично во семејствата каде што "одлично" расте, еден од родителите е доста авториран и постојано го потиснува детето.
Што е присуството на синдромот на извршителот?
Желбата да се идеални се заканува на нервните нарушувања, долготрајна депресија, физичка дистрибуција, психосоматски заболувања. И, можеби, најважно е дека жените со особини на синдромот често се користат во свои цели - работодавачи, мажи, девојки, познаници, колеги, воопшто, сите кои не се премногу мрзливи. "Одлично" - погоден објект на кој можете да ја исфрлите целата работа, во вашиот личен однос овие жени се бесконечно прилагодени на мажите, пријателите, познатите, не можат да негираат никого, некој мора постојано. Погрешно од детството дека љубовта може да биде заслужена само, јас сум толку лош што никој не ме сака толку многу, жената ви овозможува повторно и повторно да ги избришете нозете и во партнерите најчесто избираат насилници, градење со нив, иако постои кратки, но токсични односи.
Не ви е потребно во некое друго одобрување, освен за себе
Фото: pixabay.com/ru.
Што ако откриете некои знаци на синдромот на извршителот?
- Разбирливо е дека е лошо и погрешно. Нема ништо совршено во овој свет, па можете да се одморите и само резултат: светот не пропадне. Затоа, застанете во желбата да донесете сè на состојбата на перфекционизмот.
- Дозволете си да направите грешки. Стоп за себе одвнатре за некои промаши.
- Вие не мора да ги исполнувате какви било прашања и мислења. И, згора на тоа, се прилагодува на нив. Научете како да дејствувате, врз основа на вашите сопствени приоритети, а не странци.
- Сфати дека не ви е потребно друго одобрување, освен за своја. Ти си глава.
- Ако не можете да промените и вашиот живот, контактирајте со психолог за квалификувана помош.