Студијата спроведена на Универзитетот во Питсбург ја откри односот помеѓу времето поминато на лизгање на лентата на социјалните мрежи и негативна реакција на сликите на телото. Оние кои поминаа повеќе време на социјалните мрежи, 2,2 пати почесто за проблемите со исхраната и физичката форма од луѓето што им се покажаа отколку нивните врсници кои поминаа помалку време на социјалните мрежи. Ова докажува дека "апсорбирани" од нас од околината директно влијае на нашиот начин на размислување и став кон себе. Ние објаснуваме зошто ова може да биде опасно.
Социјалните мрежи влијаат врз нас
Фото: Pixabay.com.
Физичка активност
Ако вашите блиски пријатели се одржуваат редовно на тренингот, и сакате да потрошите време дома на телевизија, нема ништо страшно. Сепак, чувството на внатрешна анксиозност сѐ уште е широко распространето над умот - девојките купуваат претплата, тие се вклучени во сила, без да добијат задоволство од обука. Уредите се компензираат со фотографии во Instagram, кои се сервира со невербален сигнал до претплатници: "Пофали ме!" Единствената личност која има право да го оцени вашиот изглед и да го критикува - вие сами. Без разлика дали сте совршено тенки или прекумерна тежина, подеднакво ќе се критикувате ако не научите да го прифатите и да го сакате вашето тело.
Патува низ сила
Се чини дека е невозможно? Тогаш, како се појави велењето на луѓето дека "по одмор треба вториот одмор"? Многу луѓе веруваат дека за време на патувањето е неопходно да се посети максимум атракции, изнајмување на автомобил и да ги испита соседните градови, да се обиде сите јадења од националната кујна ... запре! Реставрирање како што сакате. Tempel на плажа или се искачи на високите планини, со еден збор, го направи она што навистина го сакате. Ова е помогнато од едно патување кога не треба да преговарате за планови за еден ден, одете таму, каде што не сакате да бидете, и да бидете во постојан напон за да се прилагодите на потребата.
Совршен однос
Ако ви се чини дека сите двојки околу 5 години не го спречуваат периодот на букет-бонбони, тогаш да, навистина изгледаш. Во врска каде што луѓето се на исто ниво едни со други, невозможно е да се избегнат недоразбирање и конфликти. Не обидувајте се да ја прикажете среќата во социјалните мрежи и разговори со девојки, ако во реалноста плачете секоја вечер во перницата. Довербајте ги своите најблиски, разговарајте со нив во души и оставете ги оние кои не ви ценат. Разделбата и разводот не е реченица за вашиот личен живот. Но, постојаниот стрес навистина може да стане реченица: здравјето е потешко да се врати она што изгледа. Бидете искрени со вас и со партнерот, доживејте повеќе вредни моменти сами и не гледајте други.
Љубовта, не се преправаме дека сакаш
Фото: Pixabay.com.
Имагинарно богатство
Социјалните мрежи навистина ги прават луѓето да мислат дека секој има подобар бизнис наоколу. Само вреди да се разбере дека во потрага по надворешниот сјај ќе изгубите многу повеќе. Навистина е неопходно да се стремиме кон подобро, едноставно не мислам дека странски автомобил или брендирана торба направена на заем ќе ве направи богат. Статусот на лице лесно се чита со мали детали, па единствениот што можете да го измамите, сами. Постепено се развива, даде повеќе временско образование и не заборавајте за практиката, а потоа наскоро саканиот автомобил ќе биде во вашиот дом, само плаќајте за тоа себе.