Срам - како ... малку во овој звук! Се чини дека ова чувство не е за нас за долго време, возрасните кои се уверени кои знаат за себе, ако не и сите, многу. Се чини дека тој остана некаде во далечното детство како еден вид митско искуство, кое не владее над нашата реалност. Или се уште должи?
Некои од нас не ги слушнаа фразите: "Па, како не е засрамен"?, Изјави, воопшто, според родителите или бабите, едукаторите и наставниците и наставниците! Заедно со овие зборови, Alarmer дојде кај нас, нејасен или очигледен, страв и лесна паника. Тие беа поврзани со елементарната конфузија: засрамен - тоа е? Што треба да направам сега за да се чувствувам како да го поправам она што го направив? Оваа конфузија се појавила затоа што чувството на срам е непознато за детето, не е родено со него, нема органски ако може да се изрази, потеклото. Замислете: Вие само живеете, направете нешто што сакате, и одеднаш ќе висат некој значаен, голем и ужасен и со гнев, разочарување и упорност сугерираат. Застрашувачка слика, нели? Но, ако сето она што е поврзано со срам е толку непријатно (види колку негативни обоени зборови што ги користевме во овој мал став!) Зошто е генерално потребен, овој непознат и непознатен срам?
Првично, срам служеше како добра цел: да се ограничи нашите ниско поставени налети, да се едуцираат личноста во нас
Фото: unsplash.com.
Без сведоци
Срам - призна дека чувството. Не може да се каже дека многу истражувачи биле ангажирани во прашања поврзани со срам, многу истражувачи, од Аристотел до Дарвин, Фројд и Имма. Во сите различни теории и хипотеза, постои оној што веќе се пресели во празнење Аксиома: Денес знаеме точно што е срамновото чувство дека ние се соочуваме исклучиво со сведоци. Заедно со мене можеме да се чувствуваме виновни, анксиозност или тага, но ќе се срами само во општеството. Покрај тоа, тоа е општество - прво во лицето на мајки и татковци, тогаш, како што растат, и други возрасни се поврзани - "виси" срам.
Обично, ова чувство е формирано кај деца за пет години, и, како што веќе напишавме, пред сè, тоа е поврзано со телото и неговите манифестации. Патем, многумина забележуваат дека срам, за разлика од вината, се чувствува само на телесно ниво - тоа е многу повеќе физичко искуство од другите чувства. Крв се залепи на нашите образи, таа чука во храмовите - и тука ние сме веќе црвени на корените на косата, подготвени да падне низ земјата. Интензивно, болно, богато искуство за прв пат доживува во предучилишниот период. Децата почнуваат да го реализираат својот пол, веќе знаат за разликите на девојчињата и момчињата, видете како родителите ја кријат голотијата, задржувајќи се во бањата. Тие го читаат ова однесување, разбирање дека поради некоја причина е важно да се сокријат делови од вашето тело, а не да ги стават на прегледот на сите. Ова е многу важен период во кој мајките и татковците честопати ја "скршат" психата на децата, табби нивниот природен интерес во интимната сфера. Резултатите може да бидат тажни: оние кои беа активно обликувани како дете за учење, често имаат различни проблеми во сексуалната сфера, од неможноста да уживаат во сериозни сексуални нарушувања и отстапувања. Имав пријател кој искрено верувал дека интимна близината е чин валкан и лош, а брачната должност се смета дека токму како долг, одредена услуга. Покрај тоа: тој не можеше да помине лекарски прегледи, блескаше на ушите кога некој се осмели да ги остави шегите "под ременот". Неопходно е да се каже дека неговиот однос со неговите жени беше многу тажен и заврши со предвидливо. Кога еден познат конечно одлучи да се сврти кон специјалист, се покажа интересни детали: излегува дека сите прашања "за тоа", мама и баба се забранети во семејството, тие ја следеа чистотата на моралот и строго го казнуваат момчето Ако ги прекршил правилата на семејството.
Па како да се биде? Дали е навистина мал бесрамно човек (и пред одредена возраст сите деца се такви и нема граници и забрани? Можете да и треба, но тоа е нежно, внимателно и без осуда. До пет до шест години, вашиот Сибло мора веќе да има некаква територија, безбеден простор за себе - и треба да објасните дека нема срам сам со вас, ниту страв, но се појавува во општеството, не извршувајте некои активности, Бидејќи тие се несоодветни.
Покривање механизам
Значи ...
1. Вина. Таа често оди рака под рака со срам, и не можеме да разликуваме еден од другите. Но, ова е важно. Знак на вина - таа не те остава сама со него, додека срам е јавно чувство.
2. Страв. Уште еден близок роднина е срам. Се плашиме да срам, се плашиме дека ќе бидеме фатени на нешто срамно, се плашиме да доживееме ограничувања и непријатност. Сето ова е поврзано со ужасот на отфрлање и страв дека ние, како што сме, отфрлени.
