Убавината Елена Николаева за четвртата година наутро ја копни целата земја да работи во живо на програмата "Утро Русија". Таа е секогаш во добро расположение и насмевки. Ги дознав нејзините тајни на одличен почеток на денот од телевизискиот презентер.
- Елена, вашиот работен ден започнува на четири наутро. Дали излегуваш?
- Главната тајна за да се добие доволно спиење, - да не оди на денот, во која стануваме. Тоа се случува, поставувам будилник не само во пораст, туку и за некое време кога треба да се откажете од сè и обидете се да заспиете. Патем, ако легнете до полноќ, тогаш часот оди за двајца. Оваа информација беше потврдена од страна на научниците во мојот етер. Но, најмногу офанзива кога беше во можност да се убеди да спие, и спиењето не оди! Лежиме и се свртиме. Потсетува на рефлекс - пред спиење, јас секогаш ја читам молитвата "наш татко". Телото за многу години научило да одговори.
- Многу жени во утринските часови се плашат да го разгледаат огледалото. Дали го имате ова?
- Во утринските часови сите најранливи. Јас, како по правило, како мене. Можете да ме вознемири со досаден pimple - тоа се случува по долгиот ден на етер. Слава на козметички брендови - Што друго ќе кажете овде?
- Дали имате секојдневно утро ритуали?
- Важно е, се разбира, вистинската нога чекор од креветот. Ова се уште е баба баба. И јас верувам дека, извлекување на десната нога на првиот од под ќебето, стартувам низа среќни прилики и други магии, кои ги бројам секој ден. Во утринските часови, главната работа - без брзање и гужва. Подобро е да станете рано. Малку повеќе време да се издвои од дома. Со цел да не се удри на досадни во бегство на малата маса на маса, не го искинат порибување за да уживате во појадокот.
- Дали имате тајни за убавина? Како, на пример, се ослободи од модринки под очите?
- Имав среќа со структурата на лицето: генетика спасена од модринки под очите. Покрај тоа, за неколку недели, речиси целосно одбив козметика во обичниот живот. Јас секогаш имам молив за усните во мојата чанта, така што во вечерните часови ќе биде посветла, како што е вообичаено, на некој настан. Се согласувам со изјавата дека до дваесет години направивме родители и природа, но откако ќе бидеме она што го заслужуваат. Треба да бидете во можност да комуницирате со вашето тело. Чудна само-дијагноза: Што сакам, она што живеам. Дали е погодно за мене што јадам? Дали ова ме слика како личност? Концептот на исхрана Како резултат на тоа, ме фасцинираше дека морав да ги отворам моите ресторани.