3. Задоволство. Изненадувачки, некои имаат чувство на длабоко задоволство кога се соочуваат со срам. Психолозите го нарекуваат отстапување, а луѓето кои сакаат да се срамат вклучуваат поединци со девијантно однесување.
Но, ако сè беше толку лесно! Дали сте забележале дека различни луѓе се срамат за различни нешта? Сите затоа што нашите различни родители ги емитуваат своите ставови. Значи, во моето детство, бев целосно без надзор, но гласно се смееше, и воопшто не беше неопходно да се изрази радоста и отворено во нашето семејство не беше прифатено. "Дали не се срамиш да се смееш толку многу?" - Ме интензивирав. Отпрвин не беше многу јасно што се постигнуваат старешините, но постепено почнав да сфаќам дека излегува дека "се смее" во општеството е неприфатливо и е забрането дека е едноставно засновано, а оној кој се однесува "како коњ ", се покрива себеси и неговиот мајчин вечен срам. Но, мојата девојка се срами да биде лута и лута - нејзината баба постојано ја обликува девојката за надувување на сунѓер, ги става нозете и извикува. Трезвено девојка буквално уништена морално за негативни емоции (кои доживуваат секој од нас!). Како резултат на тоа, во зрелоста, таа не може да се врати назад ниту близу, ниту странец, согорување со срам кога праведниот гнев се издига. Неодамна, нејзиниот колега ја припишува својата награда - би ја распрснал целата негативна на местото на девојка (и кој не би?). Но, таа беше дадена само со солзи, а потоа неколку месеци (!) Тоа беше срам за неколку месеци, бидејќи внатре таа беше врие гнев.
Првично, срам служеше како добра цел: да се ограничи нашите ниско поставени налети, да го едуцираат лицето во нас. Значи, истражувањето вели дека детето со атрофирана краткост се интензивира во развојот. Природниот обвинет во нас е клучот за фактот дека ќе се обидеме да ги следиме моралните стандарди и инсталации. Клучниот збор тука е "природен", но, за жал, листата на она што е забрането (не затоа што е опасно или навистина неприфатливо од мнозинството) може да биде произволно долго и бизарно. Овие quirks, тогаш ние носат во свесна возраст, кои страдаат од чудни табуа кои некогаш им требаше нашите родители да нè контролираат во нашите континуирани манифестации. Па, вистината е колку неморално "се смее" или лути? Манифестацијата на детските емоции едноставно не може да се оцени од гледна точка на моралот. Не можеме да ги сакаме овие манифестации - во овој случај, задачата е да ја научиме помладата генерација за да се изрази себеси "еко-пријателски", односно прифатлив и безбеден начин. Кога бебето ја победи мајката, може да се жалите на срам и совест, а исто така го нудат, наместо да се бори да потоне со нозете или да ја победи перницата, потресе. Но, постојано "лепење" на детето за гнев, еден од основните емоции, кои само треба да научат да живеат, не.
Најчестата точка, за која современите жени се тресат, сè уште остануваат нивниот статус
Фото: unsplash.com.
Во желбата да се идеализира
Во прилог на родителите кои придонесуваат за формирање на нашата неприродна, хиперофис, ние сме предмет на позадина влијанието на општеството во кое одредени норми дејствуваат. Најсилните штандови: Оној кој знае себеси е верен на своите навики и застана, успеа да дознае што носи радост, научил да каже "не" без гранка на совеста. Остатокот - и тие, тоа е САД, за жал, апсолутно мнозинство - чекајќи ја трката за социјално одобрување. Што нема да направите за да го избегнете чувството на срам, бидејќи навистина обезбедува физички и ментален непријатност.
Најчестата точка за која современите женски тресење се уште е нивниот статус. Разведени, без деца, без партнер? Очигледно, нешто не е во ред со вас. За мене, се срамам да живеам, уживајте во мојот избор и осаменост - што глупости? И дури и ако одлучите "проблем", излегувате во брак и раѓате неколку деца, не сте заштитени од сеопфатно јавно око. Сега се срамам да не биде идеална жена и мајка. "Дали го напуштивте бебето со Макарона?" - Изненаден е исправен веѓи, ме прашав еден неодамнешен пријател. Потоа следеше приказната за тоа што треба да биде вистинска родител (и што не сум вистински?) И каква повреда на мојот син јас Нано, нудејќи го на вечера тестенини. Во овој извичник, јас веднаш слушнав разочаран Мамино "Како не се срами!". И јас веднаш се срамав, иако, за некое време: Јас брзо се одвив во моите раце, се сетив дека сум возрасен, можам да дознаам кога ќе имате срам.
Мажите имаат своја болка. Ние веќе напишавме за тоа како момчињата од детството се наметнуваат на идејата дека солзи за човек - вистински срам. Во прилог на фактот дека господата им е забрането да плаче, тие не можат да бидат способни и да заработат помалку жени. И ако вашиот партнер не е подготвен за близина (не е важно, од која причина - беше уморна, Handrite Lee се разболи) - сè, најверојатно може да се каже дека во блиска иднина тој само јаде жив, постојано го доживува ова момент.
Образование, интереси, хоризонти - многу повеќе без Snobbing изјави: Ако не го прочитавте Платон и Хегел, не можете да се сметате за вистинска личност? Избрав работна професија, решив да не бркам како високо образование - тоа значи глупаво и кратковидно лице без амбиции. Ја избрав кариерата за да ги подигнам децата - тоа едноставно не е способен за ништо, па тргна во мајчинството. Многу сакам да додадам и за изгледот. Во модерниот склон, терминот кој се појавува дури и се појави (од англискиот глагол до срам - буквално "срам"). Премногу дебели, премногу светли или, напротив, незабележливи, носат кратки здолништа, не носат здолништа воопшто, ние сме насликани во розова, не оди на фризер ... лице кое ги следи барањата на јавноста до Погледни вака многу јавноста што ви е потребна, може да се донесете на нервна исцрпеност.
Шеминг негира нас и нашите манифестации, нè прави несакани, а не да стигнеме до висок штитник воспоставен од општеството. Долго време се обидов да изгледа како другите ме виде. Мамо навистина сакаше да носам фустани и беше женски. Една од саканите виде еден примерен домаќинка во мене, уште еден сакаше да бидам политички активен. Секој пат кога не ги оправдав нечиите очекувања, бев обликуван - зашто не читајќи некаква работа, бидејќи не знаев како да готвам вечера од три јадења, она што се обиде под момчето ... во некое време имав сили за ментално испраќање на сите Оние кои се обидуваат да ме направат нешто во нивното разбирање, на долго и фасцинантно патување.
Најчесто ги доживуваме негативните емоции, ја чувствуваме несоодветноста на себе, нашиот изглед, не затоа што тие прават нешто неприфатливо, туку поради фактот што не ги исполнуваат очекувањата на некого. Важно е да сфатите што се случува и да ги одделите зрната од предизвикот. Без само-копање, а понекогаш и помош на специјалисти, не го прават тоа. Добрата вест е дека резултатот од вашата работа на себе ќе биде чувство на слобода и моќ. Откако ќе го ресетирате лажниот сјај, ќе се отвори бескрајниот свет на способности и експерименти.
Не се обидувајте да бидете задоволни за секого
Фото: unsplash.com.
Срам да ти е…
... да се направи малку. Општеството нè диктира: толку повеќе пари, толку повеќе сте. Разбуди се, тоа не е така! Материјалната благосостојба е само алатка, и се срама дека вашата плата е помала од онаа на наметнатото однесување. Обидете се да ја опсадувате околината што ќе се обиде да ве срам, едноставно прашање: "Зошто треба да се срамам?"
... не се стремиме кон телесната тежина. Ние не зборуваме за случаи кога едно лице страда од дебелината - тогаш неговата физичка состојба директно влијае на здравјето. Но, ако зборуваме за еден пар "Екстра" килограми, можете безбедно да се однесувате на советниците за да направите себе, но не и од вас.
... претпочитаат одредени видови на секс. Ако вашите пријатели и саканите се обидуваат да го донесат во вашиот интимен живот, потсетете ги дека никој не е во креветот во креветот. Секако, ние зборуваме исклучиво за она што е дозволено со закон!
... Не читајте / гледајте / посетете курсеви за само-развој. Сакате да го направите сето ова? Направете себе, но не ги советувајте другите!
Врати се
Различно соодветен како болно чувство на лажен срам. И покрај нашата разлика, во светот во моментот постојат општи идеи за доброто и злото, за правдата, милоста и пристојноста. Ако јасно излегувате од овие рамки и ја преминавте линијата, чувството на срам е природно и неопходно. Во други случаи, најверојатно сте вовлечени во лажни искуства.
Ако сте обликувани во близина, нежно реагирате, но самоуверено. Прашајте некој кој се обидува да те прочита или да направи срамно, зошто тоа треба да се случи? Одделете се од некој близок, поминете ја таканаречената поделба: "Слушајте, мајка (тато, брат, сакан), јас сум јас, и јас не правам никакво злосторство, не правам ништо неморално или криминално, јас Не заведувај некој да го стори тоа. Јас разбирам дека можеби не ви се допаѓа, но не можам да сторам ништо за вас. "
Ако "срам!" Извикувате во други луѓе, не збунувајте да демонстрирате агресија и ригидност (запомнете дека агресијата не е секогаш суровост). Нека храброста и силата ви даваат разбирање дека овие инспирации влегуваат во вашата територија и се обидуваат да те скршат за себе. Не обидувајте се да бидете задоволни за секого!